私のパートナーはうつ病を患っていますか？（自己評価テスト）

以下のクイズの質問に答えて、パートナーがうつ病にかかっている可能性があるかどうかを確認してください。

うつ病を克服する方法

このクイズはいいえ診断ツール。メンタルヘルス障害は、資格のあるメンタルヘルス専門家のみが診断できます。

サイコム評価は治療を受けるための貴重な第一歩になると信じています。多くの場合、人々は、自分の懸念が専門家の介入を正当化するほど正当または深刻ではないことを恐れて、助けを求めることをやめます。

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あなたのパートナーは2週間以上気分が落ち込んだり落ち込んだりしますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは、かつて楽しんだ活動への興味を失いましたか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは会話や仕事に注意を向け続けるのに苦労していますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは簡単に疲れますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは無価値感や罪悪感に苦しんでいますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは食欲の変化を経験していますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは眠りにつくのに苦労していますか、それとも眠りすぎていますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは、まるで水の中を移動しているかのようにゆっくりと移動しますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは自殺の考えに苦しんでいますか？まれに時々非常に頻繁にあなたのパートナーは理由もなくイライラしたり怒ったりしますか？まれに時々非常に頻繁に

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あなたやあなたが気にかけている誰かが苦しんでいる可能性があると思うならうつまたはその他のメンタルヘルス状態の場合、PsyComは、適切な診断とサポートを受けるために、メンタルヘルスの専門家に助けを求めることを強くお勧めします。リソースのリストをまとめました（無料または低コストのサポートを提供するものもあります）。次の場所で追加のヘルプを見つけることができます。 https://www.psycom.net/get-help-mental-health 。

最終更新日：2020年12月4日