性格タイプについてあなたが知っていると思うことはおそらく間違っています

それに直面しましょう。私たちは物事にラベルを付けて分類するのが大好きです。ラベルメーカーではなく、ジャンクドロワーのような方法で再編成しましょう。しかし、私たちが私たちの周りの世界をどのように処理するかについてです。この種の情報整理は、私たちが迅速な意思決定を行うのに役立ちます。そして、私たちは物事だけでなく、人とそれを行います。社会科学者はこれを社会的分類と呼んでいます。男性と女性、若い人と老人、友人と見知らぬ人を考えるときです。それは、私たちが実際に何をしているのかを考えずに自動的に行われます。そして、それは私たちが性格タイプのアイデアにとても夢中になっている理由を少し説明しています。

タイプAの性格というフレーズは、野心、意欲、競争力など、私たちにとっての多くの特徴を即座に要約します。これは、タイプAの性格を特定するために最も広く使用されている方法の1つであるジェンキンス活動調査のような心理測定テストについて見たり聞いたりしたためです。次のような質問があります。

他の人の話し方が遅すぎるために、どのくらいの頻度で他の人の文章を終えますか？
あなたがゲームをしているとき、あなたが勝つことはどれほど重要ですか？
あなたはあなたの計画の毎日のスケジュールまたはカレンダーを保持していますか？

次に、そのラベルに基づいて仮定を立てることができます。さて、ここに大きな問題があります。タイプAの性格のようなものはありません—少なくともあなたが思っている方法ではありません。

それで、タイプAの性格はどこから来たのですか？

それはすべて、診療所の使い古された椅子の束から始まりました。真剣に。心臓病専門医のジェラルド・フリードマン博士とレイ・ローゼンマン博士は、待合室の椅子が非常に速く摩耗し、特定の場所、つまり座席と肘掛けの前端でのみ摩耗していることに気づきました。それはまるで、それらの椅子に座っている患者がじっと座っていることができず、座席の端に座って、すぐに立ち上がったかのようでした。

今、彼らは科学に関心があり、なぜそれらの席に座っている人々がとても緊張しているように見えるのかを理解したかったのです。あることが別のことにつながり、彼らは会計士のコレステロール値が税務シーズン中に急上昇したという事実のようないくつかの非常に興味深い発見を解明し始めました。この研究から、彼らは特定のタイプが心臓病になりやすいという考えを思いつきます。彼らはこの行動をタイプAの性格とラベル付けし、タイプAの性格を持つ人々がタイプBよりも心臓病と高血圧のリスクが高いことを示すために研究を続けました。

それは彼らの同僚による混合レビューに出会った。しかし、1つの業界が特に感銘を受けました。それはタバコです。これは、心臓病を喫煙からではなく、一連の性格特性からのものであるかのように見せることができる種類の研究でした。それで、30年間、フィリップモリスのような会社は性格タイプの研究に資金を提供することにお金を注ぎました。ジャーナルの記事によると、彼らは、喫煙を擁護し促進するために、訴訟のコンサルタントや専門家証人として科学者にさえ支払いました。社会科学医学。

大うつ病性障害の原因

早送り：心理学者が今日言うこと

結論として、今日の心理学者はタイプAとタイプBの指定にほとんど注意を払わず、多くの人がこれらの特性を特定するために使用される心理測定テストは信頼できるかもしれないが、人格構造としては有効ではないと言うことをさらに一歩進めています。

それでも、それはそれらが最初に特定されたときに「重要でないトピック」であったことを意味しません、とフィラデルフィアのテンプル大学の教育における心理学研究の教授でアメリカ心理学会の前会長であるフランク・ファーリー博士は言います。それらは心理学を冠状動脈性心臓病（CHD）に結びつける過程で重要でした、とファーリーは言います。

タイプAであることが何を意味するのかについてより多くの研究が行われるにつれて、性格タイプと健康問題との関係についての私たちの理解も進化しました。これが起こったとき、どの特定の機能がCHDに最も関連していたかをよりよく識別するために、タイプA機能のセットが解凍されたと彼は言います。一部は他よりも関与しており、焦点はグローバルタイプAから特定の機能に移る傾向がありました。

それでも、タイプAとタイプBという用語は人気を博し続けており、一部の個人が自己識別し始める方法にさえなっているとファーリー氏は言います。私たちはしばしば人々をタイプAとして、そしてタイプBとして特徴付けることを好みます、と彼は言います。実際、「彼はタイプAなので」のような発言は一般的です。特に、仕事中毒や敵意を抱く傾向があるなど、タイプAの性格と推定されるものを示している場合はなおさらです。

しかし、心理学者にとって、これらの用語は、ミームやその他のポップカルチャーの形で登場し続けているとしても、頼りになる用語ではありません。ノースウェスタン大学の心理学教授であるダン・P・マカダムスは、これらのタイプは、少なくとも人格心理学の科学分野内では、有効な人格構成概念として存在しないと述べています。

双極性障害と一緒に暮らす方法

では、性格はどのように定義されていますか？

ほとんどの心理学者は、性格を評価するためにビッグファイブフレームワークを使用しています。性格のこの見方は、ご想像のとおり、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向という5つの包括的な特性に焦点を当てています。そして、これらの特性の中には、あなたが開いているか閉じているかなど、さまざまな方法があります。

これらの特性を測定する性格検査で見られる種類のステートメントのいくつかを次に示します。（詳細については、これをチェックしてください論文。）それぞれを1から5のスケールで評価します。

開放性。この特性は、あなたのアイデアや興味に注目します。私は物事をすぐに理解します。