皮膚むしり症に対処する5つの方法

OCD関連障害である皮膚むしり症は、皮膚の摘み取りのパターンが高まり、持続することです。それを管理する方法を学びます。

強迫観念を止める方法

強迫的思考は多くの形態をとり、通常は否定的な思考パターンに関連しています。これらの考えを制御する方法を読んで、強迫観念のサイクルを断ち切ってください。

それはOCDですか? OCD対日常の心配

OCDは日常の心配や不安とどう違うのですか?強迫性障害がどのように発症し、個人の幸福に影響を及ぼし、治療がどのように役立つかを学びます。

OCDとの私の闘い:心の命令を静める

Alaa Mortadaは、強迫性障害[OCD]に同意し、精神的命令を含む症状に対処するという彼女の物語を語っています。

反芻:強迫観念がうつ病と不安にどのように影響するか

同じネガティブな考えを繰り返し考えていると思いますか?反芻が有害である理由と、強迫観念のパターンを打ち破る方法を学びましょう。

強迫性障害の症状と原因

OCDには、侵入的思考と強迫的行動が含まれます。この障害の症状、原因、および治療法を学ぶために読んでください。

OCDとは何ですか?

OCDの症状と行動を理解することは、専門家の助けを求める最初のステップになります。内部のこれらの兆候を認識する方法を学びます。

強迫観念を止める方法

強迫的思考は多くの形態をとり、通常は否定的な思考パターンに関連しています。これらの考えを制御する方法を読み、強迫観念のサイクルを断ち切ってください。

強迫観念を止める方法

強迫的思考は多くの形態をとり、通常は否定的な思考パターンに関連しています。これらの考えを制御する方法を読んで、強迫観念のサイクルを断ち切ってください。