セラピーは私を助けました：自分らしく
#TherapyHelpedMeシリーズの一環として、イラストレーターのマルセラサビアは、セラピーがどのように自分自身を再発見し、彼女が好きなことをするように大きなキャリアを移行するのにどのように役立ったかをトークスペースに伝えます。中の彼女の話を読んでください！
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このインフォグラフィックは、この悪夢のような選挙サイクルが私たち全員にどのようにストレスを与えているかを示しています。また、メンタルヘルスを回復する方法も示しています。
2019年メンタルヘルス月間、Talkspaceはあなたのストーリーを共有することを勧めます。メンタルヘルスを取り巻く汚名を終わらせるのにどのように役立つかをご覧ください。
達成困難な新年の抱負を設定する代わりに、何も設定しないようにしてください。 「未解決」で目標を設定するためのより健康的な方法を発見してください。もっと中...
掃除を始めて、やめるのが難しいと思いますか？整頓への注意が有害になっているのか、それとも単に神経エネルギーの出口になっているのかを調べてください。
映画がカウンセリングサービスをどのように描写しているかについてのチャタリングは、最近メンタルヘルスの専門家の間で増加しています。これが私たちのトップ20の推奨事項です!!!
この休日に少なくとも1日は何もしないという贈り物を自分に贈りましょう。あなたの心と体はあなたに感謝します。
何年も経った今でも、人々は9/11テロ攻撃のメンタルヘルスへの影響を感じています。ある目撃者は彼女の話を共有し、悲劇を振り返ります。
各選挙サイクルでの投票は正しい以上のものです。それは必要です。投票箱でメンタルヘルスに関連する問題がどのようにあなたの手にあるかを学びましょう。
他の多くの国では国民皆保険があり、米国よりもはるかに裕福でない国です。米国はそれらの国から何かを学ぶことができるでしょうか。続きを読む。
2016年の選挙がトランプの勝利で終わった後、多くのセラピークライアントは混乱、恐れ、怒り、失望を表明しました。
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米国の不平等を理解することは、私たちのメンタルヘルスに不可欠です。そして、真の肉体的、精神的、精神的な幸福には、すべての人の解放が必要です。
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感謝祭の伝統となると、私の家族は躊躇しません。朝のブランチから午後まで＆hellip;