9月の火曜日：9.11の長引く影響

9月の火曜日。とても美しい日だったのを覚えています。それは起こった他のすべてをいっそうシュールに思わせました。私は目覚めて、ニューヨーク大学のアップタウン美術研究所の大学院の初日に行きました。ドアを出る途中で、ハワード・スターンの電源を入れました。最近ブロンクスのアパートに侵入した後、ラジオがローテク強盗の抑止力になっています。誰かが最初の飛行機墜落事故について電話をかけました。ハワードはそれが冗談かどうかわからなかったし、私も知らなかった。私はCNNをオンにして、2番目の飛行機が墜落したのを見た。それから私は地下鉄のドアを出ました。ひどいものでしたが、塔はまだ立っていて、初日に遅れたくありませんでした。結局のところ、貿易センターが何年も前に爆撃されたとき、都市は働き続けました。

私は5列車で86St。まで行き、誰もが何が起こっているのかについて話しました。しかし、そこから、MTAはすべての列車をアップタウンに送り返していたので、私は出て南に歩いた。空は澄んだ真っ青で、南の黒い煙の雲だけで傷ついた。歩いていると、駐車中の車のラジオが聞こえ、1010WINSニュースステーションが各車を通り過ぎるとドップリングしました。最初の塔は倒れていました。

学校では、参加したすべての人が1台のテレビに群がっていました。クラスはありません。 2番目の塔が倒れた。細胞株と陸上株が詰まっていた。核攻撃に耐えるように設計されたインターネットは、問題なく電子メールを配信しました。誰もがチェックインしようとしていて、お互いに大丈夫だと安心させるために、彼らは生きていました。

人々は心配しました。次に何がヒットしますか？国連？自由の女神？メトロポリタン美術館、私たちから1ブロック離れていますか？

社会不安vs社会恐怖症

やっと塔の陰で働いていた友達にたどり着きました。彼はウエストチェスターの実家で自分で電話に出た。彼はウォール街からグランドセントラルまで歩いて行き、終電に乗りました。

コロンビア長老派教会から反対方向に歩いていた私のボーイフレンドが私を集め、リンカーンセンター近くのセントラルパークの向こう側にある彼のアパートに向かった。ほぼ空っぽの公園では、思い出に残るコンサートがたくさんある大きな牧草地が何百万羽もの鳩に覆われ、すべての鳥が揺れる世界で緑の安全を求めていました。ニューヨーク市の鳩は空中動物よりも歩行者であり、飛行を避けるために歩道に沿ってジョギングすることがよくあります。今、群れは、誰かが近づき、旋回し、そして後退するたびに一斉に上昇しました。

不安を抱えて生きる方法

私は次の3日間をボーイフレンドの部屋で過ごし、ニューヨークの他の地域と同じように24時間のニュースを見ました。同じイメージを泣きながら何度も繰り返し、私たちの集団的なトラウマ的ストレスを強化します。私たちは助けたかったのですが、何もすることがありませんでした。あなたは血を与えることさえできませんでした、銀行はいっぱいでした。

学校はやがて立ち直りましたが、美術史は人々が死ぬことを考えるとかなり無意味に見えました。学校が収容されていた美しく改装されたフィフスアベニューの邸宅は、私が一年前に訪れたときに私を喜ばせ、パニック発作を引き起こしました。教授の向かいの文明化されたオフィスの雑然とした場所に座って、プレゼンテーションは上手くいったと言われていましたが、気を失い、投げ出して死ぬ気がしました。集中できませんでした。成績が落ちました。フルライド奨学金を失いました。

私はついに治療と投薬のために学生保健センターに行き始めました、そしてそこでの私のセッションがなくなると、私はフルタイムのセラピストを得るためにウェストビレッジのセントビンセント病院に送られました。このプロセスの一部は、病院の居住者による評価でした。私の比較的ささいな問題をはるかに超えて明らかに精神医学的危機に苦しんでいる人々と一緒に一般的な待合室に座った後、私は彼らの貴重な資源を奪ってそこにいたことに罪悪感を感じました。

私は住人にこれを話しました、そして彼は私たち全員が助けを必要としている間、私が良くなるつもりだったので彼はむしろ私のような誰かと一緒に働きたいと言いました。私はそのことに心を奪われました。そして、それは何年もかかりましたが、うまくいかなかったとしても、私は最終的に良くなりました。エウレカの瞬間はありませんでした。しかし、パニック発作はそれほど頻繁に私を襲うことはなく、不安はより低くなりました。学位は取得できませんでしたが、別の分野で良い仕事をしました。私は薬をやめました。不安が再び表面化したとき、私はCBTテクニックを試しましたが、それでも不十分な場合は、もう一度誰かに会い始めました。それは行き来します。

その9月の日が授業の初日で無事だったとしたら、全般性不安障害を発症したかどうかはわかりません。この実験ではコントロールはありませんでした。おそらく、遺伝学と育成のいくつかの癖があり、それがちょうどひびが入るのを待っていた私の精神に欠点をもたらしました。