ソーシャルメディアが私たちの悲しみの仕方をどのように変えたか

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数年前、ゲイルの母親は癌との激しい戦いの末に亡くなりました。敬虔な宗教家の中で孤独な無神論者として、ゲイルは孤立し、彼女が望む方法で悲しむことができないと感じました。親戚からの精神的なレトリックの氾濫は、彼女が母親の人生を祝うことを困難にしました。





彼女が自由に話すことができる場所を見つけるために、ゲイルは、神や来世のような宗教的概念を祈ったり考えたりする圧力なしに悲しみたい世俗的な人々のための支援グループを探しました。彼女はFacebookで2つの世俗的な悲嘆グループを見つけ、オンラインコミュニティに満足しています。

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「これらの人々がいなければ、私はまだほぼ完全に孤独を感じるでしょう」とゲイルは彼女のコミュニティメンバーについて言いました。 「私は聞いて理解していると感じています。その理解と友情がオンラインで行われるかどうかは、私にとってそれほど現実的ではありません。」





Facebookが2000年代半ばから後半にかけて普及して以来、ゲイルのような何百万人もの人々が、愛する人が亡くなったときにオンラインで何をすべきか疑問に思ってきました。私たちが知っているほとんどの人は少なくともFacebookアカウントを持っていますが、ページがなくなるとどうなりますか?ソーシャルメディアで彼らのデジタルゴーストとどのように対話する必要がありますか?

ソーシャルメディアや他のオンラインメディアを介した悲嘆の慣習が出現したとき、 一部の人々はその考えに不快でした 。しかし、死んだ愛する人のソーシャルメディアのプロフィールに携わる人が増えるにつれ、オンラインでの悲しみはあまりにも一般的になり、奇妙なことにはなりませんでした。



「私が知っていた誰かが2010年に自殺で亡くなりました。彼のフェイスブックのページが(両親のせいで)アクティブなままであり、人々が彼を見逃したこと、幸せな思い出、古い写真について投稿するのがいかに奇妙であったかを覚えています。 」と言った ソーシャルメディアマネージャーのクリス・ロワリー 。 「7年早送りします。亡くなった人のFBページは、彼らを思い出す方法としてアクティブなままでいることが今では当たり前だと思います。」

公開ページを削除する前にユーザーが亡くなる問題に対処するために、Facebookチームは 追悼アカウント 。 Facebookユーザーは、死亡後にアカウントを管理するために「レガシー連絡先」を選択できるようになりました。人々が意志を作成するとき、彼らはしばしば弁護士と協力して、ソーシャルメディアを含むことができる「デジタル遺産」に何が起こるかを決定します。

ソーシャルメディアを介して悲しみを表現することに関する現在の傾向と感情

今日、ほとんどの人は、公式にデジタル遺産の一部であるかどうかに関係なく、故人のソーシャルメディアのプロフィールとページを記念碑として認識しています。人口の大多数は、死後、愛する人のプロフィールを見ることができることが重要であると信じています。 2016年調査 DigitalLegacyAssociationによる。調査回答者の約半数は、死後もソーシャルメディアをアクティブに保ちたいと考えているか、友人や家族がプロフィールを維持してもかまわないかのどちらかです。亡くなった愛する人のプロフィールを見た経験が「動揺し、価値がない」と感じた回答者はごくわずかでした。

ソーシャルメディアを介した悲嘆の幅広い受け入れと奨励により、この慣習はFacebookを超えて進化し、拡大しました。 Twitterは死者を称える人気の場所にもなっています。最愛の有名人が亡くなると、彼らの名前は通常、少なくとも1日はTwitterのトップハッシュタグとキーワードになります。ファン、ジャーナリスト、および個人的な知人は、悲しみの140文字(またはそれ以下)の表現を公開フォーラムに送信し、そこで誰でも応答できます。このオープンな環境は、喪のメッセージを見るほとんどの人が亡くなった人とより密接な関係を持っている個人的なFacebookの投稿とは異なります。

時々人々は、活動家やコミュニティ、人種、または他のアイデンティティへのつながりの一部として、Twitterで悲しみを表現します。 Twitterの黒人コミュニティ。別名 ブラックツイッター 、人種差別や警察の暴力の犠牲者であるマイク・ブラウンのような誰かの死の記念日を認めることによって、時折上位のハッシュタグをつかみます。

InstagramやPinterestを含むすべての主要なソーシャルメディアプラットフォームで悲しむことが標準になっています。たとえば、人々は死んだ愛する人の人生を祝うPinterestボードを作成しました。

ソーシャルメディアを使用して誰かの死去のニュースを広め、彼らの人生を称えることは、死亡記事、手紙、電話などの従来のメディアに完全に取って代わったわけではありません。それにもかかわらず、生き残った家族にカードを郵送するよりも、亡くなった愛する人についてのメッセージをFacebookに投稿する方がはるかに一般的です。

悲しみの意味を変える

ソーシャルメディアは、何百万もの人々が悲しみに関してより広い考え方を採用することを可能にしました。伝統的に、悲嘆は、愛する人が亡くなった後の死別期間を特に指していました。今日、人々は、解雇、引っ越しの一環として家を出る、人間関係を終わらせる、ペットが死ぬなど、さまざまな種類の損失に対応してソーシャルメディアで悲しみを表明しています。

「私の親友には、いくつかの健康上の問題を抱えた新生児がいます。彼女は、息子の健康と平均余命を嘆く方法としてFacebookとInstagramを使用しています」とLowery氏は述べています。 「彼女は彼の医者の訪問からの最新情報を投稿し、彼女の息子が彼らにインスピレーションを与え、彼らが彼女のために祈っているという友人や家族からの何百ものコメントをしばしば受け取ります。」

これらの行動は、実際には、死について具体的に言及していなかった悲嘆の元の定義と一致しています。悲しみとは、「苦痛や喪失に対する鋭い精神的苦痛や苦痛。鋭い悲しみ;痛い後悔。」 「損失」は、文字通りでも比喩的でもあり得ます。

一部の人々は、世界の変化について悲しみの感情を投稿することによって悲しみの概念を伸ばしますが、それは喪失を悲しむことに似た方法で行います。たとえば、2016年の選挙後、何百万人ものアメリカ人が、自分たちが知っていて愛していた国がなくなったように感じたため、ソーシャルメディアで悲しみました。

ソーシャルメディアで悲しむことの長所と短所

ソーシャルメディアでの悲嘆は、一般的にメンタルヘルスにプラスの効果をもたらしました。死別の場合、ソーシャルメディアマネージャーのKaddie Fancherによると、この慣習により、人々はある意味で、亡くなった愛する人に「到達」することができます。 エンパイアPRエージェンシー

「これは有用であるだけでなく、いくらか治療的であることがわかりました」とファンチャーは言いました。

ソーシャルメディアは、人々がサポートのソースに到達し、感情を表現し、最悪の痛みの間に閉鎖を見つけるのを助けることができます。また、葬式を整理し、愛する人の死を人々に知らせ、故人を知っているがお互いを知らない人々をつなぐための実用的なツールでもあります。

残念ながら、ソーシャルメディアは、悲しみに苦しんでいる人々にとっても引き金となる可能性があります。最近流産した女性を想像してみてください。悲しみに溺れ、何にも集中できなくなった彼女は、携帯電話を持ってベッドに横になり、Instagramをスクロールします。すぐに、彼女は友人の美しい新生児の画像を目にします。この投稿には、何百ものいいねと何十ものコメントがあり、願いや褒め言葉がいっぱいです。彼女が喪失からの歓迎の気晴らしになるだろうと思ったことは、今や彼女の苦悩を強めている。

公共の場で悲しんでいると、亡くなった人を軽蔑したいトロルや他の鈍感な人々に遭遇するリスクもあります。追悼コンテンツを使って自分自身に注意を向けたり、故人に関連する問題について激しい議論を始めたりする人もいます。この問題はTwitterで特に一般的です。

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犬を失い、子犬の写真に出くわしたり、記念ページで荒らしの犠牲になったりする場合でも、Facebook、Twitter、Instagramは悲しむのに危険な場所になる可能性があります。ソーシャルメディアの使用と同様に、人々は経験がメンタルヘルスに悪影響を与えないように注意する必要があります。

悲しんでソーシャルメディアの使用を計画している場合は、最初に設定を変更することを検討してください。特定のアカウントやユーザーをフィードから一時的に非表示にすることで、動揺する可能性のある投稿に遭遇する可能性が低くなります。ソーシャルメディアから休憩を取ることも役立つかもしれません。

ソーシャルメディアが進化するにつれて、人々はもっと多くの方法で悲しむのを目にするでしょう。人々が悲しみに対処するための方法が多ければ多いほど、そのような複雑で過酷なプロセスに伴う多くの感情を処理することが容易になります。