治療費はいくらですか？（そしてなぜそれはとても高価なのですか？）

オフィスでセラピストに会うことは、ほとんどのアメリカ人にとって手頃な価格ではありません。これは、セラピストの汚名を乗り越え、より幸せな生活を送ることを約束したが、セラピストの料金を支払う余裕がない人々にとっては残念なことです。平均的な治療セッションの費用は1時間あたり75〜150ドルで、ニューヨークのように範囲が200〜300ドルに跳ね上がる場所に住んでいる場合は幸運を祈ります。

セラピストに反対する人々は、セラピストが貪欲であると非難しますが、セラピストは実際には彼らの高い価格の正当な理由があります。それでも、お金を払って行き詰まっているとは思わないでください余裕のない治療法。なぜそれがそれほど高価なのかを学ぶことは、手頃な治療法への代替案と道を探すための第一歩です。

セラピストになるには莫大な費用がかかります

弁護士を雇うのにどれほどの費用がかかるか考えてみてください。クライアントは誰かを雇っています何年もの学校教育彼らが数十万ドルを投資した主題について。セラピストにとっても同じことです。ほとんどのセラピストは大学院教育を受けており、多くは博士号を取得しています。 - だが治療についての誤解人々がそれをこのように見るのを防ぎます。友達とチャットするのにお金を払っていないことを忘れないでください。あなたはメンタルヘルスの専門家を雇っています。

セラピストは、働く時間ごとに報酬を受け取ることはありません

人々が典型的な週40時間働くとき、彼らの会社は彼らが働く時間ごとに彼らに支払います。一方、セラピストは、クライアントに会った時間に対してのみ請求できます。

ほとんどのセラピストは週に40人のクライアントを管理することができないと言いましたセラピストサラ・リー。いつもセッションでいっぱいになると、顧客の情報を整理したり、売り込んだり、保険会社との料金交渉などの管理業務を行ったりすることができなくなります。

あなたの会社があなたが毎週働いた40時間のうち25時間だけあなたに支払ったと想像してみてください。損益分岐点に達するには、時給を上げる必要があります。

それからキャンセルがあります、多くのキャンセル。

いつセラピストアンジェラエッサリー地域のメンタルヘルスカウンセラーとして働いていた彼女は、1日12回のセッションを予約しましたが、そのうち5人しか見ていませんでした。

「これはクライアントにとって大きなコミットメントであり、ショーがないこともたくさんあります」と彼女は言いました。

快適なソファでその素敵なオフィスの家賃を払うのは誰ですか？

高価なセラピストオフィスベティドレイパーマッドメンソファ

家賃や住宅ローンの支払いにかかる費用について考えてみてください。 OK、それを2倍にして、もう少し追加してください。これは、多くのセラピスト（少なくともオンラインセラピーネットワークや会社と提携していないセラピスト）が、クライアントをホストする気の利いたオフィスにお金を払う会社がないためにやらなければならないことです。一部の建物は、ユーティリティさえカバーしていません。次に、手元に置いておくティッシュやオフィスの電話などの事務用品があります。合計します。

多くの場合、オフィスは家賃や住宅ローンの支払いよりも高額です。彼らはあなたを彼らの家に招待し、居間でセッションを主催することによってお金を節約し、価格を下げることができますが、それは最も倫理的なことではありません。

クイズは何ですか

セラピストはより多くの保険を支払う

訴えられ、事前に保護が設定されていないのは恐ろしいことです。セラピストは、クライアントが訴訟を起こした場合に備えて、訴訟中に立ち泳ぎを避けるために賠償責任保険を利用しています。また、ライセンスを維持するのにも役立ちます。会社を使ってバッファリングできないのは、さらに別のコストです。

セラピストブラッドリーフォスター言われたトークスペース彼は、セラピスト組織の保険料と会費に年間約600ドルを支払います。

それはただ一つの種類の保険です。彼らは人々が賃貸人や住宅所有者保険を購入するのと同じ方法で彼らのオフィスのための保険を持っているかもしれません。

彼らの壁にあるそれらの証明書は、支払うべきある種の関心を持っています

セラピストオフィスの額入り学位

セラピストは、オフィスの壁に額装されているような派手な学位を取得した後は、教育をやめません。維持するライセンスまたは認定とは、継続教育費[CEU]などの年間トレーニングに投資することを意味します。セラピストは、医師が新しい医療技術や治療法に関するトレーニングを必要とするのと同じように、自分の分野の進歩についていく必要があります。

トークスペースのセラピスト、ジェニファー・フラー・ガーハート氏によると、セラピストの中には、企業や企業にCEUをカバーさせることができる人もいれば、年間1,000ドル以上を費やす人もいます。彼女とフォスターが言及したその他のトレーニングと認定の維持費は次のとおりです。

専門能力開発コース（必ずしもCEUの一部ではなく、フォスターによると、コースあたり約400ドルかかる可能性があります）
クライアントのための独学または宿題のための治療関連の本
州によって異なりますが、年間最大数百ドルの州免許料
追加の資格情報の料金は、年間数百ドルかかる傾向があります
専門家協会の会費
保険請求サービスまたはアシスタントまたは請求スペシャリストへの支払い（500ドルから1,000ドル以上）

セラピストにはセラピストが必要

優れたセラピストは、セッション中は落ち着いていて、クライアントの問題が彼または彼女にどれほど影響を与えているかを示しません。それでも、ストレスが魔法のように蒸発するわけではありません。彼らはそれに対処するためにセラピストを必要とします、そして私たちが議論してきたように、それは高くつく可能性があります。また、セラピストは普通の人であり、誰でも治療の恩恵を受けることができます。

そしてスーパーバイザー

ほとんどのセラピストには、クライアントを治療し、倫理的な問題に対処し、ライセンスを与えた機関の規則に従うように支援するスーパーバイザーがいます。このスーパーバイザーは、多くの場合、さらに高い料金を請求する経験豊富なセラピストです。

Gerhart氏によると、セラピストは上司が個人開業している場合は直接上司に支払い、代理店は上司がその一部である場合は上司に支払います。これらの料金は追加することも、監督者の給与に含めることもできます。オンラインセラピーネットワークは、セラピストに監督サービスの料金も支払います。

しかし、絶望しないでください—手頃な価格の治療を受ける方法は次のとおりです

私たちは、偉大なセラピストを彼らの価格に貪欲または不合理であるという非難から守りたいと思っていますが、治療は平均して高すぎることに同意します。高値は体系的な問題ですが、システムを打ち負かす方法があります。

オンラインセラピー

オンライン療法オフィスでの治療と同じ効果があり、一般的に手頃な価格です（週にわずか32ドルかかる場合があります）。これの一部はオンラインセラピストは、セラピストほど多くの諸経費を負担しません。オフィスでのみ働きます。あなたは私たちのようなオンライン治療ネットワークを使用することができますセラピストを探すまたは、あなたが知っているセラピストがオンラインサービスを提供するかどうかを確認してください。

セラピストに割引を依頼するか、スライディングスケールのセラピストを探してください

ほとんどのセラピストはお金のためにそれに参加していません。あなたが彼らにあなたが割引料金しか買えないことを言うならば、彼らは義務を負うかもしれません。

「私が非常に低いレートを与える[クライアント]は少数です。なぜなら、それは私たちの倫理規定の一部であり、時々援助の手を差し伸べることだからです」とエッサリーは言いました。

次に、すべての支払いにスライディングスケールを使用するセラピストがいます。セッションを開始する前に、ウェブサイト、治療ネットワーク、またはプロファイルでこの情報を確認してください。

学校や大学はしばしば割引または無料の治療法を提供しています

学生で、無料または割引の治療が必要な場合は、学生保健センターに詳細を問い合わせてください。多くの場合、センターはこれを学期または四半期に提供します。あなたがオンラインまたはあなたの地域で長期のセラピストを見つけることができるまで持っていることは良い一時的な解決策です。

治療法はより手頃な価格になる傾向があります

治療法（代理店や会社と呼ばれることもあります）は、通常、複数の人が追加の家賃を払っているため、より手頃な価格です。これらの慣行には、多くの場合、さらに少ない料金でインターンがいます。オフィスでの治療を好むがお金を節約したい場合は、Googleで関連するキーワードを検索し、お住まいの地域を必ず含めてください（残念ながら、まだディレクトリはありません）。

保険を使わないことはあなたにお金を節約するかもしれません

全体的なコストを下げると考えているため、治療に保険を利用するのが一般的です。実際、特にオンライン治療ネットワークを使用している場合、保険を回避する方が平均して安価です。多くのセラピストは、不透明な保険会社と取引するコストは価値がないと感じているため、保険を使用しないことを選択します。

連邦政府が資金提供するヘルスセンターには、メンタルヘルスのリソースがあることがよくあります

連邦資格のあるヘルスセンター[FQHC] 通常、メンタルヘルスのリソースがあり、法律では、スライド式の支払いスケールを提供することが義務付けられています。お住まいの地域で検索できますこのリソース。

料金を打ち負かし、あなたが値する助けを得る

人々は、裕福な人々にとっての特権ではなく、誰にとっても手頃な選択肢として、より幸せで精神的に健康な生活を送ることを認識すべきです。 Netflixのサブスクリプションよりも少し高いですが、それがもたらす幸福は貴重です。

よくある質問

オンライン療法は安いですか？

オンライン療法家賃や保険などの従来のレンガとモルタルの治療の諸経費の多くを伴わないため、対面療法よりも大幅に安価です。 A 調査オンライン療法の結果、テキスト療法は従来のサービスの42.2％のコストであることがわかりました。同じ研究は、オンライン療法は「許容可能で臨床的に有益な」媒体であると結論付けました。オンライン療法の有効性は、対面療法の有効性と一致しています。

オンライン療法は合法ですか？

オンライン療法治療が認可されたメンタルヘルススペシャリストによって実行され、認可されたカウンセラーを使用する信頼できる安全なプラットフォームによって促進される限り、合法です。 2017年調査オンライン療法の結果は、「資格のあるセラピストによる非同期テキスト療法は、心理的苦痛のさまざまな診断と病歴を持つ個人にとって許容可能で臨床的に有益な媒体である」と結論付けました。また、研究の参加者は、「手頃な価格、利便性、およびオンライン療法の有効性。オンライン療法により、ユーザーは、いつでもどこでも、対面療法よりも大幅に安い料金で、資格のあるセラピストとつながることができます。

無料のオンラインカウンセリングはありますか？

無料のオンラインカウンセリングサービスがいくつか提供されていますが、これらのサービスには非常にうんざりしているはずです。のオファー「無料のオンライン療法」は懐疑論を高めるはずです。情報を提供するのか、サービスを利用するのかを販売戦略として検討してください。あなたはサービスを信頼できますか？カウンセラーは免許を持っていますか？ほとんどの無料のカウンセリングサービスは、科学的に裏付けられておらず、資格のあるカウンセラーなしで機能します。これらは、免許のない個人を示唆するいくつかのタイトルです：ライフコーチ、健康とウェルネスのコーチ、リスニングサービス、ライフコンサルティング、EFT –感情的な自由のテクニック、カウンセラー（免許なし）。メンタルヘルスの改善を検討する場合、挫折を避けるために、その分野の専門知識を持つ資格のある専門家を信頼することが重要です。次のような信頼できるオンライン治療プロバイダーを選択する方が効果的です。トークスペース、メンタルヘルスを改善するための手頃な価格の、安全で、安全で効果的なサービスを提供します。