セラピストに変更を依頼する方法

治療が思い通りに進まない場合、何をすべきかを正確に知ることは難しい場合があります。この作品では、セラピストにセラピーの変更を依頼する方法の概要を説明します。

複数の精神障害に対処する方法

研究と個人的な経験に基づいて、ナターシャトレーシーは不安やうつ病を含む複数の精神疾患に対処する方法を説明します。

あなたの愛する人に治療を始めるように勧める方法

愛する友人や家族に治療を開始してもらうのは難しい場合があります。このアドバイスを使用して、気になる人を助けることができます。

セラピストが免許を持っているかどうかを調べる方法:免許を確認する手順

この記事では、ライセンスを確認するために必要なすべての手順を提供することにより、セラピストがライセンスされているかどうかを確認する方法を説明します。ハッピー検索!

私の近くの心理学者を見つける方法

メンタルヘルスの指導を求めていますが、どこから始めればよいのかわかりませんか?これ以上探さない。これらのヒントとリソースであなたの近くの心理学者を見つけてください!

同様の文化的背景を持つセラピストを見つける方法

文化的に類似したセラピストは、あなたがより早く結果に到達するのを助けることができますか?より深いレベルであなたを理解しているカウンセラーとペアリングすることの利点を読んでください。

オンラインでセラピストを見つける方法:コミットする前の手順

適切なオンラインセラピストを見つけるのは難しいです。あなたが最初の試みであなたに最適なセラピストを見つけることができるように、あなたはステップに従う必要があるでしょう。

精神障害を回避している人を助ける方法

精神疾患の助けが必要な人を説得するのは難しい場合があります。それらを一度でも治療にかけることは、ブレークスルーにつながる可能性があります。これが理由です...

効果的なOCD治療を受ける方法

強迫性障害(OCD)の治療を求める前に考慮すべきこと、および症状を助ける治療法やその他の解決策の利点を学びます。

さよならを言う方法:治療を終了するための5つのヒント

セラピーをやめるだけで会話を避けたとしましょう。もっと深いレベルで癒しを体験する貴重な機会を逃してしまいます!

私は実際にセラピーに行くのを楽しんでいます

セラピーのスティグマにもかかわらず、私は実際にセラピストと一緒に働くことを楽しんでいます。しかし、私はいつもそのように感じたわけではありませんでした。当初、私は懐疑的で抵抗力がありました。

私はヨガが大好きですが、それでもセラピーが答えだと思います

あなたの日曜日の朝のヴィンヤサの流れはあなたが望んでいたほどあなたの不安を和らげていませんか?セラピー中にヨガを練習することの二重の利点をご覧ください。

セラピストと友達になっても大丈夫だと思いました

セラピストと友達になっても大丈夫だと思いました。それから私はリスクを学びました。私の経験を読んで、それを使ってあなたがそれらのリスクを冒したいかどうかを判断してください。

私は子供として治療を受けていませんでしたが、すべきだったのです

ケリービショップは、大人としてセラピーのメンタルヘルスのメリットを享受した後、子供の頃からセッションを開始したいと考えていました。

私は治療を試みました:あなたがそれをあまりにも試みるべきである10の理由がここにあります

ケリービショップがセラピーを試みたとき、彼女はもっと早くセラピストに会いたかったのです。彼女はあなたもそれを試してみるべき10の理由を提供します。

バーチャルセラピーセッションを聞いているハウスメイトが心配な場合は、こちらをお読みください

ルームメイトや家族が自宅でオーディオまたはビデオのセラピーセッションを傍受することを心配している場合は、ヒントを使用して自宅でのセラピースペースを作成してください。

十代の若者たちのためのトークスペースの紹介

Talkspace for Teensは、13〜17歳の10代の若者にカウンセリングへのアクセスを提供します。十代の若者たちがカウンセラーと話し合うこと、そして治療から最も恩恵を受ける方法を学びましょう。

治療はアドバイスとは異なりますか?

アドバイスだけでは必ずしも十分ではなく、専門家の助けが必要な場合もあります。セラピストが家族や友人にはできないことを提供できることを学びましょう。

セラピーはあなたのために働いていますか?あなたのセラピストが助けていることを知る方法

この記事を読んで、治療があなたの人生を改善している(または改善していない)兆候を学びましょう。進歩していない場合は、何か新しいことを試す時期かもしれません。

息子をセラピーに送ってよかった

アマンダ・ポーターは、なぜ彼女が息子を治療に送ったのがうれしいのかについて話します。彼女が異常な行動と苦痛を観察したとき、彼女は助けを見つける時が来たことを知った。