精神障害を回避している人を助ける方法

写真に囲まれたベッドに横になり、顔を覆っている女性

多くの場合、セラピーでは、クライアントは1つの問題について話し合う準備をしますが、問題は比較的軽微です。しかし、彼らがおそらく気づいていない深刻なメンタルヘルスの問題に苦しんでいることがすぐに明らかになる可能性があります。





関連して、人々は特定の問題について助けを求めるように彼らに促す家族やパートナーと一緒に来るかもしれませんが、クライアントはこの問題を抱えているという考えそのものについて防御的です。

精神疾患の助けを求めるべきだと私たちが感じる人々をよりよく支援するために、潜在的なクライアントが彼らに対する私たちの懸念を理解していない可能性がある一般的な例を理解するのに役立ちます。





誰かがメンタルヘルスの危機を回避しているかどうかを見分ける方法

潜在的な精神疾患を示す行動の例と、助けを求めているパーティーがどのように隠れているかを次に示します。 回避 または他の否定的な行動。



シナリオ1:予測

妻が夫をカウンセリングに連れて行き、毎晩の飲酒について話し合います。彼は怒って、本当の問題は彼女が彼をどれほど惨めにするかだと彼女に言います。カップルカウンセリングの過程で、セラピストは夫の飲酒が次の基準を満たしていることが明らかになります。 アルコール依存 、しかし彼はこれについての議論を避け、結婚生活に満足していれば、飲み物を飲みながらリラックスする必要はないだろうと繰り返し述べました。

シナリオ2:回避

母親が引っ越していない25歳の息子を連れてきました。彼女は、彼は一日中横になっていて、仕事も友達もいないと言います。彼女はこれが彼の延長である可能性が高いと言います 小児期のうつ病 。息子は個別療法に同意しますが、議論をそらすことに時間を費やします うつ病 大学を卒業してから実を結ばなかった中小企業に対する彼の考えについて話しました。

シナリオ3:過去のトラウマ

女性がカウンセリングにやって来て 子育て コーチング。彼女が存在することに関連するトラウマを処理していないことが明らかになります 性的虐待を受けます 子供の頃、彼女は子供が性的虐待を受ける可能性に非常に警戒しています。この執着は彼女の考えのすべてを占めていますが、セラピストがそれが彼女自身の経験に関連しているかもしれないと示唆すると、彼女は怒ります。

セラピストがこれらのシナリオにどのようにアプローチするか

これらすべての状況において、次のことが不可欠です。 セラピスト 彼らがいるクライアントに会います。問題を強制しようとしたり、誰かに快適ゾーンの外にすばやく移動するように要求したりすることは逆効果です。

最悪のシナリオは、助けを非常に必要としている人が、セラピストに裏切られて攻撃されたと感じて終了することです。 治療 時期尚早。その後、クライアントにはまったく同じ問題が残りますが、サポートシステムがなく、将来問題に対処するために別のセラピストに門戸を開く可能性はさらに低くなります。

代わりに、熟練したセラピストは、セラピストとクライアントの関係が時間とともに深まり、成長するにつれて、クライアントの防御力を徐々に低下させます。セッション1は、クライアントが落ち込んでいるように聞こえるのに最悪の時期かもしれませんが、セッション10または20でさえ、ちょうどいい瞬間を提供するかもしれません。

さらに、セラピストは、クライエントが自分の問題を客観的に見るという大変で恐ろしい仕事をするために、クライエント自身の価値観に共鳴する前向きで真の理由を提供することが重要です。

解決策を見つけるために例を再検討する

最初の例の夫は、自分の父親のようにアルコール依存症になりたくないのかもしれません。おそらく、彼が父親との関係についてオープンになれば、彼は自分の息子にとってより良い父親になろうとする動機を見つけるでしょう。

「立ち上げの失敗」の問題に苦しんでいる25歳の息子は、セラピストが自分のビジネスアイデアを検証してブレインストーミングし、社会の潜在的に高業績のメンバーとして真剣に受け止めてから、うつ病。

そして最後の例の女性は娘を守るために何でもします。時間が経つにつれて、彼女は自分自身のトラウマに取り組むことで、実際には娘がより存在感があり、不安が少ない母親になると穏やかに確信するかもしれません。

これらのシナリオに慣れている場合の対処方法

メンタルヘルスの問題を「所有」するのに苦労している人があなたの人生にいる場合は、 カウンセリングを求める …あなたが好む「理由」のためでなくても。彼らが最初はあなたについて不平を言うためだけに行ったとしても、彼らはまだドアに入り、セラピストとの関係を築き始めます。

侵入的思考不安症の薬

時間が経つにつれて、これはあなたの愛する人に彼らを不快で恥ずかしくさせる問題を開いて取り組むための安全なスペースを与える関係に花開くかもしれません。