大うつ病（単極うつ病）

大うつ病とは何ですか？

単極性または大うつ病性障害（MDD）としても知られる大うつ病は、持続的な悲しみまたは外部刺激への関心の欠如を特徴としています。単極は、大うつ病と双極性うつ病、これは間の振動状態を指しますうつとマニア。代わりに、単極うつ病は、低音、またはあなたが経験したかもしれない否定的な感情や症状にのみ焦点を当てています。

不安障害はありますか

幸いなことに、大うつ病は医学界でよく理解されており、多くの場合、薬物療法とトークセラピーの組み合わせによって簡単に治療できます。以下は、大うつ病の症状と原因から、支援が必要だと感じた場合に医療専門家に求めることができる統計と治療まで、すべてのガイドです。

患者統計

によるジャーナルオブアメリカンメディカルアソシエーション、米国におけるうつ病の生涯発生率は、女性で20〜26％、男性で8〜12％です。それは大多数ではありませんが、それは人口のかなりの部分を表しており、その多くはうつ病の定期的な治療を求めていません。これらの男性と女性には生涯にわたる出来事がありますが、2005年に米国国勢調査局の人口統計学的特性による人口推計で報告されているように、大うつ病の発症年齢の中央値は32歳です。女性は大うつ病の影響を不均衡に受けています男性と比較して、上記で引用したかなりの割合の違いに反映されています。

女性が大うつ病性障害に苦しむのが一般的である理由はいくつかありますが、それは主に、うつ病が他の病気や精神状態と共起する傾向に起因しています。それは、妊娠からより慢性的または再発性の問題まで、あらゆるものとの照合をもたらす可能性があります。国立精神衛生研究所は、癌患者の25％、HIV患者の3分の1、心臓発作の生存者の3分の1が大うつ病に苦しんでいると述べています。

これらの特定の状態は男性に多く見られますが、Psychology Todayは、女性が男性よりも大うつ病を経験する一般的に引用される生理学的理由は、変動するホルモンと遺伝的素因、特に思春期、出産、閉経の時期に起因すると述べています。

しかし、大うつ病は両方の性別にとって深刻な問題であり、治療せずに放置すると致命的な結果をもたらす可能性があります。幸いなことに、良いニュースがあります。国立衛生研究所は、大うつ病の治療を求める患者の約80％が、4〜6週間以内に改善を示すと述べています。投薬の開始、心理療法、支援グループへの参加、またはこれらの治療の組み合わせ。

原因

大うつ病の有病率は広範囲に及んでいますが、大うつ病の原因も同様に多く、さまざまな場所に起源があります。医学雑誌Neuronは、大うつ病性障害の主な原因として遺伝学を挙げています。MDD患者の第一度近親者（親、兄弟、子孫）では、一般集団と比較して、MDD [大うつ病性障害]のリスクが約3倍増加しました。これは、あなたのうつ病の唯一の最大の決定要因があなたの家系図に見られることを意味しますが、重要な生理学的および解剖学的根拠もあります。

併発する病気と病状大うつ病エピソードを発症する際の深刻な危険因子となる可能性があります。また、障害自体の症状がうつ病を引き起こす可能性があります。例えば：

食欲を変える、食べ過ぎ、または食べ過ぎ
睡眠スケジュールの規制緩和または概日リズムの相殺

これらのパターンや習慣を調整しても、うつ病を治療できないことがよくありますが、専門的な治療と組み合わせて他の症状を緩和するための大きなステップになる可能性があります。

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解剖学的および生理学的要因が大うつ病にどの程度影響するかは不明ですが、重要であると考えられています。社会経済的要因（例えば、失業や経済的権利剥奪の感覚）とともに、上記はあなたが大うつ病性障害に苦しむ主な理由と考えられています。

タイプ

あなたは、あなたに影響を与える可能性のある多くの異なるタイプの大うつ病性障害があなたの日常生活を困難にする可能性があることを知って驚くかもしれません。それぞれのタイプにはしばしば異なる原因がありますが、それらは通常、あなたがかつて愛した活動への同じ無関心感と全体的な憂鬱感を伴います。これらは、うつ病の診断がどのくらい続くかを決定する指定子と呼ばれるサブタイプと、各タイプの特徴を定義するものに分けられます。

季節性情動障害またはSADは、その年の時期によって直接引き起こされる病気として分類されます。これは、日光がすぐに利用できない冬の月に最も頻繁に発生します。国立精神衛生研究所は、SADは光線療法で効果的に治療できると述べていますが、SADの患者のほぼ半数は光線療法だけでは良くなりません。カウンセリングや投薬もお勧めします。
精神的鬱病 あなたが幻覚を起こしているか、現実とまとまりのない妄想を信じている場合、しばしば発症します。これは、外傷性の出来事によって、または過去にある種のうつ病をすでに経験している場合に引き起こされる可能性があります。
産後うつ病出産後にホルモンの変化を経験している新しい母親の間で一般的な発生です。新しい子供を育てることのストレスとあなたの体の内外の変化はあなたの気分に大きな影響を与える可能性があります。さらに、カナダ精神衛生協会は、養子縁組をする親も産後うつ病の症状のいくつかに苦しむ可能性があると述べています。
持っている人メランコリー型うつ病多くの場合、体重減少やかつて愛していた活動への関心の低下など、うつ病の最も典型的な兆候を示します。愛する人を失うのと同じような落ち込んだ気分や激しい悲しみを経験するかもしれません。非定型うつ病多くの場合、気分や他の人とのやり取りに直接関係しています。症状には、過眠症、手足の重さ、社会不安などがあります。
あなたが苦しんでいるなら緊張病性うつ病、あなたはおそらく運動の問題や行動の問題を経験しています。あなたは動けなくなっているか、不随意運動をしている可能性があります。米国国立医学図書館国立衛生研究所によると、これは精神病性障害であり、患者の健康に重大なリスクをもたらすだけでなく、根本的な障害の治療に対する追加の障壁となります。緊張病の兆候と症状は、日常生活動作に深刻な影響を及ぼします。

その他のタイプ

さらに、上記にリストされているものに加えて、精神障害の診断および統計マニュアルの第5版は、双極性障害と関連する障害を分離し、これらの他の異なるタイプを含みます。

持続性抑うつ障害（気分変調）
月経前不快気分障害
重篤な気分調節障害
物質/薬物誘発性うつ病性障害
別の病状によるうつ病性障害
その他の特定不能のうつ病と不特定のうつ病性障害（状況など）

徴候と症状

あなたのうつ病の原因に関連するいくつかの要因があります。これらは通常、あなたの気持ちに対する対処行動や反応に現れます。あなたが持っているうつ病の種類に応じて、あなたはさまざまな症状を経験するかもしれません。

ポジティブな解決策を見ることができないネガティブな思考
攪拌
落ち着きのなさ
集中できない
愛する人へのラッシュアウト
過敏性
愛する人からの撤退と定期的な活動
睡眠の増加
倦怠感と無気力
病的で自殺念慮
減量または増加

処理

大うつ病性障害にはいくつかの治療法があります。これらのアプローチには、心理療法、抗うつ薬、電気けいれん療法（ECT）、およびその他の体細胞療法が含まれます。ただし、極端な状況を除いて、心理療法と抗うつ薬の両方を優先して、ECTは一般的に回避されます。医療精神科医は、心理療法サービスを提供し、個々のニーズに基づいて個人ごとに異なる抗うつ薬を処方することができます。

何らかの症状を経験している、または何らかの形で大うつ病性障害に関連していることに気付いた場合は、医療専門家に支援を求める必要があります。ありがたいことに、大うつ病性障害は、近年、汚名を着せられることがはるかに少なくなっています。うつ病について利用できる詳細な情報はたくさんあり、あなたが選んだ医療専門家はあなたと一緒にそれを経験する可能性が高いので、あなたはあなたのライフスタイルに最適な治療法を選ぶことができます。

選択肢があるように感じるはずです。あなたはおそらくこの病気とうつ病の症状を伴うことが多い否定性に悩まされる必要はないでしょう。カウンセラーや医療専門家と話すことは、より幸せで充実した生活を送るための第一歩です。

最終更新日：2021年6月4日