摂食障害：種類と症状

ジャンプ先：摂食障害の種類その他の食事の問題誰が危険にさらされているか愛する人を助ける人生への影響

米国では約3000万人が何らかの摂食障害を患っています。食べ過ぎて肥満になる人もいれば、十分に食べずに文字通り飢えている人もいれば、食べ過ぎてから食べ物を吐いたり、他の方法を使って体から余分なカロリーを取り除いたりして自分自身を浄化する人もいます。多くの場合、体型と体重に過集中があります。すべての摂食障害に共通する1つの問題は、食生活の制御の欠如に加えて、進行し、精神的および肉体的健康に深刻な、さらには永続的な損傷を引き起こす可能性があることです。そのため、あなたやあなたが知っている誰かが摂食障害の兆候や症状を示しているかどうかを認識し、適切な種類の助けを得るために手を差し伸べることが重要です。

摂食障害の種類は何ですか？

摂食障害には多くの種類がありますが、最新版の精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）で認識されている4つの摂食障害は次のとおりです。

オキシトシンの放出はによって刺激されます

神経性無食欲症
神経性過食症
過食症
選択的摂食障害

同じ摂食障害を持つ2人は、症状や経験が多少異なる可能性があります。ただし、全体として、これらは、認識されている4つの摂食障害のそれぞれの診断基準を満たす一般的で最も認識可能な兆候および症状です。

神経性無食欲症

食物摂取量が限られているため、年齢や身長に応じて体重が非常に少なくなります
個人が低体重であっても、体重増加に対する極端な恐怖と太っている、または体重増加を防ぐための極端な対策
身体イメージの問題または低体重状態が深刻な問題であることの否定

神経性過食症

頻繁に食べる、大量の食べ物を食べる、食べる行動や食べる食べ物の量を制御できないと感じる
自己誘発性の嘔吐、下剤または利尿剤、定期的な絶食または過度の運動などの方法を使用して、体重増加を防ぐために頻繁にパージします。
体重や体型に過度に関心がある
摂食障害および粛清行動は、少なくとも週に1回、3か月間発生します

過食症

少なくとも週に1回、3か月間、過食症に加えて：
ほとんどの人が同じ時間内に食べるよりも特定の時間内に多くの食べ物を食べること、そして
摂食行動と食べられる食物の量を制御できないと感じる

さらに、これら5つの行動のうち少なくとも3つを含む過食症のエピソード：

通常よりもはるかに速く食べる
不快にいっぱいになるまで食べる
空腹を感じていなくても大量の食べ物を食べる
恥ずかしさからひそかにまたは一人で食べる
ビンジした後の嫌悪感、うつ病、または極度の罪悪感を経験する

選択的摂食障害の回避

色や質感など、食品の官能特性による興味の欠如またはその他の食品の回避。回避は、次の少なくとも1つに関連しています。大幅な体重減少、または子供では、予想される体重と身長に達しない、重大な栄養不足、栄養補助食品または経口栄養チューブへの依存、心理社会的機能の崩壊
この状態は、食品が入手できないことや文化的に承認された食事習慣によって説明することはできません。
体重や身体イメージに問題はなく、回避は食欲不振や過食症とは関係ありません。
回避を説明する他の摂食障害または病状は存在しないか、または回避は通常別の状態に関連するよりも極端です。

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他の食事の問題はどうですか？

4つの主要な摂食障害ほど一般的ではありませんが、年齢を問わず、誰にでも影響を与える可能性のあるさまざまな種類の摂食および身体イメージの問題があります。これらには、誰かが食べた後に一貫して食物を逆流させる反芻障害が含まれます。オルトレキシア、極端なきれいな食事の一種。誰かが特定の種類の食品や成分の摂取を制御できない場合の食物依存症。これら、および食事や身体イメージに関連するその他の異常または過度の行動は、症状の悪化を防ぐために専門的な治療を必要とすることが多い状態です。

摂食障害のリスクがあるのは誰ですか？

摂食障害は、ほとんどの場合、青年期および若年成人期の女性に関連していますが、金持ちまたは貧乏人、老若男女、および人種、能力、文化、性別、または性的指向を問わず、誰でも摂食障害を発症する可能性があります。遺伝子、環境、社会規範、心理的健康のすべてが役割を果たします。うつ病、不安神経症、薬物やアルコールの使用など、他の精神的および行動的な健康上の課題を抱えている人々も、不健康な食事行動に従事する可能性が高くなります。仲間からのプレッシャーを含む高ストレスの状況や、スポーツ、ダンス、モデリングへの参加など、より厳しい食事療法を奨励する活動もリスクを高める可能性があります。

友人や家族に摂食障害があるかどうかはどうすればわかりますか？

正確な診断を下せるのは医師またはメンタルヘルスの専門家だけですが、あなたやあなたの愛する人が摂食障害に苦しんでいる場合に観察できる兆候がいくつかあります。

秘密裏に食事をしたり、食事を残してトイレに行く
食生活に罪悪感を表す
常に体重について話している、または体重を減らす
健康的な食品を食べることに過度にそして執拗に集中している
一貫して食事をスキップする
過度の運動
ミラーやスケールを頻繁にチェックする
栄養補助食品または下剤の使用

摂食障害は私の人生にどのような影響を与えますか？

あなたの日々の活動を混乱させることに加えて、摂食障害はあなたに影響を与える可能性があります精神的および感情的な健康。消費するカロリー数に不安を感じたり、体重を恥じたりするかもしれません。あなたはあなたの健康について懸念を表明する友人や家族から孤立し始めるかもしれません、そしてその孤立は鬱病につながる可能性があります。

摂食障害の身体的影響は重大な場合があります。時間が経つにつれて、摂食行動の乱れは、消化管、皮膚、骨、歯、および心臓などの他のさまざまな臓器の機能に損傷を与える可能性があります。摂食障害は、精神的健康状態、特に食欲不振の中で最も高い死亡率を持っています。実際、拒食症の人の早期死亡のリスクは、他の人のリスクの18倍です。そのため、症状の早期認識と適切な治療が不可欠です。

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摂食障害の治療：あなたが必要とする助けを得る

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ヘルプが必要で、直接のサポートサークルの誰かからそれを得ることができない場合は、全国摂食障害協会のヘルプライン（1-800-931-2237）に無料で電話してください。

記事の出典

神経性食欲不振症および関連障害の全国協会（ANAD）。入手可能： https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ 。 2019年7月30日にアクセス。
全米摂食障害協会（NEDA）。入手可能： https：// www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders。
国立精神衛生研究所：摂食障害。入手可能： www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 。 2019年7月30日にアクセス。
精神障害を理解する：DSM-5へのガイド。アメリカ精神医学会。（アメリカ精神医学会、2015年）。