私たちのセラピストに会う：パメラ・ヘイズ

名前：パメラMヘイズ
ライセンス情報：カリフォルニアLMFT、ライセンス結婚家族療法士、ATR-BC、理事会認定芸術療法士（＃97-055）
あなたが住んでいる場所：ロサンゼルス、カリフォルニア州
出身地：オハイオ州シェーカーハイツ
Talkspaceでの作業時間：8ヶ月
セラピストとして働いていた時間：24年

なぜあなたはセラピー/メンタルヘルスで働いているのですか？

私は自分自身をアーティストだと思っており、常に持っています。私は最初にのアイデアを紹介されましたアートセラピー私が10代の時。私はいつも芸術的で、高校の美術教師であるホフマン氏がクラス全体を遠足に連れて行ってくれました。彼は私たちを、アーティストではなく、片頭痛に苦しむ人々によるアートワークのギャラリー展示に連れて行ってくれました。彼らの痛みの創造的な表現は私を魅了しました。芸術と医学がこれほど織り交ぜられるとは、これまで思いもよらなかった。

パメラ・ヘイズ

グラフィックデザイナーとしてのキャリアを夢見ていたニューヨークのパーソンズスクールオブデザインへの芸術的な道を歩み続けましたが、「治療としてのアート」のアイデアには引き続き興味を持っていました。絵画、ドローイング、彫刻に夢中になったので、商業芸術の追求をやめ、ファインアーティストとしての研究を終えました。

BFAを卒業した後、「飢えた芸術家」の生活を送る準備ができていることに気づき、少し緊張しました。それでも、私はニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコのギャラリーで働いていました。数年の間、私は芸術の修復にも携わっていました。

1年のクリスマスプレゼントとして、ルームメイトから精神科の患者さんが作ったアートワークのカレンダーをもらいました。この簡単な予約帳は、アートセラピーに対する私の当初の興味を再燃させました。ただし、この時点では、これが実際の研究分野または実行可能なキャリアであるとは思いもしませんでした。

このカレンダーの裏には名前と番号がありました。私は危険を冒して電話をしました。私は言いました｢あなたがしていることをしたいそれ、どうやったら出来るの？'

反対側の女性は、アートセラピーの世界を丁寧に紹介してくれました。 1週間以内にギャラリーの仕事を辞め、ノートルダムドナミュール大学のアートセラピー大学院プログラムに応募しました。この分野で25年近く働いた後、その選択に失望することはありませんでした。私は創造的な言葉を使って、クライアントの自己発見と自己改善の旅を案内するのが大好きです。

Talkspaceで働き始めたきっかけは何ですか？

境界性人格障害の9つの症状は何ですか？

革新的な心理学とテクノロジーを常に把握することは、私にとって非常に重要です。トークスペースについて最初に読んだとき、「これはメンタルヘルスサービスの重要な変化であり、その一部になりたい」と最初に思いました。私はほぼ10年間、ウェビナーとオンラインセラピーおよび監督を促進してきました。そのため、Talkspaceに参加することは私にとって理にかなっています。

トークスペースでの仕事に加えて、私はアートセラピーに関するセミナーやワークショップを促進するために世界中を旅しています。トークスペースは私のスケジュールに合っています。ホテルや飛行機に乗っている間もクライアントとのつながりを保つことができ、ロサンゼルスのオフィスに戻るまで1週間以上待つ必要はありません。

トークスペースでの仕事に最も誇りを感じた理由は何ですか？

セラピスト、親、そして人として、私は伝統的なメンタルヘルスの分野が生み出した限界を経験しました。高くつく可能性があります、不便で、汚名を運ぶことができます。

トークスペースはこれらすべての側面を取り除き、経験豊富で資格のあるセラピストによるマンツーマンのパーソナライズされたセラピーの本質的な要素を保持しています。その一員であることを誇りに思います。

私は、世界中の人々と一緒に仕事をすることに興奮しています。特定のタイプのセラピスト彼らが必要とする。 Talkspaceのクライアントが私に連絡を取り、必要なときに応答を得ることができ、懸念に対処するために1週間以上待つ必要がないことを知って良かったと思います。

セラピストとして使用する特別な資格、専門分野、またはモダリティはありますか？それらはあなたの仕事全体をどのように補完しますか？

トークスペースセラピストのパメラヘイズは、理事会認定のアートセラピストでもあります。

結婚および家族療法士としての免許を取得しているほか、私は理事会認定の芸術療法士でもあります。伝統的なトークセラピーでは、言葉が私たちの主要なコミュニケーション手段ですが、多くの場合、言葉は私たちの内面的および感情的な生活の複雑さを表現できません。

アートメイキングのプロセスは、私たちの潜在意識に、洗練されておらず、検閲されていない手段を提供します。別のコミュニケーション手段として、クライアントにドローイング、ペイント、コラージュ、スカルプトを依頼しています。私はここトークスペースでクライアントとこの仕事を続けることができました。私はクライアントにアートの指示を与え、彼らは家で絵を描いたり絵を描いたり、彼らが作ったものの写真を送ってくれます。それから私たちは彼らのアートが最終的に明らかにするものと関連性について話し合います。

多くの場合、最初はクライアントが「芸術的」ではないことを恐れたり脅迫したりすることがあるので、「あなたは良い人である必要はなく、喜んでいるだけでよい」と言います。これにより、クライアントは治療の仕事をより深く理解し、最終的にはより大きな洞察と成長をもたらすことができます。

LGBTクライアントとの協力を専門とする他のTalkspaceセラピストがいます。

アートセラピーに加えて、私はLGBTのクライアントだけでなく、セクシュアリティの恥/受容や、ポリアモリー、オープンリレーションシップ、BDSM、キンクなどの代替ライフスタイルに苦しんでいる人との協力も専門としています。多くのクライアントは、これらの問題に対処できるセラピストにアクセスできない可能性があります。

トークスペースは、これらの人々にとって安全な場所です。テキスト形式により、クライアントは私を目で見ることなく、正直に自分を表現することができます。彼らは、従来の対面療法よりもはるかに速く正直で本物になります。

なぜあなたが重要なことをするのですか？

誰もが聞く必要があります。セラピーは、人間関係、不安、人生の目標など、人々が自分の物語を語ることを可能にする触媒でした。

私たちは一生同じ仕事をしています。それは他の人と分かち合うことです。私たちはそれぞれ、共有するという独自の使命を持っています。お金を共有する人もいれば、イノベーションを共有する人もいれば、共感を共有する人もいます。

セラピストとして、特にアートセラピストとして私がしていることは、人々が自分自身と他者との関係をより深く理解するために自分の創造性を活用するように導くことによって共有されていると感じています。そうすることで、私のクライアントは自分の恐れを乗り越え、他の人に恩返しする本当の方法を見つけることができます。

あなたの仕事の中で刺激を受けた特定の事例や瞬間について考えられますか？

クライアントの成長と個人的な洞察に触発された瞬間はたくさんあり、1つだけを選ぶのは難しいです。それにもかかわらず、私は最近私にインスピレーションを与えたTalkspaceで女性のシスジェンダーのレズビアンクライアントと仕事をしています。

彼女が約6か月前に私に来たとき、彼女は感情的に虐待的な関係にあり、アルコール依存症、うつ病と不自由な不安、そして自己隔離に苦しんでいました。私たちが一緒に働いた短い時間で、彼女はその関係を離れ、飲酒をやめ、定期的に運動し、まったく新しいレベルの人々とつながりました。

私たちの協力により、彼女は自分の視点を「犠牲者」から「学生」に変えることができました。人生が困難に思えるたびに、彼女はその経験から学び、変化し、成長することができます。彼女は、自分自身と他人に対する彼女の意図が異なるため、他の人が彼女に対して異なる反応をすることに気づきました。

彼女は最近彼女の元ガールフレンドを見ました。ガールフレンドは受動的攻撃行動に彼女を関与させようとしました、そして私のクライアントは古いパターンに吸い込まれませんでした。彼女は私に言った、「私は彼女と交流するこの機会に感謝しています。彼女に会うのはこれが初めてであり、私が行った変更を実際に見ています。私はこの関係を再燃させたくありません。なぜなら、私たちは今では決して良い試合ではなかったことに気付いたからです。これを乗り越えるのは困難でしたが、それは私が今いるこの前向きな場所に私を導きました。」

他の人が自分の見方を変え、怒りや恐れを手放すことができるとき、私は刺激を受けます。

セラピーを求める人にアドバイスが1つあったとしたら、それは何でしょうか。具体的に。
恐れることはありません！セラピーはあなたがそれを成し遂げるものなら何でもありえます。誰かにあなたの話を聞いてもらいたい場合、またはガイダンスと視点を探している場合、Talkspaceは安全で便利で手頃な価格のオプションです。

あなたは楽しみのために何をしますか？

私はまた、アーティスト（絵画、デッサン、コラージュ、彫刻）、ランナー、2番目のダンブラックベルト、そして生後10年間ホームスクールをした2人の娘（現在は大学生）の母親でもあります。私は美術館とアウトドアが大好きです。子育て、美術、教育、武道を組み合わせることで、規律、集中力、創造性、視点、家族のダイナミクスについての私自身の理解が深まりました。

私は旅行して学ぶのが大好きです。私は世界中を旅して、アートセラピーの力についての講義やセミナーを行っています。小切手この動画私が他の人をアートで幸せにしていたところ。

注：Pamelaまたは他の人とチャットする必要がありますトークスペースセラピスト。パメラをリクエストする前に、パメラと同じ州に住んでいることを確認してください。