摂食障害と自殺:自殺念慮の6つの兆候

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摂食障害は心と体に大混乱をもたらすので、これらの状態に苦しんでいる人々が自分の命を奪うことを検討するかもしれないのは当然のことです。実際、調査によると、全体として、 拒食症 自殺未遂。個々のグループの研究では、食事行動をしている人の最大60%が自殺念慮や行動に従事していることがわかりました。神経性過食症の人の自殺念慮、試み、および完了の割合ははるかに高いです拒食症 単に食べる食物の量を制限する人々よりも、浄化する人々。しかし、粛清行動に従事していない人々の間では、自殺や自殺念慮や自殺未遂の事例がまだあります。自殺未遂に失敗した人も、将来の自殺未遂のリスクが高くなります。





摂食障害のある人の自殺による死亡率は、平均よりも高いだけでなく、うつ病、統合失調症、またはその他の精神障害のある人よりも高くなっています。多くの要因が、摂食障害のある人々の自殺または自殺未遂のリスクの増加に寄与する可能性があります。これらには、複数の形態の精神疾患、家族の問題と葛藤、社会的孤立、他人への負担感、以前の自殺未遂の歴史、彼らの行動の危険な結果の無視、高リスクへの耐性、衝動的な行動、そして死に関しては恐れを知らない感覚。

自殺念慮のこれらの6つの警告サインを認識する

理由に関係なく、自殺を考えている人は、同じような兆候を示し、同じように行動することがよくあります。それらの兆候のいくつかは他のものより明白です。自殺念慮を経験している摂食障害の人々は次のようになります。





  1. 生きる理由がないことや、他人の無秩序のために他人に負担をかけることについて絶望的で罪悪感を感じることについて話します。
  2. アルコールや薬物の使用を増やすか、他の無謀な行動に従事します。
  3. 気分のむらを経験したり、不安や怒りの増加を示したり、突然症状の緩和や改善を示したりします
  4. 社会活動から撤退し始めるか、他人から自分自身を孤立させるか、彼らの所有物を譲り始めます。
  5. 家族や友人に別れを告げるまでも、死や死ぬこと、将来は存在しないことについての考えを表明してください。
  6. 人生を終わらせる方法をオンラインや他の場所で検索して、計画の作成を開始します。

自傷行為と摂食障害:危険な行動は死のリスクを高めます

自殺未遂に加えて、摂食障害を持つ人々の最大40%以上が、意図的で非自殺的な自傷行為に従事しています。これらの行動には、皮膚の自傷行為や火傷、中毒、物を飲み込んで窒息やその他の大きな不快感や痛みを引き起こす行動が含まれます。自傷行為は、深い心理的苦痛からの気晴らしとして肉体的苦痛を使おうとする試みであると考えられています。

あなたの過ちの心理学を他人のせいにする

摂食障害のある人の自傷行為は自殺と密接に関連しています。自傷行為を行う人は、必ずしも自殺するつもりはありません。彼らはせいぜい死に無関心かもしれませんが、怪我の程度のために偶発的な死のリスクが高くなり、自殺念慮を発展させる可能性があります。



あなた自身または他の誰かのために助けを得る

自殺念慮や自殺行動の兆候を示している摂食障害の友人や家族がいる場合は、彼らに支援を示すことで助けることができます。何をすべきか、何を言うべきかわからない場合は、秘密の全国自殺予防ライフラインに電話してください( 未満 )助けを求めて。自殺は予防可能であり、何らかの形の助けが常に利用可能です。

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自殺について話すと誰かが自殺するのではないかという恐れがよくありますが、これは神話です。誰かに自殺を考えているかどうかを尋ねても、頭の中には思い浮かびません。ですから、自分を傷つけるつもりなのか、自殺するつもりなのかを具体的に尋ねることを恐れないでください。直接質問してください:あなたは自分自身を殺すつもりですか?落ち着いて、判断力のない方法で話します。あなたが彼らを気にかけている人に、彼らの人生は有意義であり、あなたは彼らが一緒に働く専門家を見つけるのを喜んで手伝ってくれることを伝えてください。できる限りその人と一緒にいてください。しかし、あなた自身の安全のために、武器を持っている人と交渉しようとしないでください。必要に応じて、可能であれば、911に電話するか、最寄りの病院の緊急治療室に同行してください。

自殺念慮がある場合は、将来の危機計画書を作成するのに役立ちます。これには、気分を改善する対処行動に従事する、ホットラインや友人に電話する、911に電話して自分自身に連絡するなどのガイダンスを含むリマインダーリストが含まれます。病院。

自殺の最初の脅威に対処したら、自殺念慮や、うつ病や薬物乱用などの他の関連する問題の支援を含む、長期的な摂食障害の治療につながることが重要です。必要に応じて、専門の入院患者または外来患者のプログラムを紹介できるプライマリケア医またはメンタルヘルスの専門家に相談することから始めます。摂食障害のある人が心身の健康を安定させるためには、適切な助けを得ることが不可欠です。

自殺念慮がある場合は、遠慮なく誰かに助けを求めてください。 1-800-273-TALK(8255)のNational Suicide Prevention Lifelineは無料で、24時間年中無休で利用できます。

全米摂食障害協会にも1-800-931-2237のホットラインがあります。ヘルプが必要で、すぐにサポートサークルから入手できない場合は、電話してください。彼らはあなたと話し、あなたがあなたの回復を始めるのを助けるためのリソースと治療オプションとあなたをつなぐことができます。

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記事の出典
  1. Mandelli L、Arminio A、Atti A-R、他摂食障害のサブタイプにおける自殺未遂:DSM-IV、DSM-5、またはICD-10診断基準を採用した文献のメタ分析。サイクメッド。 2019年6月; 2018; 49(8)。入手可能:https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/suicide-attempts-in-eating-disorder-subtypes-a-metaanalysis-of-the-literature-employing-dsmiv-dsm5-or- icd10-diagnostic-criteria / D504EE8F05C69F24780C9329CD80707E [要約]。 2019年7月31日にアクセス。
  2. Koutek J、Kocourkova J、DudovaI。摂食障害の少女の自殺行動と自傷行為。Neuropsychiatr Dis Treat。 2016; 12:787–793。 2016年4月11日公開doi:10.2147 / NDT.S103015。 2019年8月27日にアクセス。
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最終更新日:2019年9月4日

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