感情的な問題との取引は何ですか（セラピストによると）

感情的な事柄は性的ではありませんが、献身的な外の誰かとの激しい感情的な行動です関係。出会い系アプリやソーシャルネットワークなどの最新テクノロジーの助けを借りれば、間違いなく簡単に利用できます。過去数十年とは異なり、事務直接近くにいる人（仕事など）に自分自身を委ねるだけでなく、遠く離れた場所にいる他の人との本当のつながりを確立する可能性があります。

情緒的な事柄は一種の不貞（不正行為）です。ただし、不正行為の構成要素については人それぞれ意見が異なるため、感情的な問題として特徴付けられるものにはさまざまなバリエーションがあります。

インターネット中毒を治す方法

情緒的な出来事の兆候

ここにあなたが感情的な関係を持っているかもしれないいくつかの兆候があります：

あなたはあなた自身があなたから孤立していることに気づきます相棒そしてあなたの「友達」とますます多くの時間を過ごす
あなたはあなたの「友人」との会話/接触を秘密にしておくか、あなたのパートナーと話すときにどういうわけかその頻度を減らします
あなたはあなたのパートナーに感謝されていないと感じており、他の人からの検証または肯定を求めているかもしれません
あなたは自分が「友達」について、そしてあなたが彼らと一緒にいたら（ロマンチックに、性的に、またはその両方で）どんな人生を送ることができるかについて空想していることに気づきます。
あなたは問題を抱えていますコミュニケーションあなたのパートナーに対するあなたの正直な気持ちですが、あなたの「友達」にはそれほどではありません
あなたの「友達」と軽薄または性的な会話があります

事件の影響

多くの社会科学研究者は、関係にある人々に対する情事の影響を調査してきました。情事は、うつ病、怒り、怒り、自尊心や自信の喪失につながる可能性があります。

あなたがだまされているパートナーである場合、それが肉体的または感情的な問題であるかどうかにかかわらず、あなたは次のような感情を経験する可能性があります怒り、嫉妬、恨み、悲しみ。不正行為をしている人のパートナーが自尊心の問題にも苦しんでいることも珍しくありません。

パートナーが他の誰かと関わっていることに気付いた場合、彼らの期待や希望にどのように応えられないかを考えるのは自然なことです。ただし、これが常に背後にある理由であるとは限りません一部の人々が不正行為をする理由。

不貞にさらされた多くのパートナーは、ショックや不信の期間を経て、長い悲しみのプロセスが続きます—愛する人が死んだときに私たちが経験することと同じです。パートナーが経験するかもしれない否定、怒り、悲しみ、そして最終的には受け入れ。

想像するのは難しいかもしれませんが、選択浮気をすることもまた、さまざまなネガティブな経験をします感情罪悪感、恥、悲しみ、うつ病、欲求不満などの自分自身。

なぜ人々はごまかすのですか？

献身的な関係にある人々が不正行為をする理由これは以前にTalkspaceブログで取り上げた質問ですが、誰かが感情的な問題に巻き込まれる可能性がある理由は他にもいくつかあります。とはいえ、すべての人の状況が異なることに注意することが重要です。

彼らができるので

耳障りに聞こえるかもしれませんが、できること、したいことを理由に感情的な問題を抱えている人もいます。一部の人々は、彼らが捕まることがない（または彼らのパートナーが彼らが不正行為をしていることを考慮するかもしれない）と信じており、したがって彼らが彼らのパートナーに対して行ったコミットメントに固執していません。

このカテゴリーの中には、ネガティブに苦しむことはないと考える人もいるかもしれません結果捕まえられた場合（そして時には捕まえられなかった場合）、関係の外でつながりを探している人にとって、不貞はどういうわけか耐えられる選択肢になります。

彼らは何かが欠けています

パートナーをだます人の中には、主な関係から何かが欠けているためにそうする人もいます。これは物理的な場合もありますが、感情的な場合もあります。

セレクサとウェルブトリンの減量

たとえば、パートナーがあなたに賞賛を提供したり、愛情を表明したりしない場合は、そのようなことを切望するのが普通です。注意。そのため、友人や同僚の肯定的なフィードバックに抵抗するのは難しいでしょう。残念ながら、これは継続的なニーズと、この「友人」がそのようなサポートを提供し続けることへの期待に変わる可能性があります。これはまた、より深い感情や魅力の発達につながり、継続的な感情的な出来事につながる可能性があります。

彼らは衝動制御の問題を抱えています

時々浮気をしている人も貧しいかもしれませんインパルス制御と感情的な規制。つまり、彼らは私たち全員が他の潜在的なパートナーと経験するのと同じ誘惑にさらされる可能性がありますが、誰かに対する感情を制御するのにはるかに苦労し、それらの感情に基づいて行動する可能性が高く、破壊的な行動に陥りやすくなります。

これは、新しいエキサイティングなつながりのために境界が無視されたり、日常的に越えられたりする感情的な問題にも当てはまります。

あなたが感情的な事件に自分自身を見つけた場合はどうすればよいですか

自分が感情的な問題に直面している可能性があることを認識し、抜け出したい場合は、その問題によって満たされているニーズを理解し、リスクがあるにもかかわらず、戻っていくように動機付けるのが最善です。これは間違いなく難しいプロセスであり、サポートについてセラピストに相談することが役立つかもしれません。セラピストは、複雑な感情的な状況を整理し、抽出の計画を立てるのを手伝います。場合によっては、不貞についてパートナーと話をしたり、他のステップを特定したりする場所でもあります。

あなたがだまされた誰かのパートナーであるならば、前進する道は難しいかもしれません。多くの人が自尊心、怒りまたは怒り、そしてうつ病。次のステップを決定することは非常に困難であり、あなたの立場は日々または瞬間ごとに変わる可能性があります。

いずれにせよ、あなたは自分の気持ちを受け入れ、この期間中にサポートを受ける権利があります。セラピストは、あなたが浮気相手と一緒にいるかどうかに関係なく、あなたの旅を助けることができます。そして、セラピーは、感情的な事柄に関連するあなたの感情の範囲を完全に探求するための安全な空間を提供することができます。