マイヤーズブリッグスパーソナリティテスト（およびその受け方）とは何ですか？
友人や同僚が「私はINFJです！」と宣言するのを耳にしたことがありますか。または別の一見ランダムな4文字の組み合わせ？彼らはマイヤーズブリッグスのテスト結果について話している可能性があります。
この性格関連のテストは1940年代に開発されましたが、現在でも議論され、適用されています。なぜそれが何年にもわたってとても人気になったのですか、そしてどのようにあなたは自分でテストを受けることができますか？以下の回答！
マイヤーズブリッグステストとは何ですか？
マイヤーズ-ブリッグスタイプインジケーター（MBTI） は性格検査であり、通常は心理的属性に基づいており、職場やその他の環境での性格のさまざまな強みや種類を判断するために使用されます。質問票の一連のテストは、被験者の認識、意思決定、リーダーシップスキル、およびその他の属性に対する洞察を提供し、個人的または専門的な成功に貢献する可能性があります。
マイヤーズブリッグスのテストは、心理学者のカールユングの支配的な心理的機能、つまり感覚、直感、感情、思考の理論から借用しています。理論は、これらの関数が、問題の解決や他の人との相互作用へのアプローチ方法を彩ることを示唆しています。心理学理論に端を発しているにもかかわらず、MBTIは伝統的にビジネス環境で使用されていますが、科学的妥当性と厳密さの欠如のために疑問視されてきました。
とはいえ、Myers-Briggsは、個人が自分の強みを理解して適用するのを支援するために、世界中の組織で引き続き使用されています。
マイヤーズブリッグステストのしくみ
Myers-Briggsテストは、90以上の「強制選択」質問で構成されています。つまり、2つのオプションから選択する場合の選択肢は1つだけです。次に、MBTIは、次の性格指定の組み合わせを使用して、被験者を16の異なる性格タイプにセグメント化します。
内向性（I）対外向性（E）
内向性世界を内部の視点から考える傾向があり、彼らのアイデアと創造性が彼ら自身の内部から流れることを可能にします。内向性の人は、自分の考えや決定により感情的な価値を付ける傾向があります。
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外向者他の人との相互作用や発想を通して彼らのインスピレーションを得る。この外部の見方は、外交官をより協力的にする傾向があります。
直感的（N）対感覚的（S）
直感的タイプは、潜在的な結果をより深く理解するために、パターンとプロセスを認識することによって、より未来に焦点を合わせます。
感覚タイプはその瞬間により多く生きる傾向があり、即時の感覚の使用を通じて全体論的な見方に依存します。
思考（T）対感情（F）
考えタイプは状況に対して客観的なアプローチを取り、意見や決定を形成するために原因分析とデータにさらに依存します。
感じタイプは、意思決定の一部として外部の価値観をかなり重視し、状況の主観的な側面をより強調し、個人の違いを考慮します。
知覚（P）対判断（J）
知覚するタイプは流れに沿って進み、議題や決定に関しては柔軟性と自発性を享受します。
判断するタイプは人生に対して組織的なアプローチを取り、可能な限りスムーズに進むためにイベントを計画またはスケジュールすることを好みます。
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テスト結果の例
アンケートが完了すると、被験者には性格タイプを説明するのに役立つ4文字のコードが割り当てられます。
たとえば、あなたが「INFJ」タイプの場合、これは、内向性、直感、感情、判断の尺度で最高であることを意味します。これらの資質の組み合わせは、あなたが意思決定の一部として他人の感情を考慮する、プライベートで組織化されたプロセス主導の人である可能性が高いことを意味します。
マイヤーズブリッグステストを受ける方法
マイヤーズブリッグステストを公式にも非公式にも受ける方法はいくつかあります。
公式テスト
公式のマイヤーズブリッグス人格評価テストは、MBTIのウェブサイトで入手できます。
このテストには49.95ドルの1回限りの料金が必要で、ダウンロード可能なレポート、インタラクティブな学習セッション、および結果に関連するその他のヒントとツールが含まれています。
代替テスト
Myers-Briggsの意図を反映しているが、独自の用語や資格を使用して結果を提供する非公式のテストは他にもあります。彼らはしばしば自分たちを「タイプファインダー」または「性格検査」と呼んでいます。 MBTIと同様の結果が得られる可能性のあるいくつかのオプションを次に示します。
あなたの行動を他人のせいにする
Humanmetrics Jung Typology Test
これらのテストは無料ですが、結果は公式のMBTI指定とは異なる場合があります。 Myers-Briggsの本による評価を探している場合は、公式テストを検討することをお勧めします。
マイヤーズブリッグスを性格検査として信頼すべきですか？
マイヤーズブリッグステストのポジティブな属性とネガティブな属性について話すことができる多くのキャンプがあります。簡単に言えば、それは私たちが私たちの性格を高いレベルで理解するのに役立つ評価です。しかし、その結果には科学的根拠がなく、個人的な解釈に完全に開かれています。
どちらかといえば、マイヤーズブリッグステストは私たちの長所と短所の表面レベルの理解を私たちに与えます。他の人の結果と比較すると、潜在的な対立を明らかにしたり、人格の衝突を説明したりすることができます。繰り返しますが、これは厳密な科学的理解と方法に基づくのではなく、人格の違いの理論に基づいています。
マイヤーズブリッグステストは、必ずしも私たちのメンタルヘルスの状態についての洞察を得るために行われるべきではありません。また、それは私たちの欠陥の証拠として役立つことを意味するものでもありません。このため、セラピストは心理療法の一環としてテストを実施したり、セラピストコミュニティがその結果に大きな信頼を寄せたりすることはありません。
あなた自身について本当にもっと学びたいですか？
性格特性を理解して話し合う1つの方法は、 セラピスト 。性格検査は、私たちがさまざまな状況にどのように対応するかを明らかにしますが、セラピストはあなたの人生に適用する具体的なツールやエクササイズを提供し、あなたが妨げていると感じる特性を改善するのに役立ちます。
最も重要なこと、 治療 表面上で自分自身を判断したり、90問のテストの結果にあなたが本当に誰であるかを結び付けないように教えます。私たちは人間であり、4文字の頭字語ではありません。私たちは、独自性の完全な文脈で検討する価値があります。
