家族と同じ信念を共有しない場合はどうなりますか

ホリデーシーズンが近づくにつれ、長期滞在の計画が立てられます 家族 、あなたは必然的に起こるそれらの厳しい夕食のテーブルの議論のいくつかを想像しているかもしれません-そして恐ろしいです-。最近、私たちの国はかつてないほど分裂しており、私たちのほとんどすべてに、私たちとは非常に異なる信念を持っている家族（または5人！）がいます。

政治や宗教について私たちに反対する人が常にいます。倫理基準が根本的に異なる人、または私たちがお金をどのように使うか、人生の選択、または親になる方法について多くの意見や歓迎されない信念を持っている人です。私たちの子供たち。

それらの人々の何人かは、その関係が私たちにとって重要である近親者である可能性があり、それはこれらの潜在的に熱烈な議論をさらに重くします。

私たちは皆そこにいましたが、これらの会話は簡単に下り坂になります。私たちの中には、これらの論争の的となっている問題について、家族との関係を一時的または恒久的に断ち切る人さえいます。

あなたが同意しない愛する人に対処するためのヒント

これらの会話は時には非常に個人的なものに感じることがありますが、個人的な攻撃と特定の問題についての確固たる意見の不一致を区別するように努めることが重要です。これらの不快な瞬間を通り抜けて、私たちの冷静さを完全に失うことはまったく不可能だと感じるかもしれませんが、それはです私たちの信念について難しい議論をし、愛する人との健全な関係を維持することが可能です。ここに、より生産的な議論をするのに役立つかもしれないいくつかのヒントがあります。 充実した時間をお楽しみください 一緒。

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1.耳を傾ける努力をする

引き金を引いて怒りを感じると不可能に感じるかもしれませんが、相手に話しかけたり、熱心に耳を傾けたりすることで、会話がよりスムーズになり、お互いを尊重しあうことができます。

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2.難しい会話を直接する

最近、私たちのやりとりの多くは、テキスト、電子メール、またはソーシャルメディアを介して行われます。これは通常、難しい会話をするための最良の方法ではありません。私たちのボディーランゲージ、表情、そして共感を感じる能力は、電子通信で簡単に失われます。これらの会話は、直接、または可能であれば電話で保存することをお勧めします。

3.すべてについてユーモアのセンスを持っている

笑いは本当に最高の薬です。難しい話し合いの中で気分を明るくする方法を見つけることができれば、それは本当に役に立ちます！そして、これらの難しい問題をそれほど真剣に受け止めないことを忘れないでください。結局のところ、多くの議論は理論や意見についてであり、人との関係のコアバリューについてではありません。

4.自分の気持ちに正直になりましょう

政治や信念についての白熱した議論は、非常に激しい感情を引き出す可能性があります。可能であれば、これらの話し合いに参加している間、自分が何を感じているかを確認してください。聞いていることに腹を立てたり、怖がったり、ショックを受けたり、落ち込んだりしますか？あなたは個人的に気分を害していますか？聞いたこともない、または軽蔑されていると感じますか？息抜きをして、自分の気持ちを注意深く特定することが役立つ可能性があります。場合によっては、この人の信念があなたにどのように感じさせているかを冷静に共有することが、会話をより健康的な方向に導く良い方法です。

5.同意しない同意する

多くの場合、信念についての情熱的な議論はループを回っているように見えます。両方の当事者が繰り返し意見を述べ直し、誰も何も学んだり、相手を説得したりしません。この時点で、特にイライラしたり動揺したりしている場合は、別の機会に話し合いを行うか、完全に破棄するのがおそらく最善です。

6.特定のトピックを封鎖しておく

私たち全員が仲良くなり、他の人の意見や信念を制限したり検閲したりしたくないのと同じくらい、話し合うことができることとできないことについて、愛する人との境界を設けることはまったく問題ありません。どんな手順を踏んでも、あなたを傷つけたり気分を害したりすることがわかっているトピックがある場合 それについて効果的に伝える 、そのトピックにモラトリアムを置くことは問題ありません。あなたの気持ちは重要であり、あなたはあなたをトリガーする会話に従事する必要はありません。

7.不一致からあなたの関係を分離します

他の人の信念や意見に非常に腹を立てて邪魔され、その人自身に不満や激怒を感じ始める特定の会話から離れるのは簡単です。場合によっては、そうしないことは事実上不可能です。同時に、その人を自分の信念から切り離そうとすることが重要です。少し時間を取って自問してみてください。この会話の外で、この人は親切にして私を丁重に扱う能力がありますか？もしそうなら、あなたは一歩下がって、あなたの怒りを数ノッチ下げることができるかもしれません。

必ずしも完全に調整できるとは限りません

これらのすべては、どんな論争のトピックが出てくるかもしれないにもかかわらず、あなたの愛する人とのあなたの関係を無傷に保つ方法のためのヒントです。ただし、家族の信念体系が直接的な方法であなたに非常に害を及ぼす場合も確かにあります。たとえば、家族があなたの性的指向、人種、または愛する人の性的指向や人種に嫌悪感を抱いている場合などです。和解するのは不可能だと感じるかもしれません。

いくつかの議論はとても醜くなり、あなたが無視するのが難しいと思うあなたの家族の一面を明らかにするかもしれません。そして、いくつかの交換は、この人とのあなたの関係が常に緊張していて、相互尊重の基盤がまったく不可能であることに気付くかもしれません。

関係が修復できない場合

このような場合、何について話し合い、どのように交流するかについて、家族との強い境界線を設定することは問題ありません。あなたは彼らとの関係を一時的または恒久的に切断する必要があるかもしれません、そしてそれはまた、特にあなたの精神的健康が彼らの行動の結果として苦しんでいるならば、大丈夫です。

双極性のボーイフレンドに対処する方法

しかし、ほとんどの場合、休日のテーブルでこれらの厄介な瞬間を乗り切るために必要なのは、優れたコミュニケーションスキルを実践し、尊敬と誠実さを育むために努力することだけです。家に帰り、遠くからこれらの家族を愛し、交流することに戻ります。