オルガスムギャップの心理学

以下は18歳以上の読者を対象としています

私たちは、女性が平等を達成するために多くの課題に直面していることを知っています。会議室では、賃金格差に直面しています。そして寝室で：オルガスムギャップ。

研究者（そして日常の人々！）は、特に異性愛者のセックス中に、男性と女性がオルガスムを経験する頻度の間にギャップが存在することを発見しました。具体的には、女性一貫してオルガスムが少ない男性のパートナーよりも。

オルガスムギャップは生物学の産物のように見えるかもしれませんが、研究者はオルガスムギャップが実際に原因であるとますます示唆しています私たちの頭の中にあるもの、私たちの足の間にあるものではありません。

落ち込んでいることをどうやって知っていますか

女性の性的快楽を思いとどまらせる文化的態度、および包括的性教育の欠如は、最も親密なレベルで私たちの関係の多くに影響を与えます。結果？特に女性にとって、コミュニケーションと喜びが少なくなります。

しかし、恐れることはありません。オルガスムギャップの根源に到達することで、女性がより多くのオルガスムを体験できるようにするだけでなく（常に価値のある目標です！）、パートナーや私たち自身とのより健康的な関係を構築しています。

さぁ、始めよう…

オルガスムギャップとは何ですか？

オルガスムギャップは、特に異性愛者のセックス中に、男性と女性がオルガスムを経験する頻度の違いです。

なぜクモが怖いのですか

多くの研究が、異性愛者の男性と女性の間で最大の持続的なギャップを報告しています。ある研究では、男性の学生の91％と比較して、女性の大学生の39％だけが、パートナーのセックスからのオルガスムを常に経験したと報告しました。別の研究ギャップはフックアップセックスの方が大きいが、献身的な関係が続いており、男性は女性のパートナーよりも17％多くオルガスムを経験していることがわかりました。最後に、調査でアメリカの成人男性と女性3,000人のうち、女性は63％の確率でオルガスムを起こし、男性は85％の確率でオルガスムを起こしていると述べています。

オルガスムギャップの原因は何ですか？

これらの統計を見ると、女性は男性よりも低い割合で自然にオルガスムを起こしていると思いがちです。しかし、必ずしもそうとは限りません。

実際には、調査によるとその女性ははるかに頻繁にオルガスムを経験しますそしてすぐに男性のパートナーよりも自慰行為をしている間。さらに、女性とセックスをする女性は、男性とセックスをする女性よりも頻繁にオルガスムを持っていると報告しています。

ある研究では、異性愛者の女性が性的出会いの61.6％でオルガスムを報告しましたが、レズビアンの女性報告されたオルガスム遭遇の74.7％で、バイセクシュアルの男性とほぼ同じ頻度です。

では、なぜレズビアンは異性愛者の女性よりも頻繁にオルガスムを経験するのでしょうか？答えは、自然ではなく文化にあります。具体的には、セックスへの取り組み方にあります。

歴史的に、私たちの文化女性の喜びを汚名を着せる、女性が私たちのセクシュアリティを探求するのを思いとどまらせる、または自慰行為。これは内面的な恥につながり、多くの女性が私たちがベッドで感じていることについて話し、私たちが欲しいものや必要なものを尋ねることを困難にします。私たちの多くは、そもそも私たちが望んでいるものや必要なものに途方に暮れているかもしれません。

しかし、問題は個々の女性にあるのではありません。それは私たちのセックスそのものの概念と同じくらい深くなります。文化として、私たちは性行為を優先するそれは女性のオルガスムよりも男性のオルガスムにつながり、陰茎と膣の性交は「セックス」自体と同等です。

これは女性のオルガスムにとって悪いニュースです。実際には、ほとんどの女性オルガスムを達成するためにある種の陰核刺激を必要とするか、または好む—そして研究は、いわゆる膣オルガスムでさえ、1つの基礎となる構造の刺激から生じることをますます示唆している。 clitorourethralvaginal複合体。

さらに、陰核の快楽に対する長年の汚名は、男性がパートナーの陰核刺激を優先しない可能性があり、女性がそれを求めることができないと感じる可能性があることを意味します。

どうすればギャップを埋めることができますか？

素晴らしいオルガスムは素晴らしい関係の産物です。そして、あなたのパートナーとの素晴らしい関係だけでなく、オルガスムのギャップを埋めるには、あなたのセクシュアリティとあなた自身との素晴らしい関係を築く必要もあります。

あなたの性的関係は、健康であるために特定の型に合う必要はありません。あなたのパートナーは、一夫一婦制またはポリアモリー、そしてその間のすべてのものである可能性があります。しかし、両方の当事者が喜び（そしてオルガスム！）を経験する前向きで、合意に達し、敬意を表する性的な出会いは、コミュニケーションと配慮の基盤から来ています。

あなたがソシオパスであるという兆候

そして、オルガスムは素晴らしいですが、セックスはオルガスムを超えた喜びについてであることを忘れないでください。以下のスキルは、オルガスムに関係なく、あなたの関係とセックスを全体的にもっと楽しいものにするのに役立ちます。

見る。

性的快楽は非常に個人的で個人的なものであり、あなたにとってうまくいくことは次の女性にとってはうまくいかないかもしれません。ですから、恐れずに探索してください。あなたが楽しんでいるポルノやエロティカを見つけてください。あなたをオンにするファンタジーに焦点を当てます。自慰行為。大人のおもちゃで実験してください。これらすべてのことは、あなたがあなたの体に何が効くのかを知るのを助け、あなたに喜びを与え、そしてあなたがそう選択した場合、あなたがパートナーとより多くの喜びを経験するのを助けます。

コミュニケーションする。

あなたはおそらく、女性が自分自身を擁護することを思いとどまらせているので、私たちは職場の交渉のテーブルで負けるという考えに精通しているでしょう。同じことが寝室にも当てはまります。

健康的なコミュニケーションを実践することは、私たちがより多くの性的快楽を体験するのを助けるだけでなく、それはまたファンダメンタル同意する。健全な性的関係では、望まないことに対して「いいえ」と言ったり、何を求めたりすることを快適に感じる必要があります。行う欲しいです。そして、私たちのパートナーには、耳を傾け、私たちの境界を尊重し、私たちにふさわしい配慮をもって私たちを扱う義務があります。

健全な関係を育む。

女性は私たち自身の性的快楽を探求し、擁護する方法を学ぶことができますが、オルガスムのギャップを埋めるのは女性の責任だけではありません。真に健全な関係を築くのは全員の仕事であり、特に男性は、自分よりもパートナーの喜びを優先しているかどうかを自己批判する義務があります。性別、性別、同意、喜びについての文化的な会話が続くにつれて、私たちは皆、反省し、成長し、そしてオルガスムを経験する機会があります。