Snapchatの新しいメンタルヘルスリソース：気づきの機会

Snapchatは先週彼らが アプリ内メンタルヘルスリソースの提供 ユーザー向け。不安、うつ病、ストレス、自殺念慮、悲しみ、いじめに関連する単語を検索すると、Here For Youというツールがトリガーされます。このツールは、そのようなことについて誰に話しかけるか、また、友人を助ける方法についてユーザーをガイドするように設計されています。悪戦苦闘。さらに、メンタルヘルスの問題に取り組んでいる、またはメンタルヘルスの問題から回復している若者をフォローする、メンタルヘルスに焦点を当てた、マインドユアセルフと呼ばれる短いテレビ番組をアプリで提供しています。

Snapchatも使用しているセラピストとして、私は 13〜24歳以外のユーザーの10％ —メンタルヘルスについて率直に話し合っているときはいつもワクワクしています。より多くの会話、意識の向上、およびリソースへのアクセス可能性はすべて、メンタルヘルスの問題に関するスティグマを減らすのに役立ちます。

による CDC 、3〜17歳の子供の7.1％（約440万人）が不安神経症と診断し、3〜17歳の子供の3.2％（約190万人）がうつ病と診断しました。さらに、50％以上が生涯のある時点で精神疾患または精神障害と診断され、 アメリカ人の5人に1人が精神疾患を経験します 与えられた年に。問題は残っています：必要なサポートを提供するために利用可能なテクノロジーをどのように使用しますか？

ポジティブな変化を生み出すソーシャルメディアの機会

一方 ソーシャルメディアプラットフォームは何年にもわたって精査されてきました—誰がどのくらいの期間従事すべきかという質問で—悪影響について心配している議論があります ソーシャルメディアへの関与が多すぎてIRLとの遭遇が少なすぎる結果として、使いすぎや幸福を維持する方法の問題があります。これらは確かに必要な会話ですが、あなたの意見がこの会話の範囲のどこにあっても、1つの事実が残っています。 若い人たち それを使用しています。中心的な質問は、それを許可すべきかどうかから、次のようになりました。どうすればその使用を最適化し、気づきの機会を作り出すことができますか？

関係において受動的攻撃的ではない方法

メンタルヘルスのためにオンラインで利用できる多くのリソースがあります。たとえば、Instagramには、メンタルヘルスの専門家がいたるところに現れ、関連するあらゆる種類のトピックに関するすばらしい投稿があります。 うつ病 、 不安 、セルフケア、その他多数。さらに、インターネット上には多くのリソースが存在します。 自助本 、記事、雑誌、その他のメディア。