うつ病の兆候

悲しみと不幸の期間があることは完全に正常です—結局のところ、これらは私たちの多くが特に悪い日、週、または瞬間を説明するために使用する用語の一部です。しかし、大うつ病性障害または臨床的うつ病ははるかに懸念されており、うつ病の兆候を知ることが重要です。これらは深刻な障害であり、持続的な悲しみや興味の喪失を引き起こし、思考、感じ、行動に影響を与えます。治療せずに放置すると、全体的な生活の質に大きな影響を与える可能性があります。

うつ病の兆候と症状

時折悪い日や数週間以外に、あなたが経験しているかどうかを判断する特定の方法がありますうつ病。次のいずれかに遭遇した場合徴候と症状一日のほとんど、ほぼ毎日、少なくとも2週間、うつ病を経験している可能性があります。これらの症状のいくつかは、気分、睡眠、体重、認知、体の感じ方、行動に影響を与える可能性があります。以下に、うつ病の最も一般的な兆候を示します。

絶望

あなたは自分が無価値であり、自己嫌悪を経験し、人生に対して否定的な見方をしているだけでなく、悲しみと空虚さの持続的な感情を持っていると信じているかもしれません。

不安と興奮

これらの感情は、怒りの爆発を引き起こし、イライラし、大小の状況で欲求不満を経験する可能性があります。また、予期しない落ち着きのなさを感じるかもしれません。

興味の喪失

うつ病には、あなたに楽しみをもたらすすべてのものから喜びを奪う方法があります。以前は楽しみにしていた通常の活動から撤退する場合—これはうつ病の兆候である可能性があります。

睡眠の問題

不眠症や睡眠不足などの睡眠パターンの乱れも、うつ病の一般的な兆候です。これらの中断された睡眠パターンは、かつて楽しんだことをやめることの背後にある原動力である可能性があり、小さなタスクでも余分な労力を要するエネルギー不足につながる可能性があります。

精神疾患のある成功した人々

体重や食欲の変化

うつ病の人の体重と食欲は変動し、個人によって異なります。意図せずに体重が減ったり増えたりしたり、食生活の変化に気づいたりすることがあります。

鈍さ

思考、会話、または体の動きが遅くなると、うつ病が発生し、集中、意思決定、および記憶に問題が生じる可能性があります。

自己愛性人格障害のある人は、夢中になっている可能性があります

原因不明の身体的問題

他の既知の原因がなくても、腰痛や頭痛が発生する場合があります。さらに、うつ病やストレスは免疫系に悪影響を与える可能性があります。

死や自傷行為についての考え

うつ病は、自傷行為や自殺の感情に関連している場合があります。あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えている場合は、危機または自殺予防ホットラインからすぐに助けを得てください。を呼び出す全国自殺予防ライフラインすぐに800-273-8255または911で。

うつ病のすべての人が各症状を経験するわけではなく、これらの症状の頻度の重症度は、個人およびこの状態の特定の経験によって異なる可能性があることに注意することが重要です。 ISomeはこれらの症状のほんの一部を経験しますが、他の人はそれらの多くを経験します。医師があなたを大うつ病と診断するためには、気分の大きな変化に加えて、いくつかの持続的な症状が一般的に必要です。うつ病の兆候を知ることは、これらの症状を経験した場合の準備に役立ちます。

危険因子とうつ病の原因

うつ病は米国で一般的な精神疾患そして、国立精神衛生研究所によると、遺伝的、生物学的、環境的、心理的要因の組み合わせによって引き起こされます。うつ病の兆候はどの年齢でも発生する可能性がありますが、多くの場合、成人初期に始まり、糖尿病、癌、心臓病などの他の重篤な病気と組み合わせて発生することもあります。薬も副作用を引き起こす可能性がありますうつ病の感情に貢献します。うつ病の最も一般的な原因と危険因子は次のとおりです。

うつ病の個人歴または家族歴
うつ病は、血縁者もこの状態に苦しんでいる人々によく見られます。
脳化学
神経伝達物質は、私たちの感情状態に密接に関与している脳内化学物質であり、うつ病に関与している可能性があります。研究によると、それらの機能の変化とそれらが他とどのように相互作用するか神経回路うつ病に重要な役割を果たすことができます。
生物学的差異
うつ病の人は、脳に物理的で観察可能な変化があることがよくあります。
重大な人生のトラウマ、ストレス、または変化
これらには、身体的または性的虐待、愛する人の死または喪失、困難な関係、または経済的困難が含まれます。
ホルモン
体のホルモンバランスの変化は、妊娠または出産後（産後）の結果として起こるうつ病、甲状腺の問題、更年期障害、またはその他の状態を引き起こす可能性があります。

うつ病の治療。

うつ病は絶望感を覚えるかもしれませんが、重症の場合でも、うつ病は治療できることがよくあります。しかし、重要なのは早期に始めることです。早期の治療が始まるほど、より効果的になります。うつ病の兆候の最も一般的な治療法は、薬物療法、心理療法、またはその2つの組み合わせです。多くの場合、治療やライフスタイルの変更もうつ病や予防の兆候を管理する上で重要な役割を果たすため、治療は一生薬を服用する必要があることを意味しません。

うつ病の兆候は深刻な精神疾患を示している可能性があることを理解することはできますが、治療できる、または治療すべきものは、多くの人にとって障害の謎を解くのに役立つ可能性があります。これは、米国および世界中で非常に一般的な精神疾患であり、訓練を受けた医療専門家から正確な診断を受けるのに役立つ、はっきりとした兆候や症状があります。ライセンスを受けたオンラインセラピスト。原因と危険因子によって、他の人よりも感受性が高くなる可能性がありますが、うつ病を経験することを免れる人は誰もいません。