オンライン療法がメンタルヘルスの専門家による自殺の防止にどのように役立つか

トリガーの警告/注：自殺は不快なトピックですが、私たちはそれについて話し合う責任があります。自殺を防ぐためのあらゆる方法を人々に知らせることで、私たちは意識を広め、メンタルヘルスの専門家が命を救うのを助けることができます。

自殺念慮を持っている人は、自殺未遂の段階に達しないように頻繁に注意を払う必要があります。オンライン療法セラピストの証言や臨床研究によると、この種のケアを提供することで自殺を防ぐことができます。これです JAMAサイキアトリーに掲載されました。

いつトークスペースセラピストキャサリン・グリック自殺念慮を持っていたクライアントと協力して、提供される毎日のコンタクトオンライン療法は非常に重要でした。

「彼女は必要な積極的な存在感を持っているように感じました」とグリックは言いました。

この存在のために、グリックのクライアントは、彼女の精神的健康が自殺を試みるまで悪化する前に、彼女の自殺念慮を排除することができました。

毎日の連絡はまた、自殺願望のあるクライアントがセラピストと協力して、管理可能で段階的な目標を設定するのに役立ちます。グリックによれば、セラピストが自殺願望のあるクライアントを治療するとき、次のセッションまで自殺を考えたり犯したりしないことに同意するようクライアントに求めることがあります。次に、治療が自殺念慮を排除するのに十分に機能するまで、このプロセスを繰り返します。

ただし、クライアントがこの目標を週単位で達成するのは難しい場合があります。グリック氏によると、クライアントに1日の同意を求めて、翌日このプロセスを繰り返す方がはるかに簡単です。

特定の種類のオンライン療法には別の利点があります。自殺念慮のあるクライアントが、脳が否定性にしか留まらないときに生きる合理的な考え、肯定的な事実、理由を記録して再検討するのを支援することです。

クライアントが使用する場合トークスペースオンラインセラピー、彼らはセラピストと共有するチャットルームを作成します。彼らは、痛みを乗り越えるのに役立つかもしれないメッセージ、録音、写真で部屋を埋めることができます。

この部屋は、自殺念慮に苦しんでいるクライアントにとって「希望の場所」のようなものになる可能性があると、トークスペースの臨床開発責任者は述べています。ニコール・エイムズベリー、自殺念慮のあるクライアントを治療するためにオンライン療法をうまく使用した別のセラピスト。部屋に役立つ情報が含まれている場合、オンラインセラピーにより、セラピストはクライアントにそれを確認するように簡単に思い出させることができます。

一方、従来の治療法からの頻繁なコミュニケーションは容易に利用できず、費用がかかる可能性があります。これは多くの場合、クライアントが自殺念慮が起こってから6日間セラピストと話すのを待っていることを意味します。クライアントは、自殺を感じているときに直接セラピストに電話したりテキストメッセージを送ったりできるかもしれませんが、これは必ずしもセラピストとクライアントが従来の治療中に同意する関係の一部ではありません。

クライアントが差し迫った危険にさらされている場合、対面セラピストとオンラインセラピストの両方が当局に連絡する責任があります。オンラインクライアントが精神科病院が提供するような集中的なケアを必要とする場合でも、オンラインセラピストとの関係を維持することができます。

電話がかかっている限り、治療を継続し、複数のメンタルヘルス専門家とケアを調整することができます。オンライン療法は、患者が他の方法で耐えることができる治療のギャップを排除します。