男性のうつ病

ジャンプ先：症状自殺のリスク処理

誰もが時々悲しみ、イライラ、または疲れを感じます。多くの人は、ストレス下にあると睡眠が困難になります。これらは、通常、数日以内に経過する生命ストレッサーに対する正常な反応です。

大うつ病性障害は異なります。不眠症や倦怠感がしばしば不満を示しますが、うつ病の人は、一度に数週間、気分の落ち込みや通常の日常生活への興味の喪失を経験します。

大うつ病性障害の12か月の有病率は約7％です。女性は青年期の初めからうつ病の割合が高くなりますが（1.5〜3倍高い）、男性は経験しますうつ。

大うつ病性障害の症状

の本質的な機能大鬱病性障害は2週間の期間であり、その間、ほぼ毎日、ほとんど毎日気分が落ち込んでいるか、ほぼすべての活動に興味や喜びが失われています。その他の潜在的な症状は次のとおりです。

ダイエットや体重増加をしていないときの大幅な体重減少と食欲の変化
ほぼ毎日不眠症または過眠症
精神運動性激越または遅滞（指や足の指を叩いたり、部屋をペーシングしたりするなど、目的のない行動を表す臨床用語）ほぼ毎日
ほぼ毎日、倦怠感やエネルギーの喪失
無価値感や過度の罪悪感
考えたり集中したりする能力の障害、および/または優柔不断
死の繰り返しの考え、繰り返し計画のない自殺念慮、または自殺未遂または自殺計画

大うつ病性障害の症状は、社会的、職業的、または他の機能領域に重大な苦痛または障害を引き起こします。

自殺のリスク

大うつ病エピソードの間、自殺行動の可能性は常に存在します。最も一貫した危険因子は、過去の試みや脅威の歴史ですが、ほとんどの完了した自殺の前に失敗した自殺がないことを覚えておくことが重要です。うつ病の女性は自殺を試みる可能性が高いですが、男性は自殺で死亡する可能性が高いです

次のうちどれが睡眠不足の感情的な症状である可能性がありますか？

男性のうつ病の症状

うつ病の症状は人によって異なり、男性の症状は女性の症状とは異なる場合があります。男性またはそれ以上の人は、非常に疲れてイライラし、仕事、家族、および/または趣味への興味を失い、睡眠が困難になる可能性があります。

男性は、次のうつ病の症状のいくつかを示す可能性があります。

悲しみや空虚さを感じる
イライラしたり、怒ったり、絶望したり、気になる
仕事、家族、またはその他の趣味や興味（性別を含む）への興味の喪失
とても疲れた
集中力の低下
睡眠障害（眠れない、または眠りすぎる）
食生活の変化（食べ過ぎまたは全く食べない）
自殺の考え、自殺未遂
身体的愁訴（痛みや痛み、頭痛、消化器系の問題）
日常の責任を果たせない。

処理

の組み合わせ投薬心理療法は、うつ病のほとんどの人に効果的です。ライフスタイルの変化も役立ちます。

ライフスタイル

うつ病の軽度の症例では、毎日運動は食生活を改善し、特定の睡眠ルーチンはいくつかの症状を緩和するのに役立ちます。

心理療法

心理療法、またはトークセラピーは、資格のあるメンタルヘルスの専門家とあなたの引き金と反応を通して話すことによってうつ病を治療することを指す一般的な用語です。うつ病の治療に効果的な心理療法にはさまざまな種類があります。

認知行動療法（CBT）：この短期療法は、否定的で非生産的な思考パターンをより現実的で有用なものに置き換えるために機能します。この治療法は、症状を管理および軽減するための特定の措置を講じることに焦点を当てています。
対人トークセラピー：この愛着に焦点を当てたセラピーは、対人問題の解決と対症療法に重点を置いています。
問題解決療法：この治療法は、ストレスの多いライフイベントの悪影響を効果的に管理するためのツールを学ぶのに役立ちます。

心理療法はうつ病の人を助けることができます：

危機に対処する
否定的な信念を特定して置き換える
関係と経験を探求し、前向きなつながりを築く
問題を解決するための適応的な方法を見つける
うつ病の原因となる問題を特定する
現実的な目標を設定する
ストレスや苦痛に耐える能力を養います。

投薬管理

プライマリケア医または精神科医のいずれかが投薬管理を支援できます。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）とセロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）の両方の薬は、うつ病の効果的な治療法です。他の可能な薬には、ノルエピネフリン-ドーパミン再取り込み阻害薬（NDRI）、非定型抗うつ薬、三環系抗うつ薬、およびモノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI）。

薬に対する反応は人によって異なります。かかりつけ医または精神科医と緊密に協力し、副作用を報告することが重要です。処方医に相談せずに抗うつ薬の服用をやめないでください。治療を突然中止すると、離脱症状のような症状が生じ、抑うつ症状が突然悪化する可能性があります。

入院

うつ病の重症例は入院を必要とする場合があります。病院での精神科医療は、特に自殺念慮や自殺未遂の場合に、気分が良くなるまで患者の安全を維持するのに役立ちます。

最終更新日：2020年9月25日