私たちのセラピストに会う：カリッサブレナン

名前：カリッサブレナン、LMHC、DCC
ライセンス情報：NYS MHC 005767; DCC 1584
あなたが住んでいる場所：ニューヨーク州ニューヨーク
出身地：ニュージャージー州バスキングリッジ
Talkspaceでの作業時間：9ヶ月
セラピストとして働く時間：5年

なぜあなたはセラピー/メンタルヘルスで働いているのですか？

何が私たちを動かし、何が私たちに力を与えていると感じるのを助け、何が私たちの力を奪うのかについて興味があります。私はメンタルヘルスで働いています。なぜなら、静かで正直な瞬間に人々と一緒にいることが最も謙虚で貴重な経験であり、最も魅力的な人々と毎日それを行うことができるのは幸運なことだからです。

あなたの睡眠の仕方はあなたについて何と言っていますか

Talkspaceで働き始めたきっかけは何ですか？

アプリがどのように機能するかに興味がありました。治療へのアクセスのしやすさを確実に高めるものは何でも私を興味をそそります。当時、合法的な治療アプリはあまりありませんでした。アプリは、接続とサポートを探している無数の人々に届く可能性があると感じました。

自分の仕事に最も誇りを感じた理由は何ですか？

社会病の子供を治療する方法

オンラインセラピーとそれを可能な限り効果的にする方法について他の人に教えることは、私に最も誇りを感じさせました。私はトークスペースで働きたいと思っているセラピストと一緒にトレーナーになるのが大好きです。プラットフォームの使用方法とオンラインセラピーで何を期待できるかを指導することで、直接話すことができるよりもさらに多くの人々にリーチしているように感じます。

刺激を受けた特定の事例や瞬間について考えられますか？

私は、自分が尊敬する信憑性のある人に対して無防備になる可能性があるときに刺激を受けます。お互いの人間性を認め、受け入れるときが好きです。正しい質問をすることもあれば、間違った質問をすることもあります。私たちがお互いに物事をやり遂げる機会を与えるとき、続く会話はどちらにしても信じられないほどです。人々が進んで深く進んでいくとき、私は刺激を受けます。

なぜあなたが重要なことをするのですか？

うつ病と不安を抱えて生きる

私たちの社会は、人間としての私たちが自然に私たち自身、お互い、そして私たちの周りの世界と相互作用することを意図している方法からシフトしたと信じています。私たちは、特定のことをしたり、したりするのは間違っている、または悪いと思い始めます。しかし、なぜ私たちがこれを感じるのかを考えるとき、それに巻き込まれるよりも、その感覚を通して前進する方がはるかに簡単です。

セラピーを求める人に一度アドバイスがあったとしたら、それは何でしょうか？

何か新しいことに挑戦します。セラピーは、何か違うことを試すためのあなたのスペースです。セラピストが期待に応えられないときにセラピストを断ち切りたいと思っている場合は、機能していないものを取り上げてみてください。退屈していると感じたら、それも育ててみてください！新しいことを試すことで、古いパターンから自分を解放することができます。

注：Karissaまたは他の人とチャットする必要があります トークスペースセラピスト 。カリッサをリクエストする前に、カリッサと同じ州に住んでいることを確認してください。