ソウルメイトのアイデアはあなたの人間関係と精神的健康に悪いですか？

あなたが新しい関係にあるとき 、あなたのホルモンは競争していて、あなたの愛の新しさは酔わせることができます。あなたとあなただけのために作られた一人の「ソウルメイト」に会ったように感じたくなるかもしれません。

このアイデアは非常に魅力的でロマンチックですが、このように考えることには欠点もあります。ソウルメイトのパラダイムは、あなたの期待を不可能なレベルにまで引き上げることができ、皮肉なことに、パートナー全体に対する満足度を低下させます。

「ソウルメイト」は不可能な基準です

ソウルメイトのようなものがあると信じるとき、これはあなたとあなたのパートナーがすべての次元で完全に一致している状態が理想的な状態であるとあなたに感じさせることができます。あなたはできる人がいると思います 性的にあなたを満足させる 、ロマンチックに、知的に、精神的に、そして感情的に、そしてあなたと同じ趣味、興味、そして情熱を持っている人。

あなたの実際のパートナーがこれらの分野のいずれかで不足している場合、これは彼らが「あなたのための1つ」ではないことを示していると信じているかもしれません。これは、想定される「ソウルメイト」がチェックするすべてのボックスをチェックしないという理由だけで、あなたが信じられないほど満足できるパートナーとの関係を終わらせることにつながります。

パートナーが人生のあらゆる側面で必要なものをすべて提供していないため、人間関係に不満を持っているように見えるカウンセリングのカップルをたくさん見かけます。ザ・ オールオアナッシング結婚 、Eli Finkelの本は、パートナーがすべてのものになるという現代の期待について説明しています。親友、恋人、活動パートナー、そして共同養育者です。

以前の時代には、人々がより社交的で家族や友人に近づいたとき、お互いのニーズを満たすために多くの人々が出席していました。今日、カップルはお互いにすべてであると考えています。 人間関係に非常に大きな負担をかける 。

「ソウルメイト」は失望につながる可能性があります

もともとお互いのソウルメイトを考えていたカップルは、人間関係の葛藤を経験すると、他のカップルよりも落胆することがよくあります。彼らの期待は、すべての問題について永遠に深く一致し続けることでした。

パートナーが以前はソウルメイトであったが、現在はそうではないように感じる場合は、幻滅を感じている理由について深く考えてください。あなたやあなたのパートナーがあなたの主な関係からあまりにも多くを期待している可能性があります。それはあなたがお互いをどのように失望させているか、そしてあなたが深いレベルで再接続する方法があるかどうかを探求するためにカップルカウンセリングに目を向ける時かもしれません。

配置せずに関係は十分に難しい 不必要な追加の期待 それらの上に。あなたとあなたのパートナーは、すべてに同意しないかもしれない別々の人々としてお互いを尊重しながら、愛が何であるかを再構成することを学ぶことができます。さらに、あなたのロマンチックなつながりは、長期的な関係の過程で衰退し、流れる可能性があります。情熱が「ソウルメイトのピッチ」で発火し続けることを期待することは、失望し、最終的にはあなたの関係を破壊する可能性があります。

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パートナーとは異なっていても構いません

あなたのパートナーをあなたのソウルメイトとして考える代わりに、あなたが深く愛しているが、あなたが持っているすべてのニーズや欲求を満たす可能性が低い誰かとして彼らを想像する方が健康的かもしれません。あなたが実際に互換性がないかもしれない多くの方法がありますが、 これはあなたの関係全体を妨害する必要はありません 。それどころか、異なる生活分野にわたって異なる興味を持つことは、特にあなたがお互いの情熱について学ぶために努力するか、少なくともそれを支持するように努力する場合、カップルとしてあなたにとって絶え間ない興味と成長の源になるかもしれません。

私は多くのカップルと協力しています。彼らはお互いを深く深く愛しているものの、元々彼らの関係に不可欠であると考えていたドメイン（たとえば、お金に関する価値観）でさえ、特定のドメインでは互換性がないという事実に同意します、子育て、政治など）。これにより、彼らはより自由で本物の方法でお互いを愛することができます。収縮する「ソウルメイトのパラダイム」から自分を解放することで、現実世界の欠陥のある人間関係を、新しく充実した方法で繁栄させ、成長させることができます。