人種についてパートナーと話す方法

黒人コミュニティへのより良い白人の同盟国（または共犯者）になるための旅は、個人的な反省と困難な会話に従事する勇気から始まります。人種と同じくらい深刻なことについてロマンチックなパートナーと話すのに苦労している個人の話を聞くと、私はいつも驚いています。個人的には、黒人女性が2人の黒人の子供を持つ黒人男性と結婚しているので、人種は私の世界の構造の一部です。私はよく人々に「私は24時間年中無休でこの体に住んでいます。人種を無視する方法はありませんし、決してしたくありません」と言います。毎日自分の人種を考慮する必要がない他の人にとっては、飛び込むのは恐ろしいトピックのように感じるかもしれません。

これらの議論は不快でやりがいのあるものですが、非常に重要です。私は、白人が夜の夕食のオプションをするのと同じくらい快適に人種について話し合うことができるようになりたいと思います。

あなたとあなたのパートナーはどのように会話に参加しますか？

教授としての役割とセラピストとしての役割の両方で、私はあなたに同意しない人々との難しいまたは「物議を醸す」会話にどのように取り組むかをしばしば尋ねられます。この質問は通常、このような難しい会話を定期的に行わないという贅沢を持っている人々から来ています。

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これらの会話に苦労しているカップルのいくつかの異なるタイプがあります。最初のグループは、ロマンチックなパートナー（または複数のパートナー）がいて、同じく白人である白人の個人です。 2番目のグループは、白人のロマンチックなパートナーを持つBIPOCの個人です。また、パートナーとの会話をナビゲートしながら、自分の人種的アイデンティティを交渉しなければならない異人種間の会話の難しさを考慮するかもしれません。これらの会話はそれほど異質ではないかもしれませんが、黒人のロマンチックなパートナーを持つ白人の個人には、より多くのニュアンスが必要です。

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黒人のパートナーを持つ白人の個人の場合-最初に理解することは、黒人の人を愛しているからといって、それが何であるかを理解することを意味するわけではないということです。手段黒になる。たとえば、私は非バイナリ/トランスクィアの個人と聴覚障害者の女性の母親です。私は子供を愛していますが、異性愛者の女性として、子供であることがどのようなものかはわかりません。

人種についてパートナーと話し始める方法

パートナーと人種について話すことは重要ですが、多くの人は、荷を積んで重いトピックであり、開梱する荷物が多いため、そうすることを避けています。どこから始めればよいのか、会話をどのように、どのようにナビゲートするのかがわからない場合があります。これは真実ですが、その不快感を克服することは不可欠です。イニシアチブを取り、会話を始めましょう。人種について話すことは、時間の経過とともにより自然に感じることを約束します。

パートナーとのレースについて生産的な会話を始めることができるようになるためのヒントをいくつか紹介します。

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自分の気持ちを理解することから始めましょう
内省の前作業を行う
BIPOCの著者による本を読んで、事実を常に把握してください。私はお勧め世界と私の間始めるのに良い場所としてのタナハシコーツ
共感を持ってパートナーの気持ちを聞き、認める
人種やその他の問題について不快な会話をする習慣を身につける
レースでのパートナーの立場にショックを受けたり驚いたりする準備をしてください
あなたの話のポイントを知り、人種問題に関する調査を行うことで、あなた自身の偏見や経験のいくつかに話しかけ、聞いたことがあるかもしれない誤った情報に対処することができます
あなたの戦いを選んでください。常にパートナーとまったく同じ見解を持っているとは限りませんが、より大きな問題について理解または合意に達することができるように、どの見解を手放す価値があるかを知ってください。
共有する価値観を指摘し、あなたがチームであることを忘れないでください
あなたの話をすることを恐れないでください

前進する

あなたの人生でこれらの重要な会話のためのスペースを作ることによって、あなたはあなたとあなたのパートナーとの間にさらに深いつながりを形成することを可能にしています。多くの場合、私たちに最も挑戦するのは、他者とのつながりを強化するための最も力のあるものです。

しかし、これらのディスカッションを開いて、あなたとあなたのパートナーが目を合わせていないことに気付いた場合、または違いがあなたの関係に影響を及ぼし始めた場合は、と話すためにカップル療法を探すことを検討することをお勧めします免許を持ったカップルカウンセラーが、人種に関する話し合いの中で遭遇する可能性のある違いを解決し、建設的な会話に参加できるようにします。