あなたはポルノにはまっていますか？このクイズに答える
ジャンプ先： このクイズは誰のためのものですか？ それはどれくらい正確ですか？ ポルノ中毒に関するFAQこのポルノ中毒クイズは誰のためのものですか？
以下は、ポルノを不健康な方法で使用している可能性のある人々に共通する行動に関連する質問のリストです。それぞれの質問を注意深く読み、同じまたは類似の感情や習慣をどのくらいの頻度で経験したかを示してください過去数ヶ月でスペクトルのどこに該当するかを確認します。
ポルノの問題のある使用についてさらに学ぶために、私たちの包括的な記事を読んでください、 ポルノ中毒について知っておくべきことをすべて教えてください 。
それはどれくらい正確ですか？
このクイズはいいえ診断ツール。メンタルヘルス障害は、資格のあるメンタルヘルス専門家または医師のみが診断できます。
サイコム評価は治療を受けるための貴重な第一歩になると信じています。多くの場合、人々は、自分の懸念が専門家の介入を正当化するほど正当または深刻ではないことを恐れて、助けを求めることをやめます。
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キャンセルクイズを送信ポルノ中毒に関するFAQ
あなたがポルノ中毒を持っているかどうかをどうやって知るのですか？
サンルイスのアタスカデロ州立病院の精神科医であるマイケル・マギー医学博士は、ポルノ依存症になるには、強迫観念、強迫観念をコントロールできないこと、そしてそれがあなたや他の人との関係を傷つける可能性があるという知識の3つの基準を満たす必要があります。カリフォルニア州ルイスオビスポ。ポルノ依存症では、あなたが望んでいたとしても、あなたは単に自分自身を止めることはできません、と彼は言います。
ポルノ依存症の人は、大切な人との関係が損なわれるなどの悪影響があることを知っていても、ポルノに従事し続けます。そして、ポルノ中毒との過度の関与のために結果があったとしても、その人は止めることができません、とMcGee博士は言います。
ポルノ中毒はどのくらい一般的ですか？
ポルノの正確な数中毒利用できませんが、使用するポルノのは非常に一般的です。カリフォルニア州サンルイスオビスポにあるアタスカデロ州立病院の精神科医であるマイケル・マギー医学博士は、ポルノを使ったことがない人はほとんどいないと言います。全体として、男性の50〜99％と女性の30〜86％がポルノを消費していると推定されています。また、インターネットは、手頃な価格、匿名性、およびアクセシビリティを提供するため、アダルトコンテンツへのアクセスをこれまでになく簡単にし、中毒になります。1.2
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ポルノ中毒はどのように診断されますか？
ポルノ依存症が実際に存在するかどうかについては多くの論争があり、正式な診断基準はありません、とカリフォルニア州サンルイスオビスポのアタスカデロ州立病院のスタッフ精神科医であるマイケルマギー医学博士は言います。あなたが正式な診断に最も近いのは、他の特定の性機能障害と呼ばれる、と彼は説明します。一般的な性依存症を指すこのより大きなカテゴリーの診断は、ポルノ以上のものを含みます。
ポルノの消費が問題になりつつあると感じた場合は、セラピストに連絡して、依存症になっているのではないかと懸念を表明することができます、とMcGee博士は言います。セラピストは、カウンセリングの恩恵を受けることができるかどうかを判断するのに役立つ場合があります。
ポルノの使用からポルノ中毒への境界線を越えたかどうかをどうやって知るのですか？
カリフォルニア州サンルイスオビスポにあるアタスカデロ州立病院の精神科医であるマイケル・マギー医学博士は、ポルノ依存症の場合、害を及ぼす方法でポルノを使用することに時間を費やす必要があると述べています。そして、それによって人が危害を加えられていると感じるかどうかについては、非常に個人的です。たとえば、ある人がポルノを見て自慰行為をし、罪悪感、恥ずかしさ、または自分自身を止めることができないと感じない場合があります。しかし、マスターベーションが罪であると信じている人は、同じことをしたときに感じる罪悪感や恥によって悪影響を受ける可能性があるとマギー博士は言います。
その人が自分のしていることに罪悪感と恥をかかせるなら、それは有害な中毒かもしれないと彼は言います。他の誰かがより寛大な見通しを取り、彼らの行動が誰かを傷つけたり、彼らの関係を害したりしていないと感じるかもしれないと彼は言います。
ポルノを過度に消費すると、実際にはカップルの性的関係が損なわれる可能性がある、とMcGee博士は言います。あなたのパートナーがこれらの美しい人々のようになること、またはセックスが映画のようになることを期待するなら、あなたはそれを望んで期待し始めます-そしてこれはあなたの関係を害する可能性があります、と彼は言います。
ポルノ中毒をどのように管理しますか？
カリフォルニア州サンルイスオビスポにあるアタスカデロ州立病院の精神科医であるマイケル・マギー医学博士は、最大のことはアクセスを制限することだと言います。まるであなたの家にアルコールの問題を抱えている人がいるかのように、あなたはアルコールを取り除くでしょう。ただし、ポルノの場合、これを行うのは難しい場合があります。非常に簡単にアクセスでき、匿名であるため、アクセスを制限するのは難しいとMcGee博士は言います。
双極性障害の人が薬の服用をやめるとどうなりますか
メンタルヘルスの専門家と話すことも役に立ちます。不安を感じていて、永続的な関係を築く方法がわからない場合は、治療の助けを得て、根本的な問題に対処することが重要です、とMcGee博士は言います。
ポルノ依存症の助けはどこで得られますか？
カリフォルニア州サンルイスオビスポにあるアタスカデロ州立病院の精神科医であるマイケル・マギー医学博士は、性的障害を専門とするセックスセラピストに相談することができます。彼はまた、非営利団体に手を差し伸べることを勧めています セックスと愛は匿名を中毒します と セックスアディクトアノニマス 。
記事の出典- 堰、キルステン。 （2014年4月）。 ポルノは中毒性がありますか？ 米国心理学会。 2021年6月11日にアクセス。
- de Alarcon、Ruben etal。 （2019年1月）。 オンラインポルノ依存症：私たちが知っていることと知らないこと—系統的レビュー。 臨床医学ジャーナル。2021年6月11日にアクセス。
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