通常の不安はいつ精神障害になりますか?

不安が日常の機能を妨げ始めると、それは感情以上のものになります。この激しい不安は、精神疾患または精神障害の兆候である可能性があります。

なぜあなたは常にあなたの電話に手を伸ばすのですか?

スマートフォンへの依存は、不安やうつ病の可能性が高くなることに関係しています。この習慣から抜け出し、心に必要な休息を与える方法を学びましょう。

フィードバックが私たちを不安にさせる理由

フィードバックを期待したり受け取ったりすることに不安を感じていますか?フィードバックを否定的なものとして認識する理由と、フィードバックを適切に受け取ることが個人の成長にどのようにつながるかを学びます。

あなたの情熱を追求することが不安を増大させることができる理由

アーティストになることを夢見ている、俳優としてそれを作る、または愛のささいな追求を追求するかどうかにかかわらず、大きな目標はストレスになる可能性があります。バランスを見つけるために読んでください。

人生が順調に進んでいるのになぜあなたはまだ不安を感じるのか

あなたは幸せになることを恐れていますか?あなたの成功はさらに不安につながりますか?あなたがあなたの最高の人生を送っているときにあなたの最高を感じる方法を学びましょう。

心配の戦争に勝つ

応答可能であるということは、私たちがやってくる可能性のある予期しない、さらには不快な課題に対処できる能力が高いことを意味します-心配する必要はありません!!!

全般性不安障害へのガイド

不安と不安の絶え間ないサイクルで立ち往生している場合は、全般性不安障害を経験している可能性があります。これが進行中の兆候と症状です。