30代でデートするための8つのヒント

私はあなたが何を考えているか知っています、「デートについての別のブログ投稿？すでにたくさんのアドバイスがあります！」でも私と一緒にいてください。

-アンジーディオン、LMFT /トークスペースセラピスト

現在独身で付き合っている30代の関係セラピストとして、私は本、研究記事、ブログ投稿で関係について定期的に読んでいます。私が出くわしたアドバイスを選択的に受けた後、私はあなたの30代でデートを生き残るための次の9つのヒントを思いつきました。あるシングルトンから別のシングルトンへの贈り物と考えてください。

運動を優先する

仲間を見つけるには体重を減らすか体を変える必要があると思うので、私はあなたに運動するように言っていません。私は実際、「著者のブレネー・ブラウンに心から同意します。 不完全さの贈り物 」と「 大胆に大胆に 」、「あなたは愛に値し、あなたと同じように所属している」と。体に良いので運動するように言っています。

精神疾患のdsm5の定義

運動により、脳はエンドルフィンを放出し、気分が良くなります。次に、あなたは自信を醸し出します。それは、人々がお互いに引き付けられる最大の理由の1つであることが何度も示されています。それでも十分な理由がない場合は、ジムは、デートに開放されている30代のシングルトンに会うのに最適な場所です。

過去の愛を手放す

これは最も難しいものです、私は知っています。ただし、これが問題です。あなたがかつて関係を持っていた誰かにぶら下がっているなら、あなたの心の中に新しい誰かのための余地はありません。あなたが感情的に利用できない場合、デートは役に立たない。

その人を手放すためにあなたがする必要がある仕事をしなさい。あなたが本当にあなたとあなたの間に何かが残っているかもしれないと思うなら、彼らが同じように感じているかどうかを調べて、関係をもう一度やりたいと思うように努力してください。もしそうなら、素晴らしいです！そうでなければ、心配しないでください。少なくとも、あなたはあなたの心を癒し、先に進むために必要な情報を持っています。

セラピストと話し合う

あなたが価値のある誰かとデートし始める前に、あなたが感情的に装備されていて、そうすることができることを確認してください。

よく訓練された専門家は、感情的に利用できない人々を選び続ける理由、コミットメントを恐れる理由、または愛を受け入れるのを邪魔する自尊心の低さを特定するのに役立ちます。

あなたを明るくする何かを見つける

あなたはあなたが完全に生きていると感じさせた活動に従事したことがありますか？時間が過ぎたことに気付くためだけに、何かをするのに何時間も費やしたことがありますか？これらは私が話している活動です。

ナルシストの夫の扱い方

好きなことは何でもして、定期的にやってください。人々は自分の興味や趣味を持っている個人に惹かれます。あなたがデートに入る前に、あなたが自己の感覚を持っていることを確認してください。

クラス、クラブ、またはリーグに参加する

あなたの快適ゾーンから出てください。試してみたいレクリエーションスポーツを始めたり、聞いたことのないレクリエーションスポーツをチェックしたりできます。あなたの地元のコミュニティカレッジでその芸術や料理教室にサインアップしてください。

これらの新たに発見された状況で、遊んだり、学んだり、笑ったりするのが楽しいだけでなく、本当にクールな人々に出会う可能性があります。ついに関係を見つけたとしても、目新しさは心に良いことを忘れないでください。落ち着いた後も、お互いに新しいことを続けてください。

あなたが通常チャンスを与えないかもしれない人々とデートする

美貌と共通の利益は、素晴らしい関係を機能させるもののわずかな割合を占めています。あなたの理想に合わない人とデートしてみてください。あなたはうれしい驚きを感じるかもしれません。他の人は、あなたが以前は意識的に考えていなかった方法であなたのバランスをとる可能性があります。

あなたの日付に現実的な期待を持っている

これが意味するのは、楽しい時間を過ごすことを唯一の目的としてデートに入るということです。あなたの向かいに座っている人に集中し、彼らについて学び、彼らがあなたをどのように感じさせるかを見てください。言い換えれば、その瞬間にいるのです。

30代で付き合っているときは、1つを見つけて、落ち着くようにというプレッシャーがたくさんあります。このプレッシャーを自分から取り除いてください。あなたが手元に持っている唯一の仕事は、あなたが彼または彼女と再び出かけるのに十分な人が好きかどうかを決めることです。

あなたの独身に対する社会とあなた自身の見解を探る

あなたが30代に入るとき、人々があなたの独身について多くの意見を持っていることを期待してください。親戚、同僚、見知らぬ人からたくさんのアドバイスを得ることができますが、すべてを一歩踏み出す必要があります。自分で決断できるのはあなただけです。アドバイスを聞きますが、あなたが最善だと思うことに従って行動してください。

あなたへの私の全体的なメッセージはこれです：あなたが楽しむことをして、あなたが愛する人々、あなたを気分良くさせる人々であなた自身を囲んでください。ワクワクするような生活を送り、自分の会社を楽しんでいると、一緒に暮らしたいと思っている人を惹きつけます。

30代でデートすることは、あなたの人生を共有できる人を見つけることであり、その人をあなたの世界の中心にすることではありません！

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