マリファナはあなたの不安を治療するのに良いですか？

マリファナの関節を転がす女性（Unsplash経由のWendy McCormickによる画像）

以下は18歳以上の読者を対象としています

初めて雑草を吸ったのは18歳でした。他のほとんどの大麻喫煙18歳とは異なり、私は薬用にそれをしました—正直に言って！実際、私は非常に反雑草であり、確かに、喫煙者に対しては慎重でした。前年、私は私の学校の「破壊的決定に反対する学生」クラブの副会長を務めていました。

しかし、絶望的な時代には必死の対策が必要でした。大学1年生の時、不安はかつてないほど高かった。私は（控えめに言っても）調整するのに苦労しました。私はほぼ毎週末、自分の快適ゾーンで慰めを求めて家に帰りました。しかし、私のストレスレベルはとてもひどいので、家にいることさえ仕方がありませんでした。

まだ高校生の友達2人とぶらぶらしていて、すごく緊張していて、非常に、非常に吐き気。ほら、私の不安は身体的に現れるのが大好きです私の腸を通して。ストレスはいつも私を胃に病気にしました。太ももの皮膚をつまんで、嘔吐しないように、「あの雑草を少しもらえますか？」と、はっきりとわからない声で静かに尋ねました。これは破壊的な決断ではありませんでしたね？正しい！？

彼らは信じられない思いでお互いを見て笑い、それから私にボウル（初心者のためのパイプ）とライターを手渡した-どちらも私は使い方を知らなかった。私は喫煙し、肺を咳き、そして繰り返しました。そして、ある時点で…気分が良くなりました。そうでした奇跡。

プロザックの長所と短所

マリファナの身体的影響を理解する

さて、話には2つの側面があります。マリファナは私をリラックスさせ、何度も不安を感じさせませんでしたが、それはまた私を神経衰弱に近づけました。その間、私の心臓は1時間に100万マイルも走り、ズボンをおしっこしていると確信していました（心配しないでください、私は100％そうではありませんでした）。私だけではありません。マリファナは人によって影響が異なります。そして、マリファナの異なる株は、同じ人に異なる影響を与える可能性があります。時には、薬の効果はかなり予測できないことがあります。人が完全に禅を感じる結果となる可能性がある同じ薬が、本格的な引き金となる可能性があると考えるのは奇妙です不安発作。

それで、とにかく、雑草はどのように機能しますか？私たちの脳にはと呼ばれる化学物質がありますアナンダミドこれは、精神活性の「高」を与えるマリファナの有効成分であるTHC（テトラヒドロカンナビノール）と構造的にかなり似ています。したがって、THCがあなたの体に入るとき、それは一種のそれを認識します。 THCはカンナビノイド受容体に付着し、私たちが知っているように「正常な」精神機能を破壊し、高値をもたらします。それは短いバージョンです。

何年もの間、人々はマリファナを不安神経症の代替治療。現在、マリファナは多くの州で薬用および娯楽用として合法化され続けているため、不安神経症の治療薬として雑草に目を向けることが一般的になっています。マリファナと不安、特に長期的な影響に関する研究はたくさんありませんが、不安のある人の多くはマリファナの恩恵を受けています…もちろん、前述のような副作用がない限り。

薬が人々に非常に異なった影響を与える理由については、多くの要因があります-その多くは私たちの制御の及ばないものです。私たちの中には、雑草の雰囲気を決定する要因があります。年齢、体脂肪、および遺伝学。信じられないかもしれませんが、マリファナの植物自体の成長と収穫の状態でさえ、それが私たちに感じさせる方法に影響を与える可能性があります。

マリファナと不安のバランスを見つける

私たちにはいくつかのことがありますできるマリファナの使用に関しては管理します。このトピックに関する一般的な研究は十分ではありませんが、不安を助けるためにマリファナを使用する場合に私たちが取ることができる経験則と予防策がいくつかあります。

THC、CBD、およびマリファナ株を理解する

薬局からマリファナを購入するとき、あなたはTHCの内容を確信することができます。ラベルは、それらのグミまたはクッキーに含まれるTHCの量を正確に知らせます。マリファナを使ってリラックスすることになると、少ないほうがいいですね THCに関しては、特に始めたとき。

ガバペンチンは何に使用されますか

植物に含まれる他の活性化合物であるCBD（カンナビジオール）は、より多くのリラクゼーションに関連しています。したがって、不安を最大限に軽減するには、THCが低くCBDが高い株、またはTHCが高くCBDが高い株を試してください（ THCのバランスをとる）。幾つかある不安神経症に有益であることが知られている菌株、GranddaddyPurpleなど。誰がこれらの名前を思いついたのか私に聞かないでください…

摂取方法

さまざまな菌株が生み出す可能性のあるすべてのさまざまな高値に追加するには、薬を消費する方法も大きな違いを生みます。雑草を吸うことになる場合でも、関節、ボン、ボウルなど、いくつかの異なるオプションがあります。薬を吸うことで、その効果を感じるかもしれません 1分以内。食品や「食用」に摂取すると、効果を感じるまでに30分以上かかる場合があります。

マリファナの不安軽減効果

マリファナがそれがする鎮静効果を持っている1つの特定の理由はそれが影響を与えるからです神経伝達物質GABA そのトラックの不安を止めることができます。 GABAレベルは、ベンゾジアゼピンの標的となるものです—一般的な処方抗不安薬です！マリファナは、定期的に使用すると、ストレスホルモンであるコルチゾールを低下させることもできます。 1つの研究が見つかりました。

より広く受け入れられている/物議を醸しているオプションはCBDオイルです。これは最近では簡単に手に入ります。 THCが含まれていないため、高くなることはありませんが、不安を軽減するメリットを享受できます。 CBDだけでもかなり安全だと考えられています。に影響を与えることで機能すると考えられています脳内のCB1受容体、これは次にセロトニンレベルにプラスの影響を及ぼします。

CBDを取り巻くいくつかの有望な研究がありました！に 1つの研究人間と動物の両方の被験者で、プラセボとは対照的に、400mgのCBDを投与された被験者では不安が有意に減少しました。別の研究人前で話す際の社会不安を和らげるためのCBDの有効性を示しました。

マリファナはすべての人に適しているわけではありませんが、少なくとも一部の人々にとって、マリファナ（またはその一部の成分）が有益である可能性があることは否定できません。マリファナを試したことがない場合、またはマリファナについてのフェンスにいる場合は、試すための別のオプションがあることを知っておくと便利です。