トークスペースオンラインセラピーについて知っておくべき7つの興味深いこと

「トークスペースセラピストとして、私たちはオンラインセラピーの有効性や他の多くのことについて多くの質問を受けます。」

私たちはTalkspaceオンラインプラットフォームを使用して、あらゆる種類の問題に対処するあらゆる分野の個人と協力しています。当然のことながら、私たちが経験する最もやりがいのある、名誉ある瞬間のいくつかは、クライアントを最高の状態で見るときです。彼らの進歩を追跡するのは私たちの仕事ですが、彼らが成功するのを見るのは私たちの特権です。

しかし、私たちのクライアントが治療にサインアップする前に、彼らは通常いくつかの一般的な質問をします。そのうちのいくつかにここで答えると思いました。

トークスペースですオンライン療法実際の治療？

はい、Talkspaceオンラインセラピーは、認可され、精査された専門家がクライアントに提供する合法的なセラピーです。正式にトークスペースセラピストになる前に、トークスペースチームは私たちの資格情報をチェックします。次に、面接プロセスを実行します。承認待ちのTalkspaceは、最大の結果をもたらすために、Talkspaceプラットフォームを介して治療を提供する方法を示しています。

テストの不安を取り除く方法

さて、あなたがオンライン療法の有効性について疑問に思っているなら、それは別の懸念です。複数の研究でオンライン療法が効果的であることがわかっているので安心してください。からのこの研究によると、それは伝統的な対面療法と同じくらい効果的ですチューリッヒ大学。

しかし、あなたはオンラインです。どのように私のプライバシーを保護し、私の情報を秘密に保ちますか？

あなたのプライバシーは私たちの最大の関心事の1つです。これが私たちが使用する理由ですさまざまなセキュリティ対策の組み合わせあなたの情報を保存します。プライバシー、セキュリティ、および安全性への取り組みにより、医療保険の相互運用性と説明責任に関する法律に準拠することができました。 [HIPAA] 。

さらに、機密保持のオプションを提供します。私たちと通信するために本名を使用する必要はありません。私たちは、デジタル時代において、個人情報を安全に保つことが課題であることを理解していますが、それは私たちが日々熱心に取り組んでいる課題です。

なぜTalkspaceオンラインセラピーを気にする必要があるのですか？

ほとんどすべての人が問題、後悔、個人的な荷物を抱えていることに同意しましょう。行動を起こすことで、これらの問題を解決し、生活の質を向上させることができます。

行動療法は____のアプリケーションを使用します。

トークスペースに参加すると、コンサルテーションセラピストと話したり、マッチングシステムとやり取りしたりすることになります。コンサルテーションセラピストがあなたのニーズを評価し、専門分野に基づいて多くのメンタルヘルスケア専門家の1人とペアリングします。

その後、セラピストはあなたと協力して、あなたが過去と現在に対処し、より明るい未来を築くのを助けます。また、何らかの理由でセラピストを切り替えたい場合は、お知らせください。

Talkspaceオンラインセラピーが私を助けることができることをどうやって知ることができますか？

Talkspaceオンライン療法は、私たちの研究ページで概説している研究によると、生活の質を改善し、精神疾患の症状を軽減することができます（近日公開予定）。

とにかくセラピストは何が良いですか？

次のように考えてください。インストラクターなしで運転することや、トレーナーなしで体操をすることは学びません。治療法は非常に似ています。あなたは人生の多くの障害に対処するために必要なスキルを持って生まれていません。あなたはそれらを学ぶ必要があります。

セラピストは、あなたの懸念に対処するために必要なツールを提供し、それらを適切に適用する方法を示します。人間関係の問題、コミュニケーションの問題、孤独との闘い、うつ病や不安との闘いなど、私たちの仕事はあなたが対処する方法を見つける手助けをすることです。私たちの目標は、あなたを直すことではなく、あなたが対立の状態から解決の状態に移行するのを助けることです。