成功と失敗の背後にある心理学

少しインスピレーションが必要ですか？ Incは素晴らしいですリスト成功を刺激する引用符の。上位3つを紹介します。

「成功は最終的なものではありません。失敗は致命的ではありません。重要なのは継続する勇気です。」 —ウィンストン・S・チャーチル

「模倣に成功するよりも、独創性に失敗する方が良いです。」 —ハーマン・メルヴィル

「成功への道と失敗への道はほとんど同じです。」 —コリン・R・デイビス

これらに共通するものに気づきましたか？

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3つすべてが成功を伴うそして失敗。これには理由があり、それが成功と失敗の心理学の背後にある鍵です。

失敗への対処

失敗は人類の最大の強みの1つであり、したがって成功の反対ではなく、実際には私たちの目標を達成するための重要な要素であることがわかりました。これは、チャールズ・ダーウィンなどの進化論の科学者によって証明されています。チャールズ・ダーウィンは、次のように述べています。「生き残る種の中で最強ではありません。変化に最も適応できるのはそれです。」

変化と適応は、人間が何世紀にもわたって進化してきたことです。たとえば、私たちは個人として狩りをするには弱すぎることに早くから気づきました。私たちの体は壊れやすいので、グループで狩りをすることで適応しました。グループは、これまで以上に複雑なコミュニティに進化しました。生き残るだけでなく、繁栄する私たちの能力。

赤ちゃんはこれと同じメカニズムで学びます。私たちは無力に生まれましたが、介護者が私たちの必要なものを理解できるように、私たちが欲しいものを指す方法を徐々に学びます。試行錯誤を繰り返し、間違いを犯したり失敗したりすることで、最終的には歩き、話し、完全に実現した大人の人間に成長することを学ぶのに役立ちます。

要するに、直感に反しているように見えますが、私たちは弱さを最大の強さの源に変えるように設計されています。失敗を通して、成功するためにどのように適応し成長する必要があるかを学びます。その成功が次の食事を見つけることであろうと、複雑なビジネスベンチャーを立ち上げることであろうと。

「失敗は学び、成長する機会と見なされています」とロサンゼルスを拠点とする心理学者は言いますクリスタルI.リー。「失敗は、逃げ出すものではなく、受け入れられ、分析され、そしてバラバラにされる機会です。」

成功の背後にある主な要因

幸いなことに、成功に必要な重要な特性（成長の考え方、グリット、心理的柔軟性）を育てることができます。

成長の考え方

私たちが失敗をどのように見て管理するかは、私たちの生活の中で成功を育むのに役立ちます。それは成長の考え方を持つことから始まります。成長マインドセットとは、失敗に直面しても、努力と努力によって成長し、学ぶことができると信じていることを意味します。それは、私たちが努力を続け、チャンスをつかみ、改善に向けて努力すれば、習得が可能であると信じていることを意味します。障害は永続的な状態ではありません。

「能力が固定されている（固定された考え方）と信じるとき、私たちは失敗を能力の欠如の証拠として解釈し、試みをやめます。」書き込み心理学者のキャロル・ドウェックの作品に基づいたルーアイ・ラハル。「学習によって能力を伸ばすことができると信じるとき（成長マインドセット）、私たちは失敗を学習の機会として認識し、能力を伸ばすために失敗を振り返ります。」

度胸

私たちの能力を伸ばすためには、次に「情熱と忍耐力の組み合わせ」というグリットが必要です、とリーは言います。グリットを持つということは、執拗に目標を追求し、後退が進歩を妨げることを許さないことを意味します。それは才能以上、賢い以上であり、絶えず学び、努力する習慣です。

「グリットはスタミナを持っています」前記教授兼TEDスピーカーのアンジェラダックワース。「グリットは、1週間だけでなく、1か月だけでなく、何年にもわたって、あなたの未来を日々守り続け、その未来を実現するために真剣に取り組んでいます。グリットは、スプリントではなく、マラソンのような生活を送っています。」

心理的柔軟性

成長の考え方とグリットで前進するための最後の要素は、心理的柔軟性、つまり絶えず変化する世界と私たちが直面している変化するニーズに行動を適応させる能力です。

「心理的な柔軟性を持つことで、人々は箱の外で考え、障害に直面したときに創造的になることができます」とリーは言います。「また、（彼らが）行っていたことがうまくいかなかった場合、必要に応じてコースを変更することもできます。」

これらの重要な特徴により、失敗を前進させ、成功するためのツールとして活用することを学ぶことができますが、これを単独で行おうとしても成功することはおそらく不可能です。