セラピーについて語る有名人の新登場

私が11歳の子供がセラピーに行くのが怖かったとき、私が関わりのあるセラピーについてオープンになっている有名人がいたらいいのにと思いました。私の知る限り、精神疾患に苦しんでいる、またはセラピストに会ったのは私だけでした。火曜日の午後、放課後、たむろできない理由について友達に嘘をつきました。セラピーは世界で最もタブーな話のようだったからです。

2018年に向けてフラッシュします。セラピーに行くことについてのストーリーを共有する有名人を特集した見出しに事欠きません。これらの見出しが最初にEからどこにでも現れ始めたとき！ヴォーグへのニュース、私は苦いしかない。有名人がセラピストについてこれほど率直に話すのはなぜ大丈夫だったのに、一般の人々がセラピストに会うことについてオープンにするのはまだそれほど汚名を着せられているのでしょうか。

私がうつ病を何人かの人々に開示するとき、私がすることは彼らを怖がらせることだけです—しかし、セレナ・ゴメスが彼女の精神病について開くとき、彼女はヴォーグカバー「セレナは本物になる」を読んでいます。セラピストの仲間の一人に冗談を言ったのを覚えています。「セラピストと話します。ぼくのヴォーグカバー？」

有名人も苦労している

これから私たちが取り除くことができるものがあるとすれば、それは有名人や才能のある人でさえ精神病の影響を受けないということです。コメディアンはうつ病の影響を受けません（場合によっては、それが彼らの多くの資料の源です）。女優は不安に免疫がありません。ミュージシャンはPTSDの影響を受けません。有名人、彼らは私たちのようです！

彼らは人生の他の側面で優遇されるかもしれませんが、精神疾患をかわすということになると、彼らは確かにそれを受け取りません。出てくる物語の量に基づいて、ハリウッドの大多数が治療中であるように思われます。しかし、それは重要な教訓です。「すべてを持っている」ように見える人は実際にはそうではなく、いつも幸せに見えるかもしれない人は実際にはそうではありません。これは、有名人と「普通の」人々の両方に当てはまります。

誰がセラピーについて話しているのですか？

ここに最近持っている主要な有名人のいくつかの例があります：

マイケルフェルプスは世界チャンピオンの水泳選手であり、28回のメダリストです。これは、世界で最も成功したアスリートの1人です。彼は治療に行き、彼の命を救ったと信じています。

ジェニファー・アニストンゴールデングローブ賞、プライムタイムエミー賞、サグ賞を受賞しています。彼女は治療に行きます。

ブラッド・ピット世界で最も魅力的な男性の一人です。彼は5つのオスカーにノミネートされ、1つを獲得しました。彼は治療に行きます。

ケイティー・ペリー13回グラミー賞にノミネートされました。彼女は治療に行きます。実際、彼女はフルセラピーセッションをライブストリーミング。

ハリー王子イギリスの女王の子孫である文字通りのイギリス王室です。彼はに行きます治療 —そして彼がそうする前にあまりにも長く待ったことを認めます。

ジェイ・Z21回グラミー賞を受賞し（そして74回ノミネートされ）、アメリカの女王と結婚し、ビヨンセ。彼は治療に行きます—地獄、彼治療に行くことについてのラップ！

あなたはポイントを取得します。リストはどんどん増えていき、精神疾患が差別的でないことは明らかです。あなたがオスカー受賞者であるか王族であるかは関係ありません。何があっても、それほど素晴らしいことはあなたに起こり得ません。精神疾患は、あなたがどれほど美しいか、どれだけ持っているか、またはあなたが獲得した賞の数とは直接相関していません。誰もが時々助けを必要としています。

プラットフォームを有効に活用

現象全体についてはそれほど苦くないので、この動きが衰えないことを願っています。有名人が彼らのプラットフォームを永久に使い続けることを願っています、治療についての開放あらゆる年齢や背景の人々に、彼らが必要とする助けを求め、それを恥じないように促すこと。この良い例は、提供するデミ・ロヴァートです。無料療法彼女のツアーのファンに。なんてすごい！？

精神疾患と治療について公に話すことで、彼らは意識を高めています。最も重要なことは、誰かがセラピーや精神疾患について公然と話し合うたびに、汚名が少し崩れることです—有名人であろうとなかろうと！

メッセージは次のとおりです。あなたは一人ではありません。同じことで苦労している友人や家族がいなくても、少なくともそれを知っています誰かそこにはあなたが何を扱っているかが正確にわかっています—そしてそれはあなたの好きな有名人かもしれません。