うつ病とうつ病がどのように感じるかについての引用

悲しみを経験した人は、うつ病を理解していると思うかもしれませんが、通常はそうではありません。うつ病は深刻な精神疾患ですが、誤解されることがよくあります。うつ病を患っている人々からのこれらの説明は、多くの人が生きている悪夢と見なしていることに閉じ込められた誰かの痛み、苦痛、苦痛への洞察を提供します。

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うつ病はどのようなものですか？周りのみんなが呼吸していることを除けば、溺れているようなものです。

私はこの引用が大好きです。それは、深刻な鬱病を構成する避けられない沼の中に閉じ込められることがどれほど絶対に孤独で恐ろしいことであるかを完全に説明しています。あなたは完全に無力で、鉛で、鈍く、動くことができないと感じます。あなたは閉じ込められています—幸せな生活のように見えるものを生きている人々への不本意な証人。あなたの状態に対する誰もが気づかないことへの怒りは、あなたの肺、心臓、そして精神に侵入します。

はさみのような痛みの波が、あなたの体が真っ黒で冷たい海底の深さまで下、下、下に引きずり込まれ、あなたを窒息させている間、あなたの脳を圧倒し続けます。質問：胎児のようにとどまるか、それとも水面に向かって戦うか？