私の虐待的なパートナーは彼らが変わることを約束します。彼らはそうしますか?

彼女の手で頭を持つベッドの上の女性

「私は変わると約束します。」





なぜ私はとても妄想的ですか

これらは、虐待的なパートナーとの関係にあるほとんどの人がおそらく聞いたことがある4つの言葉です。切望されていたが恐ろしい言葉は、希望と失望の両方をもたらす可能性があります。今回は物事が本当に良くなることを願っています。そして、必然的に、感情的、肉体的、または 口頭 —最初からやり直します。

ヒョウはその場所を変えることができないと私たちは皆聞いています。しかし、虐待的なパートナーはどうですか?





虐待的なパートナーは本当の変化を起こすことができますか?

多くの専門家はそれを言います です可能 虐待的なパートナーが変わるために。しかし、変更するという誤った約束は、多くの場合、被害者を虐待的な関係に保つ方法です。では、変更の誓約が現実のものであるのか、それが単なる空の約束であるのかをどうやって知るのでしょうか。



真実は、 魔法の公式はありません 虐待的な人を変えるために。そして、あなたがあなたのパートナーを気にかけ、物事が異なっていればいいのに、誰も他の誰かを「変える」ことはできません。彼らは自分でそれをしなければなりません。しかし、 サイン 私たちは実際の努力から誤った約束を言うことを探すことができます。最終的に、真の説明責任は、虐待的なパートナーが虐待を認め、真に変化することを約束し、被害者の感情、経験、欲求を自分よりも優先するときに始まります。

変更は可能ですが、それを行うのは難しく、多くの時間がかかります。虐待的な関係にあった場合は、次のことを忘れないでください。安全、尊敬、愛に値する。できません 他の誰かを変える 。しかし、あなたは自分の世話をすることができます。あなたは、関係を離れるかどうか、いつ、どのように離れるかなど、幸せで健康的で自由な生活を送るために必要なものを決めることができます。そして、あなたはあなたが他人を愛するすべての忍耐、情熱、そして凶暴さであなた自身を愛することができます。あなたはそれに値する。

約束と虐待のサイクル

誰かがいつもあなたに残酷または暴力的である場合、関係が正しくないことを認識するのは簡単です。しかし、虐待的な関係にないほとんどの人が理解していないのは、虐待者が必ずしも残酷または暴力的であるとは限らないということです。彼らはまた、魅力的で、甘く、そして親切に行動する瞬間を持つことができます— 理由 虐待の犠牲者がとどまる理由。

変化の約束は、虐待されたパートナーを、今度は状況が良くなるかもしれないという希望で満たすことができます。希望は美しいものであり、関係が良くなることを望んでいることは愚かでも恥ずべきことでもありません。それはあなたの楽観主義と回復力の証です。しかし悲しいことに、深刻な介入なしに、虐待的なパートナーが何を約束しても サイクル乱用 おそらく続くでしょう。

そのため、虐待的なパートナーの発言だけでなく、彼らの行動にも焦点を当てることが重要です。変更は可能ですが、ハード。虐待的なパートナーが自分自身を最優先し、あなたを責め、またはあなたを失望させ続けるとき、残念ながら、彼らの変更の約束は、コントロールを維持するための単なる方法です。そして、あなたの愛、楽観主義、そして回復力は、よりよく使われるかもしれませんあなた自身、あなたが本当に値する健康な未来のすべての愛、ケア、そして約束を自分自身に与えることによって。

虐待的なパートナーの変化へのコミットメントを認識する方法

そうするときできる本当の変化は起こりますか?

虐待的な行動は時間の経過とともに学習され、しばしば過去のトラウマや 子供のお手本 虐待した人。そして特に男性にとって、支配的で暴力的な行動は社会全体から報われます 有毒な男らしさ 。これらの行動を学習しないことは困難であり、虐待的な人が虐待的なパターンをあきらめて新しいパターンを学ぶことに完全にコミットしたときにのみ起こります。

真のコミットメントの最初の兆候?虐待的なパートナーは自分自身を中心に置くのをやめ、犠牲者に真の共感を感じ始めます。彼らは、他の生きている、呼吸している人間に引き起こした害を真に認識し、虐待の責任を負い、被害者が説明責任を果たすために制定したいプロセスに参加します。または、被害者がまったく連絡を取りたくないという願望を尊重します。最後に、虐待者間違いなく「良い行動」に対するいかなる種類の報酬や表彰も期待しません。結局のところ、虐待しないことはあなたにメダルを勝ち取るべきではありません—それは基本的な人間の品位です。

しかし、変更したいだけでは十分ではありません。有害な行動を真に変えるプロセスは長く、遅く、そして困難です。虐待的な行動を学ぶには一生かかるので、それらの行動を学ぶことをやめることは、完全に可能ですが、多くの作業を必要とします。

この作業はで発生する可能性があります 介入プログラム 虐待的なパートナーが虐待のパターンを認識し、新しい健康的なパターンを学ぶのを助けるために特別に設計されています。本当に変化したい虐待者は、本当の長期的な助けを求めることによって、うつ病やアルコール依存症のような他の問題にも対処します。

生存者が最初に来る

時々ポップソングが正しい:本当に愛するできる戦場のように感じます。しかし、そうする必要はありません。虐待的なパートナーの変化を支援したいのは当然のことですが、真実は、被害者がそのような不公平で疲れ果てた負担に耐えることができないということです。愛はあってはならないから 戦場 または 寒くて壊れたハレルヤ 、それは困難な世界でのサポート、喜び、そして栄養の源であるべきです。

ですから、あなたがあなた自身の関係にあるところはどこでも、あなたはすべての良いことなどに値することを忘れないでください。誰にも変更の約束を守らせることはできません。しかし、あなたは一体、自分自身を愛し、尊敬し、世話をするという約束を守ることができると確信しています。