あなたの関係はバランスが取れていますか、それとも退屈ですか？

終わりのないドラマと戦いからなる関係を望んでいる人は誰もいませんが、感情のない単調な関係はそれほど良く聞こえません。多くの人々は、彼らの関係が十分な情熱と興奮を持っているかどうか疑問に思います。それで、あなたの関係がバランスが取れているか退屈であるかをどうやって見分けることができますか？

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関係を「バランスのとれた」ものにするものは何ですか？

バランスの取れた関係とは、日々の葛藤がない関係です。対立があるとき、それらは脅威、最後通告、または負傷した侮辱なしで解決されます。パートナーは一緒にいることを楽しんでいますが、関係の外に興味や友人もいます。嫉妬パートナーはお互いを信頼し、コミットメントを優先するため、それほど頻繁ではありません。

機能障害が人間関係の見方にどのように影響するか

探求すべき1つの主要な問題は、あなたがに慣れているかどうかです機能不全の関係、またはあなたはあなたの両親の間でそれを目撃して育ちました。人々が不安定で予測不可能な関係にある、またはそれを観察することに慣れているとき、それは関係にとってどのくらいの量のドラマが「正常」であるかについての彼らの考えを変えます。

あなたが毎日の叫び声と戦いを見て育ったなら、あなたはあなたがより健康な関係を望んでいることを知っているかもしれません。しかし、あなたはまだ無意識のうちに、どんなロマンチックな関係も、あるレベルの論争、嫉妬、そして怒りで家から飛び出すことを伴うと期待するかもしれません。あなたが物質使用または人格障害の問題を抱えている親と一緒に育った場合、これは増幅されます。

より安定したパートナーを見つけると、彼らは議論を始めたり、あなたをコントロールしようとしたり、嫉妬したりしないので、あなたのことをあまり気にしていないように感じるかもしれません。これがあなたとあなたの関係に当てはまる場合、関係についてのあなたの考えがあなたの過去の経験と観察によってどのように形作られたかを認識することが不可欠です。関係が絶え間ない混乱とドラマによって特徴付けられない新しい正常に慣れるには時間がかかります。

時間の経過に伴う関係の変化を理解する

あなたの感情があなたの関係の過程でどのように変化したかもしれないかについて考えることも重要です。関係の初期段階は、すべてが完璧でエキサイティングであると感じるため、ハネムーン段階と呼ばれます。どちらの人も、自分が探していた人、自分にぴったりの人をようやく見つけたと感じています。

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ハネムーンの段階は数年続く可能性があり、その後、幻滅の段階が始まり、うまくいけば、より深い愛があり、より客観的かつ思いやりのあるパートナーに会う受け入れの段階が続く可能性があります。

「退屈」を乗り越える方法

ほとんどの人が非常に前向きで興奮している段階である関係の開始以来、あなたの退屈な気持ちがそこにあった場合、これはおそらくあなたとあなたのパートナーがそうではないことの兆候でしょう互換性があります。

しかし、2、3年の一夫一婦制の後に退屈感が現れた場合、これははるかに一般的であり、関係全体を疑う理由にはなりません。代わりに、この段階での退屈は、より頻繁にコミュニケーションを取り、一緒に刺激的なことをし、新しいプロジェクトに取り組み、一緒に本を読むことによって改善できるかもしれません（著者のメモ：私の本あなたの結婚を変えるための52の電子メール退屈または切断されていると感じているカップルのために特別に書かれました）、またはカップルカウンセリング。

中間点を見つける

誰も刺激のない関係に落ち着きたいとは思わないが、健全な中間点がなければならない。この記事であなた自身とあなたの関係の側面を認識した場合は、それをあなたのパートナーと共有し、話し合ってください！多くの場合、両方のパートナーが問題についてオープンに話し合うことができ、退屈であっても、協力して問題に取り組み、再接続することができます。カップルのカウンセリングこれらのトリッキーなテーマについて話し合うには、素晴らしい安全な場所になる可能性があります。