あなたのメンタルヘルスについて話しているのは流行ですか？

どのように話しましたかメンタルヘルス信じられないほどタブーからトレンディになりますか？毎日のように、別の有名人が精神疾患との闘いについて前向きになっています。有名人がメンタルヘルスに苦しんでいるという現象はまったく新しいものではありませんが（ブリトニースピアーズの2007年の内訳を覚えていますか？）、彼らがそれについて話す率直さと、今日そうすることで受けた賞賛はほとんど革命的です。スピアーズの崩壊が今年、10年後に起こったとしたら、シナリオ全体の扱いは異なると思います。たぶん、嘲笑される代わりに、彼女は思いやりと理解に出会ったでしょう。

昨年だけでも、ポップカルチャーでメンタルヘルスに関する言及が目立って増加しています。例えば、13の理由、主人公が自殺で亡くなる番組は、3月に最もストリーミングされたNetflixオリジナルシリーズの1つになりました。記録を破った「ストリーミングの最初の週に他のどのNetflix番組よりも多くツイートされた」ため。すべてにもかかわらずショーを取り巻く論争、シリーズがについての重要な対話を開いたことは否定できませんうつ病と自殺。

女優からミュージシャンに転向した（たまたま13の理由プロデューサー）セレーナゴメスのヴォーグカバーストーリー 3月、彼女は精神科施設での約90日間の滞在を開始し、「DBT [弁証法的行動療法]は私の人生を完全に変えました」と告白し、「もっと多くの人に治療について話してもらいたい」と付け加えました。正直に言うと、Vogueほどトレンディにはなりません。

グラマラスリアリティTVスターのキムカーダシアンウエストは、カーダシアン家のお騒がせについていく彼女が持っていた間、それほど魅力的ではない瞬間にカメラが転がるメキシコへの旅行でのパニック発作。この映像は、10月に放映されたエピソードの一部でした。 Kardashian Westは、友人に電話で泣いていて、不安を抱えていると述べています。彼女は、彼女が滞在していた家が安全であると彼に約束させ、カーダシアン家のように裕福で有名な人が精神的健康問題の影響を受けないことを証明しました。

最近では、ラッパーのジェイ・ZがTマガジンのホリデー号（ニューヨークタイムズスタイルマガジン）の表紙に「セラピー、政治、結婚、ラップの状態について、そしてトランプのアメリカの黒人であること」という小見出しで登場しました。。」バックアップさせてください—治療！の中にインタビュー、ジェイ・Zはセラピーのスポークスパーソンになり、「私はその経験からとても成長した」と認めています。

そして、それはほぼ終わりではありません。デミ・ロヴァート。リアム・ペイン。エリー・ゴールディング。レナ・ダナム。ケシャ。これらのスーパースター（およびそれ以上）は、2017年のメンタルヘルスとの闘いについてのストーリーを共有しています。精神疾患に苦しんでいる場合は、あなたが思っているよりもお気に入りの有名人との共通点が多いかもしれません。

世界は精神疾患への取り組み方で逆さまになっています。これがトレンドなのかどうか疑問に思います。もしそうなら、トレンドが出現するとすぐに時代遅れになるのではないでしょうか。有名人をより親しみやすく、好感を持たせるための策略またはマーケティング戦術ですか？それとも、文化的風土は実際に変化し、より友好的で精神疾患の患者に開かれたものになっているのでしょうか。

有名人やインフルエンサーが自分たちの闘いについて話しているとき、それが宣伝のためであろうと、心の良さのためであろうと、人々は自分たちが見ることができる例を見て、自分たちだけが課税経験になる可能性があることを扱っているのではないことを知っています。彼らが精神病をロマンチックにしたり魅力的にしたりしない限り（キングスウール、私はあなたを見ています）、それについて公に公開することは、メッセージを聞いて、彼らに刺激を与え、そしてうまくいけば彼らを教育している人々にとって有益である可能性があります。

私—そして他の無数のトークスペースユーザーの皆さん、私は確信しています—今日の精神疾患に関しては、孤独を感じることははるかに少ないです。当時、私はうつ病や不安神経症と戦う孤独な兵士のように感じましたが、今では私は孤独な兵士ではなく、精神病と戦う巨大な軍隊の一員です。

高校生へのストレス

精神疾患はカバーストーリーや宣伝のスタント以上のものであることを覚えておく必要があります。それは私たちの多くにとって避けられない現実であり、私たち全員が自分の物語を共有したことで賞賛を受けたり、ドキュメンタリーを手に入れたり、賞を受賞したり、Vogueの表紙を飾ったりすることはありません（私は願っています）。

全体として、メンタルヘルスについて話すことがトレンド（咳咳、そうです）である場合、ますます多くの人々がそれに続くでしょう。人々が発言している限り、私たちは積極的にスティグマを打ち破っています—そして精神疾患を取り巻くスティグマを打ち破ることは私が望んでいることです決して時代遅れになります。