パンデミックの最中に両親が直面する不可能な決定

昨年の春、コロナウイルスの大流行により学校や職場が突然閉鎖されたとき、夫と私は全国の無数の家族と同じ立場にいることに気づきました。私たちは両方とも自宅でフルタイムで働いていましたが、同時に2人の子供を管理しようとしていました。彼らは突然遠隔教育をしていました（または、多くの人がそれを正しく呼んでいました。危機教育」）。

私はあなたに完全に正直になります：それは基本的に災害でした。

子供と一緒に自宅で仕事をすることはほとんど不可能です

私は何年も自宅で仕事をしていて、時には小さな子供が足元にいることもありました。そのため、多くの点で、変化に順応するのはそれほど難しくありませんでした。私の夫は教師であり、彼の生徒たちと一緒にズームすることができました。彼は非常に実践的なお父さんであり、子供たちを助けることに彼を関与させることは難しくありませんでした（一方、家事は別の話でした）。

しかし、私の子供たち、特に私の幼い息子は惨めでした。遠隔教育は、2年生が順応するのが非常に困難です—ズームは実際には対面教育の代わりにはなりません。しかしそれだけでなく、彼の全世界は逆さまになりました—そしてむしろ突然。彼が順応するのは大変で、経験が少なく、私たち全員が家に閉じ込められているという事実に直面しながら、この「新しい常識」に順応して、私たち全員が完全にストレスを感じていました。

在宅勤務、そして締め切りに間に合い、上司を喜ばせ続けることは、子育てと同時に2人の子供を学校に通わせようとする間、ほぼ不可能な提案であることが明らかになりました。夫とメンタルヘルスの両方に大きな打撃を与えました。私たちは両方とも睡眠を失い、著しく増加した不安に対処しました。私は基本的に毎日の頭痛とあごの張りがありました。私が認めることを誇りに思う以上に怒鳴り声がありました。

育児の負担はしばしば母親の肩にかかる

この夏、私たちの家族は私たちの息をのむ機会がありました。子供たちはもはや遠隔教育ではないので、私たちは人生のその側面を管理する必要はありません。私の夫は教師なので、夏休みです。パンデミックのために私たちの外での活動が制限されているにもかかわらず、彼は私たちの子供たちに非常に必要な注意を払っています。この点で私たちは明らかに非常に幸運です。この夏、多くの親が家に帰り、外部からの援助や子供を登録する活動を一切行わずにフルタイムで働いています。これは非常にストレスの多い状況であり続け、親のメンタルヘルスは全面的に苦しんでいます。

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私の状況とは異なり、育児の面で最も苦しんでいて、ほとんどの負担を負っているのは母親であることがよくあります。からの調査触媒子供が家から学んでいるとき、女性は男性の2倍の確率でホームスクーリングの責任を手伝うことがわかりました。女性のキャリアも順調に進んでいます。によるユリ、育児が受けられない状況では、女性は男性よりも高い割合で仕事を辞め、子供と一緒に家にいる。また、女性は男性よりも育児紛争のために解雇される可能性が高いです。

また、女性は男性よりも家事をしたり、家事の精神的・感情的労働を行ったりする可能性が高いことを示すための調査は必要ないと思います。夫と同じように、私は間違いなく家の円滑な運営を担当しています。教師のメールへの返信、予算の計画、食料品の購入時期の通知、医師の予約が必要です。

これらすべてが私のメンタルヘルスに大きな打撃を与える可能性があります—そして私はこれで私だけではないことを知っています。

この秋、学校閉鎖の計画

新しい学年に向けて準備を進めていると、多くの家族が、子供たちが遠隔教育を続けたり、週に数日しか学校に行かなくなったりするという事実に異議を唱えています。あなたの子供がフルタイムで戻ってきたとしても、すべての家族は、将来さらに多くの学校閉鎖が避けられないかもしれないという事実に備える必要があります。そして、誰が子供たちを世話して学校に通わせるかという問題は続いています。

すべての家族は異なります。一部の親は自宅で仕事をすることができ、これからも仕事を続けます。一部の家族は外部の助けを借りることができるか、または大家族が彼らと一緒に引っ越してきています。それでも、一部の家族、特にどちらの親も自宅で仕事をすることができない家族は、仕事を辞めるか、転職するかを選択する必要があります。

研究と統計はまだ利用できません。パンデミックのこの段階で家族が選択しているものについては、これらすべてがあまりにも新しいものですが、誰が家にいて誰が仕事に行くかについての選択肢があると思います。、負担は女性にかかることが多いでしょう。私はすでに友人の間でこの傾向を見ています。

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両親が家にいるときでさえ、子供の学校教育を管理する責任—そして仕事で中断されている 1日に約1,475回—母親の肩に不釣り合いに落ちています。これは、女性のメンタルヘルスだけでなく、パートナーの軌跡と同じくらい重要な長期的なキャリアの願望や目標にも大きな影響を及ぼします。

あなたの家族のための最良の選択をする

私の家族は来学年度がとても空中です。私たちは子供たちを家に置いて遠隔学習を行うことを選択しました。彼らの経験が前学期よりも改善されることを願っています。しかし、その一部は、子供たちのニーズに十分な時間を割くために、私たち自身の作業スケジュールを調整することを意味します。

朝早くから夜遅くまで仕事をして、日中は息子に注意を向けられるようになるかもしれません。しかし、いくつかの要因によっては（学校の再開はまだ全国的に非常に多いです！）、私の夫も家にいる可能性があります。また、来年は学校や育児を手伝うために休学することもあります。

あなたの双極性かどうかをどうやって知るのですか

私たちは家族のために最善の選択をするように努めているので、実践的な問題だけでなく、感情的な問題やメンタルヘルスにも焦点を当てています。私たちはお互いに何が必要かについて正直にしようとしています。私たちは子供たちの話を聞き、子供たちに何が必要かを尋ねています。私たちは家族、友人、そしてセラピストからのアドバイスを求めています。私たちは、このパンデミックが「今のところだけ」であり、最終的には正常に戻ることを願って、すべてを視野に入れようとしています。

どのような立場にいても、自分の気持ちが重要であり、有効であることを忘れないでください。この状況はあなたの手に負えないことを忘れないでください—それは世界的大流行です！ —そして私たち全員が与えられた選択肢（またはその欠如）でできる限り最善を尽くしていること。

多くの点で、両親が自分自身を見つけるこのほぼ不可能な状況は、優れたコミュニケーションスキルに本当に帰着する良い機会です。育児や家計管理の現状を再評価することは、どんなに困難であっても、確かにプラスの面があります。場合によっては、父親は何十年にもわたって母親を悩ませてきた責任を実際に味わっています。それは実際には良いことです。研究によると、赤ちゃんが生まれた後、男性が休職するかどうかそうすれば、彼らは長期的に育児の仕事を分かち合う可能性が高くなります。

何よりも、次の学年がどのようなものであっても、最終的には私たち全員がより強く、より回復力があり、もう少し思いやりのあるものになると少し信じましょう。少なくとも、それは私が自分自身に言っていることです。