セラピストと精神科医の違い

メンタルヘルスに関するスティグマは続いていますが、多くの人々は、自分の精神疾患についてセラピストと話し、必要な助けを得ていることを明らかにするのに十分快適になっています。

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しかし、精神科医との面会をしなければならないとき、多くの人は依然として緊張する傾向があります。精神科医と一緒に仕事をすることは、治療セッションよりも気が遠くなるように見られることが多く、この視点は精神科医のそれほど不快な見方を描きません。

一部の人にとっては、精神科医とセラピストが同じ役割を果たしているように見え、お互いを区別するのが難しいと感じています。結局のところ、どちらも人々がメンタルヘルスと幸福を改善するのを助けるために訓練された専門家です。

セラピーと精神医学多くの類似点を共有しており、両方の分野に関連する実践は、最良のメンタルヘルス治療オプションを提供するためにしばしば連携して使用されます。しかし、利用可能な最も効果的な治療計画を探している個人にとっては、セラピストと精神科医の違いを理解し、最初の対応として従事し、精神的健康状態を長期的に管理するのに最も適切な施術者を決定することが重要です。

セラピストと精神科医の違い

セラピスト（心理療法士またはカウンセラーとも呼ばれます）は、個人が行動、思考、感情、および人間関係の問題を解決するのを支援するように訓練されたメンタルヘルスの専門家です。「セラピスト」という用語は、さまざまな治療とリハビリテーションのオプションを提供する幅広い専門家に使用されます。精神分析医とソーシャルワーカーの2つの例があります。セラピーの究極の目標は、問題を解決するために、人が自分の感情を処理し、決定を下すのを助けることです。

セラピストとは

1 トークスペースセラピストセラピストとは、セラピストを、他の人が自分の強みと勇気を見つけて、困難な感情や経験に立ち向かい、理解して、人生で学び、繁栄できるようにする人と定義しています。セラピストは素晴らしいリスナーであり、比類のないサポートのソースを提供します。治療プロセス直面している問題を引き起こした可能性のある人の経験の調査を含み、人間関係、目標設定、職場でのストレスなどの典型的なことを支援します。セラピストは、その人が感情を解き放つのを助けるためのガイドとして機能します。と感情。これは、直接またはを通じて行うことができますオンライン療法。

米国では、セラピストは、心理学、子どもの発達、ソーシャルワーク、神経科学など、メンタルヘルスとセラピーに関連する主題を研究している必要があります。セラピストはまた、専門分野に関連する認定プログラムで大学の修士号を取得し、教師付きトレーニングのしきい値（通常は2,000時間）を超えている必要があります。また、練習を開始する前に免許を申請する必要があります。州の免許要件はさまざまであるため、新しいセラピストと協力する前に、認定と専門分野を監督する州の統治機関に確認することが重要です。

精神科医とは何ですか？

アメリカ精神医学会によると、精神科医は、薬物乱用障害を含むメンタルヘルスを専門とする医師です。この点で、精神科医はセラピストと同様の役割を果たします。ただし、精神科医は、心理的問題の精神的側面と身体的側面の両方を評価する資格もあります。彼らは医師として訓練されており、人の身体的および精神的状態の具体的な背景を提供するために、医学的および心理的テストの両方を実行します。

精神科医は、医療訓練により、精神疾患、生理学、病状との相互作用の関係についての知識を身に付けます。これにより、精神科医と緊密に協力して効果的な治療計画を決定する患者に正確な診断を提供できます。

セラピストとは異なり、精神科医は医学部で4年間のプログラムを完了する 4年間の研修期間中、精神医学の特定のトレーニングを受けます。研修医の最初の年は通常病院で行われ、そこでは精神科医が専門分野以外の他の分野の患者と協力します。次の3年間は、心理療法などの分野を含む精神疾患の診断プロセスと治療について学ぶことに費やされます。

研修後、ほとんどの精神科医は自主的な検査を受けますアメリカ精神神経科委員会認定開業医になるために。この認証は10年ごとに更新する必要があります。

あなたはセラピストまたは精神科医に会うべきですか？

ザ・米国心理学会次のいずれかの影響を受けている場合は、セラピストに会うことを検討することをお勧めします。

毎日少なくとも1時間は厄介な問題について考えてください
問題はあなたに恥や恥ずかしさを引き起こします
あなたの生活の質は問題によって低下しました
問題の結果として、あなたの日常生活と人間関係が影響を受けています
問題のためにあなたはあなたの人生に顕著な変化を起こさなければなりませんでした

一方、デビッドY.ハラリメンタルヘルス状態を治療するために薬が必要であると特に探している、または医療専門家から言われた場合、または症状の原因が不明な場合は、精神科医へのセッションが必要になる可能性があることをアドバイスします。精神科医は、統合失調症などのより複雑なメンタルヘルスの問題や、向精神薬を使用して管理する必要のあるその他の障害がある場合にも役立ちます。

精神医学が治療と出会うとき

精神科医は、以下を含む多くの治療オプションを使用できます心理療法そして認知行動療法（CBT）、各患者のニーズに応じて。最も効果的な治療モデルの1つは、セラピストと精神科医が専門知識を共有し、協力して患者に適した治療計画を作成する共同治療の実践です。このアプローチは効果的です。なぜなら、少なくとも週に1回は患者を診察する可能性のあるセラピストが彼らの見解を共有し、精神科医は患者のニーズのより広い視野を提供され、新しい問題に対応するために治療計画を変更できるからです。たとえば、投与量。精神科医がクライアントのセラピストと医学的意見を共有するとき、それは彼らの治療方針も知らせるかもしれません。

メンタルヘルスの共同治療メンタルヘルスの介入を求める人々にとって非常に有益です。メンタルヘルスの専門家が他の分野の専門家と十分につながり、協力して取り組むことで、最も効果的で統合された治療が保証されます。優れた治療計画は、影響を受けた個人を中心に据える必要があります。この治療モデルは、関連する評価的な治療フィードバックの伝達を強化し、治療計画の順守を高め、誤診や効果のないメンタルヘルス治療のリスクを軽減します。自分に合った治療計画を決定するのは大変なことですが、自分にとって最も有益な治療を選択することが重要です。どこから始めればよいかわからない場合は、セラピストに相談して、正しい方向に導くことができます。今日、セラピストまたは精神科医と連絡を取るには—試してみてくださいトークスペース精神科またはオンライン療法今日。