NFLのメンタルヘルスについてもっと話し合う必要がありますか？

プロのサッカー選手がフィールドで肉体的および精神的なトラウマに直面していることは周知の事実です。すべてのスポーツには特定のリスクが伴いますが、サッカーの接触指向の性質により、プレーヤーは特定の精神疾患のリスクが高くなります。

1つの危険因子は、慢性外傷性脳症（CTE）、繰り返しの頭部外傷によって引き起こされる神経変性疾患に由来します。 A 2017年の研究 111人の亡くなったNFLプレーヤーのうち、110人、つまり99％以上がCTEを持っていることがわかりました。

自殺で亡くなった2人の著名なNFLプレーヤー、ジュニア・セアウとデイブ・デュアソンは、それぞれの剖検でCTEを持っていることがわかりました。報告されているCTEの症状には、うつ病、衝動的な行動、情緒不安定、物質の誤用、自殺念慮などがあります。プロサッカーと精神疾患との関連は明らかですが、メンタルヘルスに関する会話は、NFLの選手、コーチ、スタッフの間で敷物の下で流されることがよくあります。

bpdと診断される方法

CTEが元NFLプレーヤーの間でリスクであり、その症状がしばしば衰弱し、致命的である場合、なぜNFLのメンタルヘルスを治療するためにこれ以上行われないのでしょうか。 UNLV教授ブラッド・ドノウエ「サッカー選手は他のスポーツのアスリートよりもメンタルヘルスプログラムを追求する可能性が低く、その最大の理由の1つはスティグマの認識です」と報告しています。

残念ながら、サッカーは「男らしい」スポーツであり、「本物の男性」は自分の気持ちについて話さないという内面的な認識がまだあります。つまり、助けを求めることは弱さを認めることになります。したがって、メンタルヘルスの問題はしばしば無視されます。

「メンタルヘルスの問題を認めるアスリートの意欲に影響を与える可能性のあるスポーツ文化の重要な側面は、「弱い」と見なされたくないのです」と述べています。 Christine Selby、Ph.D。、ハソン大学の科学人文科学部の心理学教授。「残念ながら、米国のより大きな文化はメンタルヘルスを見る疑わしいものとして問題。メンタルヘルスの懸念がある人は、「ブートストラップで自分を引き上げる」ほど「強く」なく、本質的に「それを乗り越える」と見なすことができます。この精神は、アメリカのプロサッカーなどのコンタクトスポーツを含むスポーツでより顕著になります。」

それに加えて、プレーヤーは常にオンである必要があるという考えが生まれます—最高の口径でパフォーマンスします。結局のところ、NFLは何よりもまずビジネスであり、パフォーマンスが重要です。「NFLのようなエリートレベルのアスリートについて話すとき、毎週プレーオフに参加した人にとっては、毎週パフォーマンスするというプレッシャーが高くなります」とセルビーは続けます。「これらのアスリートには、チームの勝利を確実にするために必要なことは何でもするという、内外の大きなプレッシャーがあります。これは、心理的な痛みを含むあらゆる形態の痛みを無視することを意味する場合があります。ほとんどのアスリートは、何があっても競争したいと思っており、幸福のすべての側面を犠牲にすることをいとわないのです。」

キャリアは数年に限られているというプレーヤーの知識と相まって、プレッシャーはメンタルヘルスの問題がたくさんあることを意味します。「悪循環の中で、身体的損傷やキャリア喪失への恐怖の高まりは、精神的健康問題を引き起こしたり悪化させたりするストレスや感受性を高めたり、アスリートが不安をコントロールするための逆効果的/自己敗北的な方法に目を向けたりします。違法薬物」と言いますデビッドM.リース、M.D。、主にカリフォルニア、ニューヨーク、マサチューセッツ州で活動している精神科医。

NFLとプレーヤーが会話を変えるために何をしているのか

去年の5月、 NFLが行動を起こしましたメンタルヘルスとウェルネス委員会を発表することによって。そのため、すべてのチームは、メンタルヘルスの専門家を少なくとも週に8〜12時間現場で働かせる必要がありました。

初回リリースでは、これらのプログラムは、「地域および国のメンタルヘルスおよび自殺予防組織と協力して、メンタルヘルスに関連する汚名を減らし、自殺を促進することにより、プレーヤー、チーム、およびその家族のメンタルヘルスを支援するように設計されていると言われました。予防と意識。」これは素晴らしくて励みになるステップであり、称賛されるべきですが、この動きは、多くのプレーヤーがメンタルヘルスへの意識を自分たちの手に委ねることを余儀なくされた後に起こります。

そのような支持者の1人は、以前にニューヨークジェッツやシカゴベアーズなどでプレーしたワイドレシーバーのブランドンマーシャルです。「8年前にメンタルヘルスが私にとって何を意味するのかと聞かれたら、メンタルタフネスと言っていただろう」とマーシャルは語った。 USAトゥデイ。「サッカー選手として、私たちは決して弱さを示さず、対戦相手に優位性を与えないように教えられています。私たちの文化では、何かが痛いときに開くことは逸脱しています。しかし、あなたが本当に座ってそれについて考えるとき、それらの感情とつながることが本当の強みです。」

それを念頭に置いて、彼と彼の妻は始めました Project375 、メンタルヘルスに関する意識を高め、会話を広げるように設計された組織。彼はTalkspaceと共有しました彼は「サッカーは私の目的ではなく、私のプラットフォームにすぎないことに気づきました。私の目的は、子供たちと苦しんでいる人々を助けることです。」

ニューイングランドペイトリオッツの元タイトエンドであるロブグロンコウスキーは、NFLでプレーしたことによるメンタルヘルスへの影響について非常に声を上げてきたもう1人のプレーヤーです。 29歳で彼は歩いて行ってしまう彼の幸福を維持するためにサッカーから。「以前は少し霧がかかっていました」とグロンコウスキーは語った。 CBSニュース。「その時、私はサッカーがすべてのこと、すべてのダメージを与えていることを知っていました。確かに、サッカーの試合から離れて、精神的な健康に取り組み始めなければならないことを知っていました。」この入場、そして彼のプレー日後の彼の闘争についての継続的な声は、他のプレーヤーが同じことをするための入り口を提示します。

他のスポーツ団体が行っていること

メンタルヘルスの議論に関して、すべてのスポーツが同じ問題に直面しているわけではありません。「スティグマはアスリートによって経験が異なり、すべてのアスリートがスティグマを経験するわけではありません」とドノウエは言います。

をリードするメンタルヘルス意識の方法 NBAです。 2019-2020シーズンから、 NBAは今必要です各チームのフルタイムスタッフには、少なくとも1人のメンタルヘルス専門家が必要です。この変更は、ケビン・ラブクリーブランドキャバリアーズと引退したボストンセルティックスのポイントガードキーオンドゥーリング彼らのメンタルヘルスの闘いを前に進めました。

水生生物の世界でも変化が起こっています。今月アメリカ水泳 Talkspaceとのパートナーシップを発表し、アスリートに無料でメンタルヘルスセラピストに無制限にアクセスできるようにしました。このプライベートでアクセスしやすい方法により、スイマーは都合の良いときに助けを求め、自分に最適なセラピストを見つけることができます。

大人として友達を見つける方法

NFLでより良いメンタルヘルスケアを提供するために取られている措置

組織がプレーヤーの精神的健康を優先する場合、実際に変更を加えることができます。スポーツ組織が直面する課題の1つは、スポットライトのプレッシャーだけでなく、短いキャリアスパンでもプレーヤーが対処できるようにすることです。「アスリートが限られたキャリアの現実と高レベルの成功の可能性が低いことを受け入れるのを支援するプログラム。そして早い段階で、モチベーションや野心を損なうことなく現実的な「プランB」を開発しますが、希望を合理的に現実的に保ちます」とReiss氏は言います。彼は、サッカーに続く他の機会も充実している可能性があることを思い出させるために、NFLに入った直後に選手がサッカー後のキャリアを築くのを助けることを勧めています。

もう1つの重要な側面は、プレーヤーが適切に診断されていることを確認することです。プレーヤーがフィールドに留まるために怪我を軽視する可能性があるため、Reissは、脳震盪やその他の潜在的な脳損傷を評価するために独立した神経科医を利用できるようにすることの重要性を強調しています。それに加えて、彼はすべてのプレーヤーが問題をより深刻になる前に積極的にキャッチし、それらを治療するために働くために定期的なメンタルヘルススクリーニングを推奨しています。

もちろん、必要な包括的なステップは、メンタルヘルスの闘いにオープンであることについてプレイヤーが直面する汚名を減らすことです。これには間違いなく時間がかかります—そしてより広い文化を変えることと同じくらいです—しかし、NFLスタッフの教育はプレーヤーのメンタルヘルスを優先するのに役立ちます、そしてまた「彼らの長期的な幸福と彼らの長期的な幸福についてのアスリートの教育を奨励します。彼らの家族の幸福は、即時の成功よりも重要です。」これは、プロスポーツではあまり声に出されない重要な感情です。

若いアスリートとメンタルヘルスの話し合いを始める

メンタルヘルスについての議論を専門家レベルで増やす必要があることは明らかですが、若いアスリートとこれらの会話をすることは非常に大きな影響を与える可能性があります。 Reissは、若いアスリートにキャリアの見通しについて現実的な情報を提供すると同時に、「あらゆる種類の怪我を「マンアップしてプレーする」ことで問題を否定するのではなく、問題を認識して対処することの長期的なメリット」を強化することを推奨しています。

若いアスリートが年をとるにつれてメンタルヘルスの問題に直面し始めると、彼らはすでにそれらのテストの準備ができています。精神疾患の正常化は一夜にして起こりませんが、NFLなどの主要なプラットフォームは進歩を促進するのに役立ちます。

精神疾患に関するスティグマが解消されるのが早ければ早いほど、プロのアスリートと私たち全員にとってより良いものになります。