あなたは共依存関係にありますか？

セラピストがよく見かける現象がありますカップルカウンセリングあるパートナーが何らかの形で「良く」なると、逆説的に、関係は改善するのではなく実際に悪化します。これは、パートナーがから回復したときに発生する可能性がありますうつ病または彼らの管理を学ぶ不安より効果的に。
多くの場合、次のような明らかな「問題」を持つパートナーが1人いる場合中毒、他のパートナーはイネーブラーの役割に分類され、共依存関係が生じる可能性があります。片方のパートナーがこの問題に苦しんでいないときは、関係構造を完全に変える必要があります。時々、関係はこのシフトを乗り越えられません。

ただし、一部のカップルは、この変化を乗り越えて、共依存ではなく、より健康的で相互依存的な関係を築くことができます。

大人の心理的評価にはどのくらい時間がかかりますか

私の練習では、クライアントが人間関係のダイナミクスや心理的な問題についてもっと学ぶのを助けるために、本や映画を推薦することが役立つと思います。共依存のダイナミクスと、1人のパートナーがいるときに関係がどのように変化するかを理解する回復、クライアントに推薦する私のお気に入りの映画は 男が女を愛する時 メグライアンとアンディガルシアと。

注：この投稿には映画のネタバレが含まれます。最初に映画を見てからこの記事に戻ることもできます。

映画は、夫婦のアリスとマイケルが楽しくのんびりとした生活を送るところから始まります。カップルはキスをしていて、アリスは酔っています。アリスがアルコール依存症であることはまだわかっていません。それは、後で彼女の二日酔い、彼女がどのようにボトルを隠すか、そしてどのように彼女が子供たちを効果的に親にすることができないかを見たときに明らかになります。ある日、酔っ払ってシャワーを浴びて娘を叩くと、病院に運ばれ、夫婦は初めてアリスのアルコール依存症に公然と立ち向かわなければならない。

アリスはリハビリに行き、マイケルは仕事を続けながら家と子供たちの世話をします。この「スーパーマン」タイプの性格は、日常生活や課題への対処に不慣れになる問題や障害に苦しんでいるパートナーがいる人々に見られるものです。スーパーマンのパートナーは、イネーブラーまたは殉教者として行動し、関係の「すべて」を行う傾向があります。これにより、他のパートナーは子供のような無責任な役割を維持できます。映画では、アリスがリハビリをする前から、マイケルがスーパーマンの役割を担う傾向があったという印象を受けます。彼は彼女がいつも頼りにできる人でした。

アリスがリハビリから戻ったとき、彼女は冷静で、はるかに自信を持って行動します。彼女はより多くの子育てを引き受け、家を経営し始めます。マイケルは、彼女がこのイニシアチブを取ることを許可することに苦労しています。彼らは子育てについて議論している。アリスはもう「楽しい」ではなく、以前のようにマイケルに依存していません。

なぜ私は幸せなクイズではないのですか

マイケルとアリスはカップルカウンセリングを試みますセラピストマイケルは共依存の役割を果たし、アリスのアルコール依存症を補うことに人生を集中させたと述べています。マイケルはこのフィードバックに苦労していますが、好きではありません治療そして、最終的には退去します。

やがてマイケルとアリスは新しい理解を得るようになり、マイケルはアルアノンのようなアルコール依存症の配偶者のためのサポートグループに行きます。最後に、マイケルとアリスは新しい理解を持ち、潜在的に彼らの結婚を修復することができることが示されています。

残念ながら、多くの関係はマイケルが引っ越した段階で終わり、新しい理解は不可能です。関係が一方のパートナーが「良い相手」であり、もう一方の人が「問題」であることに基づいている場合（これが明示されていなくても、めったにありません）、新しいダイナミクスに移行することはほぼ不可能です。ここで、両方のパートナーは同等です。

パートナーは一緒に決定を下す必要があります。片方のパートナーがより強く、より自信を持ったとき、カップルはそれが生き残るために関係を再構成する必要があります。