非常に有毒な人々の6つの特徴

誰もが対処するのが非常に難しい人々を知っていますが、「難しい」が「有毒」に変わるのはいつですか？有毒は公式の診断ではありませんが、終わりのない対人関係の葛藤を引き起こし、定期的に他の人に自分自身について気分を害する傾向がある人もいます。

自己愛、演技性、または境界性パーソナリティ障害のある人はこれらの説明に当てはまりますが、これらの障害の1つを持っているだけでは、必ずしも誰かがすべての人または誰に対しても「有毒」であるとは限りません。以下の有毒な人々の習慣の説明であなたが知っている人を認識していますか？

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有毒な人の行動の兆候

非難

有毒な人々は他人を際限なく非難し、問題への自分の貢献を完全に「所有」することができないようです。彼らは、たとえそのような説明が周囲の人々に明白な嘘であるように見えても、なぜ彼らが特定の問題のせいにすることができなかったのかについての詳細な説明を思い付くでしょう。

受動的攻撃性

多くの場合、有毒な人々は完全に攻撃的ではありませんが、彼らが怒ったり傷ついたりすると、他の人に向かって小さな口頭で「ジャブ」をします。この振る舞いは、誰かがそれを呼び出すと拒否されます。これは非常に混乱する可能性があります。ガス灯の一形態パートナーや家族のために。

髪を抜く状態

批判

有毒な人々は、彼らの外見、性格特性、行動、または彼らの注意を引く他のものについて、常に他人を批判します。この批判が長期間あなたに向けられている場合、それはあなたの自尊心にひどい影響を与える可能性があります。この批判を受けた時点であなたが若く、そして/またはより敏感であるほど、それがあなたの自己感覚に与える影響はより深刻になる可能性があります。

操作

多くの場合、有毒な人々は彼らが望むものを得るために他人を操作します。有毒な親におけるこの例には、「分裂と征服」が含まれます。この場合、親は兄弟間の絆を断ち切り、兄弟が集まって親の有毒な行動を結びつけないようにします。職場での例罪悪感を利用して仕事から抜け出す有毒な人を含めることができます（たとえば、両親が病気でないときに病気であると主張するなど）。操作は明白または微妙な場合がありますが、常に不健康です。

否定性

多くの人が性格の一部として「疲れ切った」空気に影響を与える可能性がありますが、一部の有毒な人は人生で何も楽しむことが完全にできないようです。他の人が彼らを幸せにする何かを共有しようとすると、彼らは皮肉と軽蔑に遭遇します。例としては、あなたが婚約していることを確認し、結婚の制度と離婚の頻度について批判的なコメントをする同僚がいます。もう1つは、「ダイエットは決して機能しない」ため、減量は短命であるとあなたに言う家族です。

感情的なブラックメール

有毒な人々は彼らのニーズを満たすために罪悪感の旅と感情的なブラックメールを使用しようとします。例としては、離婚した親が、他の親との時間を過ごすことを思いとどまらせようとします。これは、彼女がどれほど孤独で、他の親が何年にもわたって彼女をどれだけ傷つけてきたかを伝えることによってです。または、家にいて彼女と一緒に映画を見る代わりに、友達と外出する場合、彼女の部屋で一人で暴飲すると脅す重要な他の人。

ジオドンはどのくらいあなたのシステムにとどまりますか

有毒な人々は、あなたが彼らの要求に従うことを意味するのであれば、あなたのハートストリングを引っ張ったり、あなたに対して罪悪感を抱いたりすることを躊躇しません。

有毒な人々に対処するための健康的なソリューション

これらの説明で大切な人、友人、家族、または同僚を認識している場合は、それらに健全な方法で対処するための計画を立てることが重要です。そのような人々に共感し、彼らがどのようにして彼らのようになったのかを理解することは非常に役に立ちます。これは、あなたが彼らと交流しなければならないという意味ではありませんが、人々は「有毒」に生まれるのではなく、一般に、子供のように家でそのような行動を観察したり、虐待を経験したりすることからそのようになります。

非常に困難な場合もありますが、有毒な人々との境界を設定することは不可欠です。セラピストとの協力これは、特定の時間に誰かと話すだけ、常に感情的な警戒を続けること、または完全に接触を断つことを意味するかどうかにかかわらず、自分に合った境界を設定する方法を探るのに最適な方法です。