健康的で敬意を表する男らしさとは何ですか？

男らしさは最近話題になっていますが、適切に定義することも難しく、多くの人が疑問に思っています。健康な男らしさとは何ですか？

主に、それはあなたが誰に尋ねるかによりますが、健康な男らしさをよりよく理解するために、最初に2つの重要な要素を検討することをお勧めします。それは、なぜそれが重要なのか、そして男らしさがどのように有毒になるのかです。

なぜ健康的な男らしさ？

どのような健康的な男らしさを理解するできる個人レベルと社会レベルの両方で重要です。男性は、背景を超えて、女性よりも早期に死亡します。男性は、女性よりも、生涯を通じて有意義な友情を維持するのに苦労する傾向があります。

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あなたが生活ストレスと少ないサポートを組み合わせる、健康を求める行動が少ない（男性によく見られるもう1つの特徴）だけでなく、男性の大部分が本来よりも健康状態が悪いことがわかります。有毒な男らしさは、男性がより健康的な生活を送るために必要な調整を行わないことを保証する主な原因であり、多くの場合、女性的または弱いと認識されることを恐れています。

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がたくさんあります有毒な男らしさの定義浮かんでいます。これは、用語（それ自体が複雑な概念）と、それに意味のある対決を行うための最善の方法についての混乱の一因となります。簡単に言えば、有毒な男らしさは男性の優越性を強化するシステムであり、しばしば脅迫、暴力、虐待を使用してその力の感覚を維持します。

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たとえば、女性は世界の人口の半分強を占めていますが、多くの国では（先進国）そして開発中）同様の仕事をしている間、女性は男性よりも収入が少ない。性差別と有毒な男らしさは、同様の立場で男性と女性が同様の結果を達成するという証拠にもかかわらず、この賃金格差を維持するものです。

しかし、有毒な男らしさは、女性と少女に悪影響を与えるだけでなく、男性と少年にも悪影響を及ぼします。男性の感情的な認識と表現を制限する男性が耐える社会的孤立を強化しながら、精神的健康問題を作成し、悪化させます。これらの困難は、独立性と強さを装って負わされます—悲しいことに、多くの男性が強制するのを助ける、男らしさの有毒で厳格な文化的考えによって支持される資質。これは悲惨な健康への影響があります。男性は女性よりも自殺で死亡する可能性が3.5倍高い。男性はまた、米国で殺人の90％を犯しています。

有毒な男らしさは男性を感情的な刑務所に閉じ込め、自分自身についての深い知識を得たり、他者との親密な関係を築いたりする能力を持たないままにします。これにより、男性は人間性の抹殺という点で「他者」をあまり重視せず、受け入れられた男らしさのこれらの柔軟性のないモデルに適合しない場合、個人的な価値が低いかのように異なる人々を扱います。

健康的な男らしさはどのように見えるか

対照的に、健康的な男らしさは、男性がより幅広い感情を体験し、他の人と感情を共有することを可能にします。それ男性が恥ずかしがらずに泣くことができます社会的にもロマンチックにも、深い愛情を体験すること。

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健康的な男らしさはまた、男性が次のことを可能にします：

彼らが完全に筋肉質で彫刻されていなくても、彼らの体を受け入れてください
女性と女児を同じ思いやりで扱います
男性としての特権を利用して、女性や他の人々を擁護する
友情を築き、維持する
男の子と女の子の両方に感情的に利用可能な世話人と親として成長する
怒りは暴力や虐待の言い訳にはならないことを受け入れる
他の男性との触れ合いと愛情を体験し、楽しんでください
破壊する代わりに作成する

健康的な男らしさは自分の気持ちに正直であること、ニーズと欲望。それはまた、あなたがふさわしい優しさと敬意を持って他のすべての人を扱うことを意味します。健康的な男らしさは、自分のサイズ、強さ、または力を使って他の人から欲しいものを手に入れないことを意味します。

有毒な男らしさの陰湿な性質から免除される男性はいない。健康的な男らしさを学び、それを実際に日常的に実践するためには、意図的な自己成長と変化へのコミットメントのプロセスに従事する必要があります。そのような焦点で、健康的な男らしさは間違いなく可能です。健康的な男らしさは、男性と彼らが住む文化にとってより良いものです。