最高のオンライン精神科医を見つける方法

見ることの考え精神科医圧倒される可能性があります。あなたはあなたの地域でそれを見つけて、約束をスケジュールするために電話しなければなりません。次に、訪問自体の困難な作業があります。特にメンタルヘルス治療に不慣れな場合、このプロセスは恐ろしいものになる可能性があります。

家を出てオフィスに行く必要があります。これには、仕事や学校の休み、長い通勤、駐車場の検索、育児の手配、パートナーとのスケジュールの調整が必要になる場合があります。また、一部の人々にとっては、パンデミックが発生する前であっても、単に臨床現場にいて他の人々に囲まれていると、待合室の椅子がどれほど快適であってもストレスがたまります。

だから、問題は、代わりにオンライン精神科医との約束をしてみませんか？

オンライン精神科医は対面精神科医と同じですか？

オンライン精神科医患者を直接治療する精神科医のようなものです。プロバイダーには、医師（MD）、オステオパシー医（DO）、または以下を含む精神疾患を診断および治療するナースプラクティショナー（NP）が含まれます。不安、うつ病、人格障害、統合失調症、不安障害など。

治療には認知療法を含めることができますが、精神科医を心理学者、カウンセラー、心理療法士と区別するのは、抗うつ薬、覚醒剤、抗精神病薬、鎮静薬、気分安定薬などの薬を処方する能力です。

直接練習するプロバイダーとオンラインで作業するプロバイダーの唯一の違いは、配信方法です。オフィスに座っているのではなく、画面にプロバイダーが表示されます。

オンライン精神科医を見る長所

多くの人にとって、オンライン精神科医に会うことの最大の利点は利便性です。旅行する必要はありません。つまり、時間の柔軟性も向上します。日中に仕事をしている、またはその他の義務がある場合でも、予約への往復の移動に余分な時間をスケジュールする必要はありません。

デジタル環境は、他の人の周りにいることを不快にする社会的および精神的障害に苦しむ人々にとっても好ましいかもしれません。社会不安障害。オンラインでは、混雑した待合室、不快な小話、さらには受付もありません。あなたとあなたの精神科医だけです。オンラインであることは、なじみのないオフィスよりも新しい人との出会いをより快適にするかもしれません！

苦しんでいなくても社交不安、オンラインの精神科医の予約により、キッチンのテーブルにいても、ソファの毛布の下に丸まっていても、最も快適な場所からセッションを自由に行うことができます。デジタルアポイントメントは、身体の健康が原因で旅行ができない、身体の不自由な人の治療を受けるかどうかの違いを意味する場合もあります。

さらに、オンライン治療を求めることはあなたの選択肢を大幅に増やします。あなたの地理的地域の少数の精神科医に限定される代わりに、オンライン治療で、あなたはあなたの州で認可された誰とでも働くことができます（あなたはあなたの選択したプロバイダーがあなたの健康保険プロバイダーによってカバーされていることを確認したいでしょうがポケットから支払う準備をしてください）。

オンライン精神科医を見ることの短所

オンライン精神医学的治療は多くの人にとって素晴らしい選択肢ですが、すべての人にとってはそうではありません。環境とテクノロジーへのアクセスは、デジタル精神医学的治療があなたにとって最良の選択肢であるかどうかを決定する上で重要な役割を果たします。

オンラインの精神科医を診察するには、安全で信頼性の高いインターネット接続と、コンピューター、タブレット、またはスマートフォンが必要です。また、予約を行うための安全でプライベートなスペースにアクセスする必要があります。接続が切断されたり、誰かがあなたのことを耳にしたりすることを心配している場合は、生産的なセッションを行う可能性が低くなります。

オンライン精神科医との面会はどのように機能しますか？

ほとんどのオンライン精神科医は、病院、メンタルヘルスクリニック、またはオンライン治療プラットフォームの一部として活動しています。特にパンデミックにより、ほとんどの選択的な直接の医師の診察が一時停止された後、独立して活動する人もいます。

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オンライン精神科医との最初の予約がそのプロバイダーとの最初の予約でもある場合は、血液検査や一般開業医からの他の医療情報などの追加情報の提出が必要になる場合があります。

予約を開始するには、プロバイダーがホストする安全なポータルにサインインする可能性があります。その後、デジタルの「待合室」に入ることができます。予約を開始する時間になると、精神科医がセッションを開始し、ビデオ通話ウィンドウが開きます。

対面式のセッションと同様に、医療提供者は簡単な病歴、服用している薬や経験している症状に関する情報、精神医学的治療を求めている理由を尋ねます。

その後、あなたのオンライン精神科医は、処方薬を含むさらなる治療のために彼または彼女の推奨を行います。

オンライン精神科は安全ですか？

認可されたすべての精神科医は、あなたの医療情報の機密性を保護する州法および国内法の対象となります。 HIPAA データセキュリティのための遠隔医療慣行を規制するために実施されている規制。 TalkspaceはSOC2にも準拠しているため、プライバシー、セキュリティ、および機密性が保証されます。

お客様のデータセキュリティをさらに強化するには、インターネット接続がプライベートで安全であることを確認してください。公共のWi-Fiや公共の場所でセッションを行わないでください。また、精神科医が提供するビデオ会議ポータルに固執します。 Skype、Zoom、FaceTimeなどの一般的なビデオ会議アプリケーションに慣れている方が快適かもしれませんが、これらは機密情報を保護するようには設計されておらず、HIPAAに準拠していません。

オンライン精神科医を見つける方法

オンライン精神科セッションは、特にCOVID-19のパンデミックに照らして、今までになく一般的になっています。

あなたはすでにプライマリクリニックやメンタルヘルスプロバイダーを持っていますか？遠隔医療がオプションであるかどうかを確認するために彼らに確認してください。そうでない場合は、対象となるプロバイダーのリストについて健康保険代理店に連絡してから、それらのプロバイダーに連絡して遠隔医療オプションについて問い合わせてください。

また、次のような遠隔医療オプションのホストを見つけることができますトークスペースオンライン精神科 —デューデリジェンスを行い、適切なライセンスを確認することを忘れないでください。