オペラント条件付けとは何ですか？

ペットを訓練したことがある場合は、動物が行動を学習または変更するのを助けるために、報酬と罰の定期的なスケジュールを使用した可能性があります。意識しているかどうかにかかわらず、あなたはその瞬間に経験豊富なオペラント条件付けを使用しました。オペラント条件付けは、行動心理学における学習理論であり、特定の行動に対する報酬と罰が将来の行動に与える影響を強調しています。

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オペラント条件付けの目標は単純です。報酬のシステムを通じて望ましい行動を強化し、対象を絞った罰を通じて望ましくない行動を排除します。多くの行動療法は洞察と内部理解に根ざしていますが、行動療法はより行動に基づいており、望ましくない行動の発生を回避するために学習した戦略の使用に焦点を当てています。治療に適用すると、特定の種類の行動上の問題を治療する効果的な方法です。

オペラント条件付けとは何ですか？

行動主義者によって発見された B.F.スキナー、オペラント条件付けは、人々が彼らのように行動する理由を説明する際に、人の内部の考えや動機ではなく、人間の行動の外部の観察可能な原因に焦点を当てています。それは一次テナントに依存しています：行動とそれに続く楽しい結果は強化され、将来再び起こる可能性が高くなりますが、行動とそれに続く不快な結果が繰り返される可能性は低くなります。スキナーは、人の行動を追跡できる3つの主要なタイプの反応を特定しました。

中立的なオペラント
これは、環境からの応答が、動作が繰り返される確率を増加または減少させない場合に発生します。
補強材
ポジティブまたはネガティブのいずれかで、これは環境からの応答が行動が繰り返される可能性を高めるときに発生します。
パニッシャー
行動の弱体化は、環境からの応答が行動が繰り返される可能性を減らすときに発生します。

オペラント条件付けでは、新しい行動を学び、古い行動を修正するための鍵は、強化のタイミングと頻度の両方を管理することです。オペラント条件付けがどれだけ早く定着するかに影響を与える可能性のある強化の多くの異なるスケジュールがあります。これには、継続的な強化と部分的な強化が含まれ、両方ともさまざまな間隔のスケジュールがあります。セラピストと一緒に仕事をするとき、彼らは望ましい行動の変化のために最良の強化スケジュールを勧めることができます。

実際には、私たち自身の行動が強化者や罰者によって毎日どのように影響を受けるかについての例は無数にあります。一例として、大人が給料で仕事に行く意欲を持っていることが挙げられます。これが、従業員が優れた業績に対して賞賛され、報酬を提示される正確な理由です。報酬を得る見込みは、従業員が最善を尽くすように動機づけます。対照的に、有毒な職場環境は、従業員の業績と毎日出勤する動機に悪影響を与える可能性があります。

オペラント条件付けと古典的条件付け

オペラント条件付けと古典的条件付けの両方が、行動主義的視点を表しています。心理学そして、人が自分の周りの世界を反映するために開発するさまざまな方法を表します。これらの形態の条件付けは行動変化のための信頼できるプロセスを提供しますが、人がそこに到達する方法は別の話です。古典的条件付けの開発ストーリーは、人が何をしていても、人の周りで起こっていることによって形作られます。対照的に、オペラント条件付けの開発ストーリーには、人の行動の結果と、その結果として時間の経過とともにどのように変化するかが含まれます。

行動への影響

オペラント条件付けはまた、特定のタイプの行動に他よりも大きな影響を与えます。回答者の行動とオペラント行動の2つの主要な行動タイプがあります。応答者の行動は、熱いものに触れないように指を引き戻すなど、反射的に起こります。対照的に、オペラント行動は私たちの管理下にあり、意図的に起こります。オペラント行動の結果は、将来再びそれらを行うという私たちの決定に影響を与える可能性があり、オペラント条件付けの理想的な候補になります。古典的条件付けは回答者の行動に影響を与える可能性がありますが、オペラント条件付けのように学習の機会を考慮していません。

オペラント条件付けの利点

セラピストはオペラント条件付けを使用して、クライアントが望ましくない行動を変えるのを助けます。そのような例の1つは、この行動主義の概念を適用して、人が制御できるようにすることです。強迫性障害（OCD）、人が儀式や仕事を何度も繰り返す原因となる心理的状態。オペラント条件付けは、個人が強迫行動、不安の減少に従事するたびに前向きな強化を生み出しましたが、訓練を受けたセラピストは、目標のスケジュールで同じ行動修正技術を使用して、儀式的な反応をより健康的な行動に変えることができます。

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オペラント条件付けのような行動療法は、OCDなどの特定の行動の問題を治療するための効果的な方法ですが、次のような精神障害の最良の治療法ではありません。うつ病または統合失調症。重要なのは、資格のあるセラピストと協力して、メンタルヘルスの課題に適した治療法と医学的治療法を見つけ、理にかなったときに適切な行動療法を取り入れることです。スケジュールされた報酬システムを介して望ましい行動を強化し、対象を絞った罰によって望ましくない行動を排除することにより、時間の経過とともに前向きな行動の変化が起こる可能性があります。