元カレとの健全な関係はどのように見えますか？

私がこれまでに使った男は、彼の元ガールフレンドのために複数の入れ墨をしていました。彼の腕、手首、首は小さな記念品で覆われていました—過去のガールフレンドのお土産。

完全にそして完全に戸惑い、そしてこれらのリマインダーを見るのにあまり満足していなかったので、私は尋ねました、「あなたのexeのそれらのリマインダーを毎日見ることはあなたを傷つけませんか？」彼は答えた、「まったくありません。彼らは私の人生の良い部分でした、そして私は今でも彼らと良い関係を持っています。私のexeと私はすべて仲が良いです。」

あなたの大切な人全員のために入れ墨をする習慣は間違いなく疑わしく、あまり一般的ではありませんが、一方で、元のパートナーと良好な関係を保つことはそれほど珍しいことではありません。

あなたがソシオパスであるかどうかを知る方法

本当の問題は、何をするのかということです元気関係元のように見えますか？誰もが彼らの元（または、ええと、彼らの入れ墨された瞬間）と「関係」を持つことができますが、健康で乱雑でない関係を持つことは別の話であり、確かに簡単な偉業ではありません。

すべての関係が異なるので、健康な関係を本当に定義するものは異なりますが、あなたの元との関係が健康であるか不健康であるかを決定するいくつかの明白な兆候があります。

次の場合は健康的ではありません…

あなたはまだ彼らに恋をしています

あなたがまだあなたの元に恋をしていて、彼らと友達になろうとしているなら、あなたは火遊びをしています。完全にまだあなたの元を愛するのは普通、それはプラトニックな友情の良い基盤にはなりません。解散は苦痛であり、あなたが愛し、できない人と友達になることありますとは難しいです。

ナルシストはどう思いますか

トークスペースセラピストのレイチェルオニール博士は、次のようにアドバイスしています。「ここでは期待が重要です。彼らとの友情を維持することに満足することを期待していますか、それとも彼らと一緒に戻ることができることを望んでいますか？」あなたがまだ恋をしているなら、あなたの少なくとも一部は炎を再燃させることを望んでいる可能性があります。その場合、プラトニックな友情は素晴らしいアイデアではありません。

バックアップとしてそれらを保持しています

あなたは新しい関係にありますが、あなたの新しい関係がうまくいかない場合に備えてあなたの元と友好的であり続けますか？ええと、これはあなたの現在のパートナーにとって公平ではありませんまたはあなたの元。彼らの立場にあるとどのように感じるかを考えてください。もしあなたが〜ならあなたの元がまだ実行可能なオプションであることを考えています、あなたはあなたがすべきであるほどあなたの新しい関係に多くの努力や愛を注いでいないかもしれません。

あなたはセックスのために友達になりたい

元カレとのセックスはほとんどの場合悪い考えです。あなたがかつて持っていたすべての素晴らしいセックスを追体験するためだけに元と友達にとどまろうとすることは魅力的ですが、間違いなく良い考えではありません。一部の人々ができる感情と性別を分ければ、歴史のある人との関係ははるかに難しくなります。繰り返しますが、他の人の立場になってください。あなたの元がいつかまた大騒ぎするためだけにあなたと友達になっていたとしたら、あなたはどのように感じるか考えてみてください。

あなたはそれらをチェックすることに夢中になっています

ソーシャルメディアの時代では、仕方あなたの元をチェックするのは簡単すぎます。 InstagramとSnapchatを使用すると、誰かがどこにいるのか、何をしているのか、そして最も重要なのは、誰と一緒にいるのかを確認できます。オニールは次のように述べています。「あなたの元が頭の中で多くのスペースを占めている場合は、休憩を取るのは良い考えかもしれません。たとえば、ソーシャルメディアでそれらを検索することに多くの時間を費やしていますか、それとも彼らが何をしているのか、誰と一緒にいるのかに夢中になっていますか？その場合は、何らかの視点を得るために、きれいな休憩をとる時が来たのかもしれません。」そして、あなたの元をストーカーし、誰が彼らの写真を好きかをチェックすることによって、探偵を演じようとするのをやめてください。

あなたは彼らがあなたを妨げているように感じます

あなたが解散した場合、あなたは独身です。また、独身の場合は、新しい人との出会い、つながりの形成、デートに躊躇することはありません。ただし、これは常に当てはまるわけではなく、まだ感情を持っている元と友達になると、行き詰まった気分になる可能性があります。オニールはこれを「付き合っていないだけでなく、分離していないという世界にまたがっている」と説明しています。これにより、人生の新しい愛を見つけたり、ただ楽しんだりするのを完全に妨げることができます。

それは（おそらく）健康的です…

明確な境界があります

境界を設定することは、元との健全な関係のためのオニールのヒントの1つです。これは一方通行ではないことを忘れないでください。あなたには境界があり、あなたの元もそうです。友情を働かせるには、お互いのルールを尊重する必要があります。オープンで正直な会話をして、新しい交際後の関係の基本ルールを設定します。話すべき立ち入り禁止事項を決定します。

たとえば、お互いの新しい男女別の生活について聞きたくないと言うかもしれません。このような状況では、無知は至福になる可能性があります。また、物理的な境界を設定することもできます。直接会うのではなく、テキストメッセージとのコミュニケーションを維持することが最善であると判断します。

あなたは関係の前に友達でした

場合によっては、恋愛関係の前に友達になることで、別れた後の健全なプラトニックな関係を築きやすくなります。あなたはそこにいたので、そうしました。あなたはこの人との楽しい、非ロマンチックな友情を持っていることがどのように見えるかを知っています。時々、あなたはあなたの2人がロマンチックなパートナーよりもずっと良い友達を作ることに気付くかもしれません。関係を以前の状態に戻し、そうすることに満足を感じることができれば、その人の喪失を悼む必要はありません。

あなたは過去を過去に保つ

うまくいけば、あなたが別れたとき、あなたはあなたの不満を放映し、あなたが必要とした閉鎖を得ました。あなたがあなたの元と友達になり、過去の問題を持ち出すのを控えることができれば、それは素晴らしいことです！古い荷物ではなく、現在共有している友情に集中できれば、友情はずっとスムーズになります。あなたはそれらの傷を二度と開けたくないのです！過去の問題を提起することは、あなたを後退させ、プラトニックな友情を築くプロセスを妨げるだけです。

ナルシストの女性と結婚

あなたはまったく関係がないと決めました

一部の人々にとって、最も健康な関係は関係ではありません。時折、ネクタイを完全に切ることはあなたの精神的健康のために行う最善のことであり、あなたが先に進むのを助けることができます。これは、単に彼らと話をしない、彼らとぶらぶらする、またはそれをさらに一歩進めて、ソーシャルメディアプロファイルのフォローを解除またはブロックする。見えない、気にしない！そうは言っても、あなたはしません持ってる永遠にお互いの人生から離れること。あなたがあなたの元と友好的な関係を持つ準備ができていると感じる時が来たら、あなたはブロックを解除して手を差し伸べることができます。

あなたの元またはexeとのあなたの現在の関係を評価するために少し時間を取ってください。あなたは健康な傾向よりも不健康な傾向があるように見えますか？あなたのexeの本当の動機は何ですか、そしてあなたに関する彼らの動機は何ですか？自分に正直になり、必要に応じて元の人とオープンな会話をし、できる限り健康的な人間関係を築くように行動します。