あなたの心の鼓動があなたの精神的健康について明らかにすることができるもの
研究によると、高血圧はハート急速な認知機能低下の。だから、あなたはそれを持っています。
私たちは心の世話をすることが非常に重要であることを知っています。しかし、私たちのほとんどは、驚異的なことを何度も何度も言われているので、これを知っています610,000人 インクルード米国の心臓病の-それは死亡4人に1人-毎年！しかし、新しい研究では、高血圧もメンタルヘルスに大きな影響を与える可能性があることが示されています。注意してください。
パニック発作を回避する方法
による 今日の心理学 ：「高血圧、または高血圧は、以前は加齢に起因していた多くの認知機能低下の根源にあることがますます明らかになっています。科学者が脳機能、特に記憶を精査すればするほど、私たちには記憶と精神を老後まで強く保つ能力があると結論付けます。」
言い換えれば、私たちが心の世話をすることができれば、私たちは私たちの認知機能を私たちの黄金時代にうまく保つことができます。の専門家 Medicine.net 「…若者は…ナトリウム摂取量を減らし、健康的な体重を維持し、定期的な身体活動を行うことで…長期的な心臓の健康を守ることができます…推奨される治療を続けます。 高血圧 。」
ですから、血圧とは何か、そして血圧がどのように機能するかをよりよく理解することは、私たち全員にとって非常に重要であると考えました。のグループに感謝します 超才能のある個人 、あなたはあなたの心の力学について学ぶことができます。いつものようにTED-EDに感謝します！
高血圧が交感神経系と副交感神経系に影響を及ぼし、ホルモン機能を破壊する可能性があることがわかったので、これらすべてが私たちの精神状態に影響を与える可能性があります。提案されたライフスタイルの変更を実装してください。あなたが知っている、あなたの精神的および肉体的健康のために！
あなたの心を保護することによって、あなたはあなたの心を保護することができ、事実上あなたの全体的な生活の質を改善します。
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