不安は遺伝的ですか？

セラピストとして、不安を抱えて暮らす多くのクライアントと仕事をすることがよくあります。不安障害は、特に米国で最も一般的なメンタルヘルス状態の1つであるため、これは当然のことです。周り 4,000万人が不安障害に対処しています毎年。時々出てくる質問の1つは、「私の不安は遺伝的ですか？」です。

それは自然ですか、それとも育成ですか？

多くのサークルでは、不安が遺伝的であるのか、それともほとんど環境的（自然対自然）であるのかという問題が頻繁に出てきます。自然対育成の会話は、私が最初に心理学に触れて以来、私がさらされてきたものです。

生物学を非常に重視する人もいます。彼らは、私たちがほとんどの場合、私たちの遺伝暗号の気まぐれにいると信じています。他の人は、人生経験と困難な状況が主に不安状態の発症の原因であると信じています。しかし、ほとんどの研究、そしてほとんどのプロバイダーはおそらくあなたに言うでしょう、不安状態を発症しているほとんどの人にとって、自然と自然の両方の混合物です。

家族歴を収集しているときに、クライアントと会話することは珍しくありません。クライアントは両親の不安な特徴のいくつかを継承している可能性があります。実際、それは比較的一般的です！

しかし、それはまた、ほとんどの子供たちが何年もの間両親と一緒に住んでいて、しばしば両親の世界との関わり方を目撃し、学ぶことを考慮に入れなければなりません。これには、両親が恐ろしいことや不安を引き起こしていると感じるものが含まれることがよくあります。ちなみに、自然と自然のどちらが運転席にあるのかを判断するのは困難です。研究は、質問に答える上で何らかの根拠を作り続けています。
科学が不安の遺伝学について言うこと

不安障害に関する双生児研究は、不安状態を発症するための遺伝的基盤を示しています。つまり、不安状態は家族で発生するという信念があり、比較的強い遺伝的関係を示唆しています。全般性不安障害のいくつかの研究は、 30％の「中程度の遺伝的リスク」。 [1]

ただし、特定の遺伝子マッピングに関する調査結果はあまり明確ではありませんでした。これにより、研究者は、全般性不安障害やパニック障害などの不安状態の発症に関与する多くの異なる遺伝子が存在する可能性があると信じるようになりました（Villafuerte＆Burmeister、2003）。 [2]遺伝子マッピングはまだ医学の非常に新しい研究分野であり、したがって、研究コミュニティは、将来さらに多くの研究が行われるにつれて、より価値のある発見があると期待しています。

行動抑制の力

研究における重要な発見の1つは、家族を通じてより一般的に遺伝的に伝達または継承される性格または気質の特徴があることを示しています。

一例は行動抑制です。不安に動機付けられた行動はしばしば回避として現れる、ストレス、そしてなじみのない状況やなじみのない人々との離脱。理論家は、この種の行動を示す子供たちの15〜20％にとって、不安障害のリスクが高いと述べています（Ollendick、Shortt、＆Sander、2008）。 [3]この研究はまた、これらのなじみのない状況でより極端な反応を示す子供は、臨床診断のリスクが高い可能性があることを示しており、特定の設定および環境によって強い遺伝的素因が悪化していることを示唆しています。

プロザックからゾロフトへの切り替え

不安、学習理論および環境の役割

一方、不安研究者も引用しています社会的学習理論臨床的不安状態の発症への重要な貢献者または結びつきとして（Ollendick、Shortt、およびSander、2008年）。 [4]不安の発症を説明する方法は主に4つあります。

その恐怖と不安は、何らかのトラウマ的な出来事にさらされることによって学ぶことができ、その出来事は以前は中立的な経験に関連しています（たとえば、以前に犬と中立的な経験をした後に犬に噛まれること）
周りの人の反応や体験を見て不安や恐怖を学ぶ（モデリング）
状況、物、人について話すだけで、恐れや不安が交換されることがあります
回避することにより、子供は時間の経過とともに不安症状を否定的に強化し、臨床的に重大な不安状態の発症につながる可能性があります

ここでわかるように、「不安は遺伝的ですか？」という質問です。「鶏が先か卵が先か」と同じくらい簡単に答えることができます。不安状態が遺伝的であるかどうかを明確に質問に十分に答えるために、さらなる研究を行う必要があります。そうは言っても、遺伝子マッピングに関する最新の研究は、特定の健康状態の素因を決定するために有望です。

より多くの研究が必要です

そこにある研究の欠点の1つは、このような広範囲の条件を適切に調査およびサンプリングするのに十分な数の集団を収集することが困難であるということです。に該当する多くの障害があります不安状態の総称。これらの病気の性質をよりよく理解するために、より多くの人々が研究に参加する必要があります。これにより、不安が遺伝的であるかどうかを正確に評価し、治療全体における最善の戦略を特定できるようになることを願っています。

出典：

1. Gottschalk、M。G.、およびDomschke、K。（2017年6月）。全般性不安障害および関連する形質の遺伝学。 2018年4月2日から取得 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573560/

2. Villafuerte、S。、およびBurmeister、M。（2003）。パニック、恐怖症、恐怖、不安の遺伝子ネットワークを解きほぐします。ゲノム生物学、 4（8）、224。doi：10.1186 / gb-2003-4-8-224

3. Sander、J。B.（2008）。子供と青年の内面化障害。 T. H. Ollendick＆A。L。Shortt（著者）では、精神病理学：現代の理解のための基礎（pp。375-383）。ニューヨーク：ラウトレッジ。、4。