子供のメンタルヘルス：心配するとき、行動を起こす方法

約 5人に1人子供たちは自分たちの生活の中で診断可能な精神的健康状態を経験します。

私はかつて、20代前半で、仕事と私生活の両方の困難に悩まされていた若い男性（ここではジェームズと呼びます）と一緒に仕事をしました。私たちの最初の会議の約2年前に、彼は学業に追いつくことができず、それが彼を引き起こしたストレスのために学校を辞めました。ジェームズはいつも「追いつく」ように感じていると言った。

私たちの時間を通して一緒に治療ジェームズは、彼が未治療のADHDと一緒に暮らしていたことを認識するようになりました。彼は何年もの間、彼の行動と集中力の低下について、教師や家族からの否定的なメッセージを内面化することに費やしました。彼らは彼を「悪い」とラベル付けし、彼はそれを信じました。

早期介入彼に学校と彼のキャリアで優れている機会を与えたでしょう。それはまた彼の自尊心のために驚異をしたでしょう。

精神病院はどうですか

早期介入の重要性

親にとって、子供がいつ助けを必要とするかを理解するのは難しいかもしれません。文化的スティグマとメンタルヘルスの問題に関する知識の欠如は、メンタルウェルネスの道に障壁を置きます。

一部の親は、子供が心理的なサポートを必要としているかどうか確信がありません。他の人は、適切なケアにアクセスすることへの財政的なものを含む障壁を経験するかもしれません。時には、子供セラピストが子供たちをより良い、より明るい未来に向けて準備するのにどれほど役立つかを理解していないため、治療を実行可能な選択肢と見なさないことがあります。

親として、あなたは何ヶ月も、あるいは何年もかけて、子供の行動を制御または管理しようとしても無駄になります。行動を起こし、あなたの子供のために助けを得るという賢明な選択をすることは、あなたが提供できる最も思いやりと癒しの反応です。

早期介入は、薬物乱用の問題、学校の不登校、自殺など、将来のより深刻な結果を潜在的に防ぐための鍵です。介入はまた、家族間のより深く、よりコミュニケーションのとれた絆を育むのに役立ちます。

お子さんが行動や精神の健康問題のサポートを必要としているかどうかを判断するのは難しい場合があります。子供たちはしばしば自分の感情を表現するのに苦労します。これはほとんどの場合、年少の子供に当てはまります。

あなたが親または保護者である場合、あなたの子供が問題を抱えている可能性があることを示す最も一般的な指標の1つは、問題のある行動です。これには、家庭や学校で観察される行動が含まれる場合があります。幸いなことに、ほとんどの教師はメンタルヘルスと行動の問題のスクリーニングについても訓練を受けています。彼らは適切な介入を探す上で強力な味方になることができます。

あなたの子供が助けを必要としている指標

お子さんの気持ちについて話すのが難しい場合、またはお子さんが苦労していることがわからない場合は、お子さんの行動に専門家の注意が必要な可能性があることを示すいくつかの指標を次に示します。

あなたの子供は人や動物に対して頻繁に攻撃性を示します
あなたの子供は頻繁に気性を失います
彼または彼女は財産を破壊します
彼または彼女は他人の過ちを非難します
彼または彼女は規則に従うことを拒否します
彼または彼女は日常的に学校をスキップします
おねしょ（特にトイレ後の子供には警戒心が強い）
子供の睡眠や食欲の変化
あなたの子供は日常的に門限を過ぎて遅くまで外出します
彼または彼女は財産を盗んだ
あなたの子供は、社会的状況、仕事の維持、または学校にとどまるのに継続的な困難を抱えています

お子さんのこれらの行動を観察した場合は、恐れずに助けを求めてください。あなたが親として、あなたの子供の行動についてより多くの洞察を望むなら、あなたは取ることができますメンタルヘルスアメリカによる親のスクリーニング。それはあなたがあなたの子供のメンタルヘルスのために注意の潜在的な領域を特定するのを助けるでしょう。

さらに、子供と一緒に働くことを専門とする教師、行動補佐官、およびセラピストは、精神的健康問題に苦しんでいる子供を持つことの実際的で感情的な結果に対処する際にあなたとあなたの家族の両方をサポートするために利用できます。彼らはあなたの子供と協力して、年齢に適した行動を受け入れて発達させ、彼らの行動が他の人に与える影響を理解するのを助けます。