トランプの予算がメンタルヘルスに何を意味するか

トランプ大統領は、最近発表された4.8兆ドルの2020年予算案により、毎年何百万人ものアメリカ人が依存しているプログラムの大幅な削減を含む議題を進めました。これらのプログラムの潜在的な内臓は、これらのプログラムに依存している個人の精神的健康と幸福に広範囲にわたる影響をもたらす可能性があります。

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経済とヘルスケアの不安がメンタルヘルスにどのように影響するか

2020年予算の影響を受ける可能性のあるプログラムには、公務員に対する学生ローンの免除、手頃な価格の住宅オプションをサポートするプログラム、食糧支援とメディケイドを提供するプログラムが含まれます。これらは、多くの個人が最も基本的なニーズのために依存しているプログラムです。除去された場合、その影響は潜在的に彼らの日常生活を即座にそして具体的な方法で脅かす可能性があります。さらに、多くの個人にとって、これらのプログラムの削除の絶え間ない脅威とともに生きることは、それが起こるかどうかに関係なく、絶え間ない恐怖と不確実性の状態をもたらす可能性があります。簡単に言えば、これらのセーフティネットプログラムに依存している個人は、セーフティネットが彼らから引き抜かれるのではないかと心配することになります。

上記のプログラムに加えて、低所得家庭の生徒のための放課後プログラムの削減、地方およびマグネットスクールのプログラムへの資金削減、ホームレスおよび移民の若者を支援するプログラムへの資金削減が提案されています。これらのタイプの保護プログラムは、脆弱な若者の回復力を促進します。それらを排除することは、全国の若者の幸福に悪影響を与える可能性があります。さらに、これらのプログラムを削除すると、さらに結果が生じる可能性がありますストレスこれらの予算削減に起因するサービスのギャップに対処するのに苦労している教育者と学区について。

支援的な政府プログラムが廃止されると、メンタルヘルスが影響を受ける

メンタルヘルスプログラムや社会福祉への資金が削減されると、メンタルヘルス治療に関連するスティグマを強化するのに役立ちます。メンタルヘルスの問題は健康の問題です、そして個人は、彼らの全体的な幸福に貢献するサービスを探す能力に値します。さらに、個人がフードスタンプや安全で手頃な価格の住宅などにアクセスできない場合、メンタルヘルスのニーズに対応する機会が少なくなる可能性があります。次の食事がどこから来るのか、夜はどこで寝るのかが心配な場合、うつ病や不安の症状のケアなど、他の重要な健康上の考慮事項よりも、これらのニーズへの対応が優先されることがよくあります。一方、自分や家族の世話をする能力への懸念は、確かにストレス感を高める可能性があります。不安、メンタルヘルス関連の懸念を発展させるための脆弱性を高めます。

公務員ローンの許しプログラムに依存している人のように、何年ものキャリアは、そのようなサービスが最終的に残りの連邦学生ローンをキャンセルすることを理解して、教師、警察官、および他の公務員の役職に専念してきました。。このプログラムの廃止の迫り来る脅威により、多くの場合、より高い給与の仕事や職業を犠牲にして、サービスにキャリアを捧げてきた個人は、今や、持ちこたえない契約を結んだ可能性があるという現実に直面しています彼らが彼らの努力を集める時が来たとき。学生ローンの支払いを心配している人は、ストレス、絶望、その他のメンタルヘルス関連の症状の増加を経験するのが一般的です。経済的ストレス学生ローンの借金のしばしば押しつぶされる圧力に関連して、人の精神的健康に悪影響を与える可能性があります。

メンタルヘルスを優先する予算はどのように見えますか？

マハトマ・ガンジーがかつて言ったように、「あらゆる社会の真の尺度は、最も脆弱なメンバーをどのように扱うかにあります。」政府の利益にアクセスする人々は、政府の支援なしに彼らのニーズを怠惰で、やる気がなく、または無関心であるためにそうするという、広範で汚名を着せ、損害を与える神話がしばしばあります。これは神話であるだけでなく、経済的に不利な立場にある人々に対するこの種のパンチダウンの態度は、しばしばそれに寄与する体系的および制度的要因を探求するのではなく、個人の不利益を効果的に非難するのに役立ちます。

メンタルヘルスケアを優先する予算は、すべてのアメリカ人が尊厳を維持しながら必要な支援にアクセスする平等な機会を提供します。メディケイド、メディケア、フードスタンプなどの生命維持プログラムを削減する代わりに、これらのプログラムへのアクセスを増やして、それらを必要とする人々がそれらにアクセスする機会を確実に与えられるようにする努力が必要です。公共サービスの融資免除プログラムへの資金削減の代わりに、コミュニティに有意義な方法で貢献する人々に報いる融資免除プログラムを拡大するための努力が必要です。放課後プログラムを廃止するのではなく、これらのプログラムを拡大し、それに関与する学生のメンタルヘルスとレジリエンスを促進するための的を絞った取り組みを含める必要があります。

提案された予算削減についてストレスを感じている場合の対処方法

これらの提案された予算削減の長期的な結果についての考えは、不安を引き起こし、ストレスを感じる可能性があります。次の提案は、ストレス感に対処するのに役立つ場合があります。

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自分を大事にして下さい

誰かと話す：政府の支援的利益とサービスを失う可能性に対処することは、圧倒される可能性があります。友人、家族、またはメンタルヘルスの専門家からのサポートを求めることを検討してください。
今あなた自身の世話に集中する：ヘルスケアの削減の可能性を考慮して、今すぐ医療ニーズに積極的に対処する方法を検討してください。たとえば、身体検査をスケジュールし、歯科医、眼科医を訪問します—今すぐ潜在的な病状に対処します。あなたのヘルスケア計画にそれが含まれている場合、あなたが経験しているかもしれないストレスや懸念に対処するのを助けるためにメンタルヘルスサービスを探すことを検討してください。

行動を起こす

計画を立てる：2020年予算案で提案された削減の影響を受ける可能性があると思われる場合は、この損失を相殺する可能性のある他のオプションを検討することが役立つ場合があります。たとえば、公共サービスローンの許しプログラムの実行可能性について懸念がある場合。おそらく、あなたが資格を得るかもしれない他のローン許しプログラムまたはあなたの毎月の支払いを減らすことによって財政的負担を軽減することができるより低い資金調達オプションがあります。
選出された役人に電話する：選出された役人はあなたのために働き、彼らはあなたの人生で何が重要かを聞く必要があります。公的セーフティネットプログラムがあなたにとって重要である理由を共有するために、選出された役人に電話をかけたり手紙を書いたりすることは、あなたの声が確実に聞こえるようにするための優れた方法です。
有権者登録状況を確認する：変化をもたらす最善の方法は、投票権を行使することです。必ず有権者登録状況はこちらをチェックして最新です。

最後に、特権的な立場にある場合は、疎外された人々やコミュニティを擁護する方法を検討してください。現場のコミュニティベースの組織とつながり、彼らの擁護活動を最もよくサポートする方法を決定します。