壊滅的なうつ病とは何ですか？

不自由なうつ病について論じている人気のあるスレッドで、ある女性は彼女の話を使って状態を例示しました。

「すべてが難しいようでした」と彼女は書いています。

彼女は、基本的な衛生状態や請求書を無視したり、体調を崩したり、自殺を考えたりするなど、仕事ができなかったために職を失うことについて心を開いた。

「私はあなたが文字通り何もしたくないところでそれを呼ぶでしょう」と別の参加者は書いた。「あなたは基本的にあなたのベッドに閉じ込められており、食べたり飲んだりせず、ただあなたの自己憐憫の中で枯れてしまいたいのです。」

セラピストのクリスティン・フックス彼女の仕事を通してうつ病を壊すことについて学び、同様の説明を提供しました。彼女は、生活のすべての分野で機能が蔓延し、著しく低下していると述べました。この病気は人々を「すべてが圧倒的である」と感じさせます。

定義された壊滅的なうつ病

不自由なうつ病は臨床的うつ病（大うつ病性障害）これは、正常に働き、生活する能力を含む、基本的な機能を制限するほど深刻です。愛する人の喪失や死後のように、数週間または数ヶ月続く苦しんでいる経験エピソードのいくつか。他の場合では、不自由なうつ病は治療に抵抗性があり、生涯にわたる闘争になります。

ひどいうつ病を患っている人は誰でも独特の経験をしますが、睡眠困難やベッドからの脱出など、いくつかの一般的なスレッドがあります。彼の不自由なうつ病の期間を説明するとき、メンタルヘルスライターのステファン・テイラー大学を中退し、「一日中ベッドに横になっている」と述べた。

壊滅的なうつ病は大うつ病性障害と同じですか、それともそれ以上ですか？

一部のメンタルヘルスの専門家やうつ病と一緒に暮らす人々は、不自由なうつ病は単に臨床的うつ病または大うつ病性障害の同義語であると信じています。多くの人がこの用語をこのように使用しているのは事実ですが、時にはそのより一般的な意味に気づいていません。

精神疾患を説明するために使用される一般的なフレーズは、研究、大学、またはメンタルヘルス組織からのものではない場合があります。代わりに、特定の障害を抱えて生活している人々は、非公式の用語を使用して重症度のレベルを表現し、症状が彼らの機能にどのように影響しているかを説明します。不自由なうつ病は、この現象の完璧な例です。

それにもかかわらず、人々が「不自由なうつ病」と呼ぶものは、他の形態の障害とは著しく異なるという証拠があります。両方メイヨークリニック国立精神衛生研究所は、たとえば、うつ病の定義において、働くことができないことを指定していません。これらの組織は、すべての精神疾患にある程度の重症度があるという事実を認めているようです。

子供のチェックリストの双極性症状

苦しんでいる人はしばしば中等度のうつ病で生活し、診断の対象となる症状を経験しますが、日常の機能に目立った影響はありません。他の人はフルタイムの仕事をしたり、学校に通ったりすることができません。「不自由なうつ病」という用語は、この区別を定義する必要性から来ました。

うつ病を障害として受け入れることの象徴？

伝統的に、人々は「不自由」という言葉のバリエーションを使用して、歩く、話す、聞くことができないなどの身体障害を説明してきました。ほとんどの人は、これらのタイプの障害を正当で支援に値するものとして受け入れています。政府はしばしば障害者、特に雇用を維持することが困難なために援助を要求する人々に給付を提供します。

自分を「不自由」、または「不自由」と表現することも、必ずしも蔑称ではありません。彼女の有名な個人的なエッセイでは、「不自由であることについて」ナンシー・メアーズは、彼女の手足の完全な使用を奪った多発性硬化症の症例と一緒に暮らす彼女の人生を説明しました。彼女は「不自由」と特定することを選択し、ラベルを恥じていないと述べました。

最近、雇用主、メンタルヘルスの専門家、組織の数が増えています。世界保健機構、うつ病を障害として認めています。 Mairsと同様に、患者はしばしば、彼らが壊滅的なうつ病を患っていると宣言し、そのような言葉は適切かつ正確であると信じています。一部の人々は、自分の症状が管理可能な精神的健康状態から障害へのしきい値を超えたと信じるときを説明するために、不自由なうつ病という用語を使用します。

「私はうつ病を壊している」ミームがどのようにうつ病の意識を高めたか

2016年7月17日、YouTuber Ian Carter、チャンネル名は iDubbbzTV 、公開ビデオそれは彼が車椅子に飛び込んで愚かな声で「私はうつ病を患っています」と言うことから始まります。ビデオはすぐに口コミで広まり、人気のある、長続きするミーム。

冗談は鈍感で不快だと思ったコメント投稿者がたくさんいました。何人かは、彼らがどのようにうつ病を患っていたかについて書くことによって答え、それが深刻な問題であると信じました。

ミームが始まる前は、「不自由なうつ病」に対するインターネットの関心は比較的低かったとのことです。 Googleトレンドデータ。ほとんどの視聴者が元の動画やミームへの興味を失うと、この用語の頻度は劇的に急落しました。それにもかかわらず、人気レベルは、前年の約5倍の範囲に安定しました。ジョークによって、より多くの人々がこのフレーズを使用し、それが明確なメンタルヘルス問題の正当な用語であると感じた人々に活気を与えた可能性があります。

壊滅的なうつ病を受け入れる必要があります

臨床診断は有用で望ましいものですが、人々は自分の病気に非公式のラベルを貼る権利があります。臨床用語が自分の経験を完全にまたは正確に説明していないと感じる人がいるという事実を受け入れる必要があります。

あなたが不自由なうつ病を持っているかもしれないと思うなら、次のようなものを探すことを検討してください治療。提供する多くのオンラインリソースもありますうつ病に対処するためのアドバイス。障害を持っているかもしれない愛する人のためにそこにいるために、うつ病の人をサポートする方法を読んでください。あなたがサポートを持っていて、愛する人が寄りかかるとき、病気ははるかに少なくなります。