コロナウイルス関連の不安を治療するための薬の使用

今は前例のない時間です。私たちの生活や仕事の仕方、食料品店のやり方、社交の仕方をこれほど劇的に変えなければならなかった時期はありませんでした。 COVID-19パンデミックが感染しました 500万人以上私たちの家族、友人、隣人など、世界中で波及効果があり、さらに数千人に影響を与えています。

この小さなウイルスが私たちの財政、健康、社会に注入した不確実性と相まって、すべての年齢層、社会経済的地位、場所で増加する死者数は、急速に不安感につながる可能性があります。日常生活に影響を与える継続的な心配は、全般性不安障害。コロナウイルスのパンデミックを通して、薬物療法はあなたの精神的健康を維持するのを助けるための実行可能な選択肢かもしれません。

薬の長所と短所を比較検討する方法

治療計画を開始する前に、利点と同様に理解することが重要です潜在的な副作用またはリスク。パンデミックの際の完璧な解決策はありません。それは、あなたが直面しているかもしれないどんな挑戦の中で、今あなたのための正しい道を特定することに帰着します。重要なのは気分が良くなり、自分の世話をすることです。

ほとんどの不安神経症の薬は、正しく処方された場合、長期的な健康への影響を最小限に抑えて安全に使用できます。多くのオプションが利用可能であるため、症状を緩和し、新たな焦点を当てて日常生活に戻るのに役立つオプションを見つける可能性があります。

ほとんどの薬はまた、いくつかの副作用を伴う可能性があります。

抗不安薬、または抗不安薬、通常不安障害のある人に処方されるものは、眠気、錯乱、鎮静、および体重増加を引き起こす可能性があります。

抗うつ薬は、軽度の倦怠感と体重増加、感情の低下、性欲減退につながる可能性があります。一部のユーザーは、口渇、かすみ目、またはうつ病、不安、自殺念慮の増加さえも経験する可能性があります。

スティーブンシーゲル、MD、PhD、 USCのケック医学校の精神医学および行動科学部門の議長は、めったに、そして正しく処方されたとしても、患者は利益よりも多くの副作用を経験するかもしれないと言いました。それが起こった場合は、精神科医または医師と協力して新しい薬を見つける必要があります。

「一般的に、この病気は副作用よりもはるかに悪いです」とSiegelは言いました。

治療を求める場所

COVID-19のパンデミックを通じて予期せぬ事態に直面した場合、不安の症状が長引くときに誰に頼るべきかを知ることは混乱を招く可能性があります。多くの医療システムは、予約を重症または時間に敏感なケースに制限しています。それはあなたの毎年の予防訪問が再スケジュールされるかもしれないことを意味します。

ただし、メンタルヘルスの専門家との面会をできるだけ早くスケジュールすることを恐れないでください。メンタルヘルスアメリカ精神科医、精神科またはメンタルヘルスのナースプラクティショナー、プライマリケア医、医師のアシスタント、またはナースプラクティショナー（州によって異なります）が薬を処方できることに注意してください。

精神科医を探す

一般開業医との約束が早く得られる場合でも、精神科医による完全な評価を受けることが重要な場合がよくあります。

「精神科医はメンタルヘルスを専門とする医師です」とトークスペースセラピストのシンシアキャッチングス、LCSW-S、CFTP、CMHIMP、トークスペースに語った。「」専門家として、この専門家はその主題に関してより多くの経験と知識を持っており、より良い診断と投薬の処方を行うことができます。」

なぜ私は自分を殺したいのですか

不安などの複雑なメンタルヘルス状態を治療するときは、可能な限り最も資格のある専門家から指導を受けることが重要です。 Talkspaceは現在精神医学自宅の快適さから認可された処方者に接続する利用可能なサービス—マスクは必要ありません。

COVID-19の危機に照らして、あなたは自分の全体的なメンタルヘルスを効果的に治療しており、将来的に大きな問題を引き起こさないことを安心させたいと考えています。

試すのに適切な時期

私たちのほとんどは、これまで以上に家で過ごす時間が増えています。卒業式、結婚式、葬儀がキャンセルまたは延期されるのを見るのはイライラしますが、コロナウイルス関連の不安に対するセルフケアと新しい治療オプションの両方に意図しないダウンタイムを使用するユニークな機会でもあります。

に応じて処方された不安神経症の薬、あなたが安心を経験するのに数週間かかるかもしれません。たとえば、セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、神経細胞がセロトニンを再吸収するのを防ぎ、気分の調節に影響を与えます。通常、有効になるまでに2〜6週間かかりますが、すべての人に役立つとは限りません。

セロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）は、脳によるセロトニンとノルエピネフリンの再吸収を抑制します。また、有効になるまでに数週間かかります。

不安を効果的に治療するには、適切な投与量が重要です。家にいる時間が増えると、職場や社交行事で負の副作用を経験することを恐れることなく、気分や身体の反応を意識的に評価できます。

バーモント大学のRobertLarner M.D. College ofMedicineの精神医学の助教授であるDavídY。Harari、MD、MSBは、伝統的に、多くの人が仕事を辞めたり、医療専門家と会うために長い通勤と戦ったりするのに苦労していると述べました。

「遠隔地の職場環境に移行することで、適切な精神科医療を求める時間を見つけるという、よく言われる不便さや課題を軽減できるかもしれません」と彼は言いました。「この時期に私たちを取り巻く不確実性が非常に多いため、自宅の安全と快適さの中で新しい薬を試すオプションを歓迎する人もいるかもしれません。」

追加の治療オプションを検討する

COVID-19に対する圧倒的な恐怖と不安に直面しているため、投薬は実行可能な治療オプションです。ハラリ博士は、不安は私たち全員が直面しているストレスに対する通常の反応であり、この間、私たちは自分自身に優しくする必要があることを思い出させます。

「過度の不安に直面している一部の人々にとっては投薬が適切な選択肢かもしれませんが、不安を管理するすべての人がストレスや不安に対処する他の既知の方法を探すことが重要です」と彼は言いました。

彼は、十分な睡眠を取り、健康的な食事をし、定期的に運動し、有意義な活動を追求し、他の人とつながることによって、あなたの体をよく世話することを勧めました。

治療は、投薬の有無にかかわらず、この全体的な取り組みをサポートすることができます。人気のある治療法は次のとおりです。

認知行動療法（CBT）：不安障害のこの一般的な治療コースには、思考パターンの特定、ラベル付け、変更、曝露と脱感作、および不安の全体的な悪影響を軽減するためのより健康的な対処戦略への取り組みが含まれます。
対人関係療法：対人療法または人間関係に焦点を当てた療法は、不安障害のある人に役立つ可能性があります。治療には、その人が他の人と交流する方法の探求や、新しい関わり方についての役立つ推奨事項が含まれる場合があります。
マインドフルネスに基づく認知行動療法：CBTのこのサブセットは、介入のためのツールおよび変化のための手段として身体を組み込んでいます。 MBCBT戦略またはその手法には、マインドフルネス呼吸、瞑想、誘導イメージ療法などが含まれる場合があります。

治療はあなた個人のものです。快適さ、安全性、希望への道を提供する治療オプションを探している長年の不安障害者と新しい不安障害者の両方にとって、今は不確実な時期です。ですから、それが投薬と治療によるものであろうと、投薬のみによるものであろうと、あなたの治療のための正しい選択肢コロナウイルス関連の不安あなたにぴったりなものは何でもです。